7 самых простых и вкусных диетических салатов на каждый день

салат с тунцом и огурцом

Диетические салаты рецепты

Все больше и больше современных людей стремятся к правильному образу жизни и полезному питанию, а поэтому я решила подобрать очень вкусные и при этом в приготовлении простые диетические салаты, так сказать, на каждый день.

Я расскажу, как быстро и просто приготовить:

— диетический салат с тунцом и свежими овощами;
— диетический салат с фасолью и белым куриным мясом;
— диетический салат с курицей, овощами свежими, сыром моцарелла и перепелиными яйцами;
— диетический салат с тунцом консервированным, авокадо и зеленью;
— диетический салат из свеклы и грецкого ореха.

Все эти закуски прекрасно подходят для ежедневного употребления, причем не только в обед, но и за завтраком, и даже за ужином. Они низкокалорийные, легкие, хорошо усваивающиеся и быстро насыщающие организм.

А теперь непосредственно сами простые диетические салаты, которые можно кушать каждый день.

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 1 декабря 2017   Опубликовано в: Вкусные рецепты

Вкусные и необычные рецепты с изюмом

капуста с изюмом

Квашеная капуста с изюмом. Рецепт.

Доброго дня, мои дорогие хозяйки! Изюм используют при приготовлении различных блюд.

Обычно его принято добавлять только в булочки и кексы, но сегодня хочу порекомендовать вам вкусные и необычные рецепты с изюмом!

Он придаст кулинарным шедеврам особую пикантность. Свидетельство тому — приведенные ниже рецепты.

Квашеная капуста с изюмом. Рецепт.

 

Для приготовления салата из квашеной капусты с финиками и изюмом

Вам понадобится:

 

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 29 ноября 2017   Опубликовано в: Вкусные рецепты

Рецепты из брокколи: суп-пюре, салат, в кляре, с яйцом

суп-пюре из брокколи

Блюда из брокколи рецепты быстро и вкусно

Капуста брокколи используется в кулинарных целях достаточно давно, она отлично сочетается с разными продуктами, поэтому из нее готовят всевозможные блюда.

Тем, кому нравится брокколи, следует знать о том, что эта капуста быстро портится, ее нежнейшие соцветия вянут очень быстро, поэтому этот овощ хранить долго нельзя.

Капуста брокколи смотрится в блюдах очень красиво, поэтому такой полезный овощ добавляют в салаты, обжаривают на сковородке с яйцом или сыром, отваривают.

Суп-пюре из брокколи и рецепт его приготовления

 

Такой вариант супа, имеющего кремовую консистенцию, считается классическим, а для его приготовления понадобятся такие компоненты как:

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 29 ноября 2017   Опубликовано в: Вкусные рецепты

Гранат: состав, калории, польза и вред для здоровья мужчин и женщин

Гранат: польза и вред для здоровья

Гранат: польза и вред для здоровья

Добрый день!  Наверняка, уважаемым читателям интересно будет узнать о пользе и вреде граната для здоровья и о том, почему гранат раньше назывался королевским плодом, причем, такое название получил такой фрукт недаром.

Мало того, что этот солнечный фрукт обладает прекрасным и необыкновенным вкусом, он еще ценится за многочисленные положительные свойства.

Этот фрукт, произрастающий в солнечных регионах, используется не только в кулинарии, но и в лечебных целях, причем, целебными свойствами обладают все части этого растения.

Гранат: состав

 

Этот фрукт с содержимым красивого рубинового цвета имеет прекрасно сбалансированный и уникальный состав минералов и различных важнейших витаминов.

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 27 ноября 2017   Опубликовано в: Здоровое питание

Рецепты приготовления вкусного и нежного мяса с черносливом (свинина, говядина, индейка)

говядина с черносливом

Мясо с черносливом тушеное. Рецепт.

Доброго дня, мои дорогие хозяйки! Приятное созвучие вкуса получается при сочетание чернослива с мясом. Фрукт еще помогает усвоится белкам. Предлагаю вам попробовать несколько рецептов приготовления тушенного мяса (свинина, говядина, индейка) с черносливом.

Говядины с черносливом тушеная. Рецепт.

 

Вам понадобится:

  • 500 гр. — филе говядины
  • 3 шт. — репчатого лука
  • 40 гр. — растительного масла
  • 1-2 ст. ложки — томатной пасты
  • 11-15 шт. — чернослива
  • соль, сахар, корица, уксус — по вкусу

 

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 22 ноября 2017   Опубликовано в: Вкусные рецепты
Страница 3 из 14312345...102030...Последняя »
При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика