Простые советы, как убрать темные круги под глазами

kak-ubrat-krugi-pod-glazami
Как убрать темные круги под глазами

Добрый день, дорогие читатели! Темные круги под глазами служат серьезным беспокойством для многих людей. Ведь круги или мешки под глазами создают болезненный и несвежий вид, будто человек болен или не отдохнул за ночь.

Возможными причинами темных кругов под глазами может быть генетическая наследственность. Кожный покров в области глаз очень нежный и тонкий, в отличие от других частей тела.

Поэтому от чрезмерного плача возникают тени под глазами, из-за недостатка железа, меланина, коллагена могут появляться мешки, которые приведут к увяданию кожи и появлению морщин.

Из-за недостатка сна, инфекционных заболеваний, сенной лихорадки также могут появиться тени под глазами.

 

Как убрать темные круги под глазами?

 

Попробуем устранить проблему с помощью нескольких советов:

 

1. Лучшими приемами по избавлению от темных кругов под глазами является правильно, спланированное время сна, для каждого это время индивидуально, но оно не должно быть меньше восьми часов в сутки, больше можно, меньше – нет.

Хорошо спать на спине, голова должна находиться на возвышении, обеспечивая правильную циркуляцию крови и жидкости в организме, что поможет убрать отечность и этим уменьшит тень под глазами.

2. Ежедневные упражнения налаживают циркуляцию крови по всему телу и лицу, уменьшая круги. В помощь вам йога, которая стимулирует дыхание и освежает лицо.

3. Врачи не рекомендуют сон на холоде или под кондиционером.

4. Чтобы завуалировать темные круги под глазами, можно прикладывать на кожу свежие ломтики картофеля и огурца на полтора часа, затем удалить.

5. Перед сном удалить весь макияж с лица и глаз, если этого не делать, то темные круги будут появляться по утрам и вы будете выглядеть старше.

6. Во время инфекционных заболеваний нужно пользоваться специальными каплями и спреем для устранения отека в носовых пазухах, который приводит к задержке циркуляции жидкости и к потемнению под глазами.

7. Необходимо в свой рацион включить побольше фруктов, овощей и витаминов, которые в изобилии содержаться в шпинате, моркови, бананах, манго, апельсинах и других сезонных дарах природы.

8. При возможности стараться избегать стрессов, который разглаживает нервную систему и приводит к повышенному артериальному давлению, что и даст ненавистные круги.

9. Их можно также сделать менее заметными, если прикладывать под глаза кубики льда или охлажденную в морозильной камере холодильника металлическую ложку. Кровеносные сосуды сузятся и снимут дополнительное давление в этой области. Но будьте осторожны, чтобы не получить обморожения.

 

Видео: Как избавиться от синяков под глазами? Рецепты и причины. Мгновенный результат!

 

{lang: 'ru'}

Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.