Добрый день, дорогие читатели! О пользе и применении самого растения – расторопша или чертополох, вы можете прочитать исчерпывающую информацию на нашем сайте.
А сегодня хочу рассказать вам о пользе и лечебных свойствах масла расторопши. Этот продукт можно купить в любой аптеке, но надо знать, как употреблять его правильно и от каких болезней оно помогает. Давайте разбираться подробно!
Масло получают из семян растения, путем холодного отжима при высоком давлении. Качественный продукт обладает ярким желто-зеленым цветом, с приятным запахом, немного напоминающим жареные семечки или орехи.
Содержание
Химический состав
Вся польза выжимки из семян заключена в его уникальном и богатом химическом составе. Оно помогает бороться со многими заболеваниями, является практически универсальным лекарственным средством.
1. Из витаминов больше всего Витаминов группы В, а также Витамины Е, А, К, D.
2. Из микроэлементов можно выделить – кальций, калий, магний, железо, цинк, марганец, селен.
3. Незаменимые жирные кислоты – это Омега 6 и 9.
4. Флавоноиды, сапонины, гистамин, дубильные вещества, смолы.
Калорийность
Этот продукт, как все масла, достаточно калориен. В 100 гр. – содержится 880-900 ккал. Но, если учитывать тот факт, что его применяют в очень маленьких дозах, то вреда для организма оно не принесет.
Полезные свойства
1. Полиненасыщенные жирные кислоты оказывают положительное действие на работу всей сердечно-сосудистой системы.
2. При регулярном употреблении выжимки можно нормализовать давление и уровень холестерина, избавиться от гипертонии, укрепить стенки сосудов, тем самым снизить риск возникновения инфаркта, атеросклероза, образование холестериновых бляшек.
3. Очень полезно для иммунитета, считается настоящим эликсиром здоровья.
4. Помогает противостоять простудным заболеваниям, легче переносить ОРВИ, реже болеть. Достаточно будет принимать поздней осенью выжимку расторопши по чайной ложечке в течение трех недель.
5. Всегда применялось для восстановления и поддержания печени. Помогает быстрее поправиться при циррозе, мононуклеозе, гепатитах. Чертополох усиливает выработку здоровых клеток печени на смену поврежденной ткани.
6. Помогает восстановить печень после длительного приема лекарственных препаратов, облучения, химиотерапии, алкоголя. В древности чертополох применяли как противоядие при укусах змей и ядовитых пауков.
7. Выжимка обладает хорошим заживляющим, противовоспалительным, успокаивающим действием. Эффективно применение (наружно) при псориазе, аллергической и угревой сыпи, фурункулезе, нагноениях, пролежней. Содержание Витамина Е способствует скорейшему заживлению ранок, активной регенерации клеток.
8. Хорошо зарекомендовало себя при лечении гастрита, язвенной болезни, запоров. Достаточно выпивать натощак каждое утро по чайной ложке, через 10 минут запить водой. Вы заметите, что вас перестали беспокоить колики, боли в животе, вздутие, метеоризм.
9. Укрепляет нервную систему, улучшает память и зрение.
10. Рекомендуется применять в виде полосканий, аппликаций, турунд, при заболеваниях горла, уха, носа. Помогает при фарингите, рините, отите, тонзиллите, стоматите, пародонтозе.
При беременности и лактации
Здесь хочется отметить, что выжимка не рекомендуется во время беременности, так как оно способно вызвать преждевременные роды. Хотя, по отзывам самих женщин, выжимка помогает бороться с токсикозом. Лучше проконсультируйте со своим гинекологом!
При грудном кормлении тоже очень осторожно надо отнестись к этому продукту. Не употреблять хотя бы первые четыре месяца после родов. Хотя, масло увеличивает выработку грудного молока, но может вызвать колики или аллергическую реакцию у ребенка.
Для детей
Детям этот продукт можно давать только после 12 лет. Если вы решили ввести новый продукт в рацион ребенка, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
При похудении
У данного продукта очень высокая калорийность, но употреблять его во время диеты не только можно, но и нужно. Продукт помогает вывести из организма шлаки и токсины, в результате происходит быстрое снижение веса.
Наилучший результат можно получить если употреблять масло на голодный желудок по большой ложке два раза в день на протяжении трех недель.
Как принимать масло расторопши
Для профилактики
Рекомендуется по маленькой чайной ложке 3 раза в день после еды, курс составляет 4-8 недель. Можно добавлять в готовые салаты, каши.
При гинекологических заболеваниях
Которые сопровождаются сильным зудом, сухостью влагалища при климаксе, атрофических вагинитах. Приготовить тампон из стерильного бинта, смочить в 3 мл. выжимки, вводить на ночь во влагалище. Курс лечения 10-12 недель.
При панкреатите, гастрите, язве желудка
Рекомендуется смешать стакан выжимки расторопши с половиной стакана масла семечек тыквы, добавить несколько капель эфирного масла мяты.
Принимать по столовой ложке при панкреатите (по чайной при гастрите и язве) три раза в день за 30 минут до приема пищи.
Курс лечения — четыре недели при панкреатите и 3-4 месяца при гастрите и язве. Далее лучше сделать перерыв, при необходимости продолжить прием.
Для лечения гепатита
Рекомендуется пить выжимку в чистом виде на голодный желудок перед завтраком и ужином по чайной ложечке. Курс приема составляет месяц, затем перерыв на 10 дней и дальше продолжить лечение.
Для лечения геморроя
Рекомендуется сделать очищающую обычную клизму, а затем, смазав анальное отверстие маслом, сделать клизму из 30 мл. чистого масла.
При сахарном диабете
Можно пить выжимку по чайной ложечке за тридцать минут до еды. Курс составляет месяц, затем желательно сделать недельный перерыв, затем продолжить прием выжимки.
При запора
Выжимка обладает слабительным действием. Если у вас возникли проблемы со стулом, то принимайте чистое масло три раза в день по чайной ложке перед едой. Уже через два дня проблема исчезнет, а в дальнейшем ваш кишечник будет работать как часы.
При псориазе
При различных поражениях кожи продукт применяется наружно, обрабатываются проблемные участки или прикладывается салфетка, смоченная в масле.
При псориазе рекомендуется принимать по чайной ложечке перед едой 3 раза в день, смазывать чуть подогретым продуктом пораженные участки утром и вечером. Курс лечения минимум месяц.
Для печени
Это одно из самых действенных средств для восстановления печени. Выжимка поможет снять болевые ощущения, воспалительные процессы, стимулирует регенерацию клеток печени. Рекомендуется принимать вместе с порошком из семян расторопши.
Семена растирают в порошок (надо 100 гр.), смешивают с маслом (надо 70 гр.), принимают по чайной ложечке 3 раза в день перед приемом пищи.
Как принимать масло расторопши в капсулах
В аптеке можно приобрести масло расторопши в капсулах. По своим лечебным свойствам оно ни чем не отличается от обычного и оказывает аналогичное действие. Это просто другая форма выпуска.
Преимущества таких капсул заключается в том, что принимать их гораздо удобнее (не надо отмерять нужное количество и наливать в ложку).
Кроме того вы не чувствуете вкуса самого продукта, который некоторым людям не нравится, а принимать надо.
Срок годности капсульной формы гораздо больше, чем разливного масла и составляет два года. В одной капсуле содержится одна доза препарата, принимать два-три раза в день по схеме описанной выше.
Применение в косметологии
Витаминный комплекс, который содержится в этот продукте, помогает сохранить красоту, молодость вашей кожи и волос. Для этих целей рекомендуется приготовить домашние маски.
Для лица
Масло подходит для любого типа кожи. При сухой коже оно смягчит, а при жирной сузит поры и отрегулирует выработку подкожного жира. Хорошо помогает бороться с мелкими морщинами, пигментными пятнами, справится с солнечными ожогами. Выжимка помогает восстановить рост ресниц.
1. Надо смешать одну чайную ложечку масла с двумя столовыми ложками свежей сметаны, нанести на чистое лицо, смыть через 15 минут чистой водой. Маска хороша для увлажнения и отбеливания эпидермиса.
2. Надо смешать по одной чайной ложечке масла и лимонного сока, добавить несколько капель сока алоэ. Маску выдержать 15 минут, смыть теплой водой. Рекомендуется для увлажнения кожи и устранения шелушений эпидермиса.
Для волос
Помогает бороться с перхотью, зудом, ломкостью волос.
Рекомендуется слегка подогретый продукт нанести на кожу головы и чистые волосы, распределить по всей длине. Смыть через тридцать минут вашим любимым шампунем.
Чтобы хорошо промыть голову после масла, шампунь наносят на промасленные волосы, втирают, затем смывают. Можно к маслу чертополоха добавить немного оливкового.
Для мягких пяточек
Для смягчения загрубевшей кожи нанесите выжимку на кожу пяток, оберните пленкой, оставьте компресс на несколько часов (можно на ночь). Кожа будет как у младенца.
Для смягчения рук и обветренных губ
Наносить при необходимости, массажными движениями втирать в кожу. Масло сделает кожу рук необыкновенно нежной и шелковистой. Восстановит потрескавшиеся губы. Особенно актуально в зимнее время.
Как выбрать и как хранить
Такое масло обычно продается в аптеках, за качеством своей продукции аптеки следят очень строго, но все же вы должны знать некоторые рекомендации:
1. Должно быть обязательно в темной, стеклянной таре.
2. Желтовато-зеленого цвета с приятным немного горьковатым вкусом.
3. Произведено только путем холодного отжима, причем чистого экстракта должно быть не менее 80%.
4. Срок годности запечатанной бутылки смотрите на этикетке – это год с момента производства. Срок годности открытой бутылочки только один месяц. Хранить открытую емкость только в холодильнике.
Как готовить с маслом расторопши
Данный продукт часто применяют в кулинарных целях при приготовлении различных блюд. Выжимкой семян можно заправлять салаты, если смешать его с соком лимона и взбитым белком, то получится отличная заправка для популярного салата «Цезарь».
Масло чертополоха используют для приготовления соусов и маринадов, можно добавлять в каши. Любое блюдо, заправленное данным продуктом быстрее насытит организм, восполнит недостаток полезных витаминов и минералов, улучшит состояние волос и кожных покровов.
Можно ли жарить на масле расторопши
Это очень важный вопрос, так как жарить на масле чертополоха нельзя. При воздействии высоких температур продукт утратит значительную часть своих полезных веществ.
Поэтому лучше всего добавлять растительный продукт только в холодные или теплые блюда. Это придаст пище новый вкус и принесет организму больше пользы.
Вред и противопоказания
Полезный натуральный продукт практически не имеет противопоказаний, не может нанести существенный вред организму, только следует соблюдать некоторые рекомендации.
1. Аллергическая реакция, индивидуальная непереносимость.
2. Эпилепсия, заболевания дыхательных путей.
3. Беременность, кормление грудью.
4. Детям до 12 лет давать не рекомендуется.