Вкусные и полезные энергетические батончики

Энергетические батончики

Энергетические батончики

Эти вкусные энергетические батончики пригодятся всегда, когда Вам захочется чего-нибудь сладкого. Держите их под рукой: в них только полезные ингредиенты, одним словом, находка для сладкоежек.

Вам понадобится:

 

Около 40-50 мини-батончиков

 

  •  125 г Домашних Мюслей
  •  200 г нарезанного чернослива
  •  65 г семян льна
  •  65 г семечек подсолнечника
  •  55 г тыквенных семечек
  •  30 г кокосовой стружки
  •  65 г кунжута
  •  50 г поломанного на кусочки 70% горького шоколада
  •  цедра одного апельсина
  •  4 яичных белка

 

Как приготовить:

 

Разогреть духовку до 150 градусов. Измельчить все ингредиенты в блендере в пульсовом режиме, чтобы они хорошо перемешались. Выложить смесь на выстеленной бумагой для выпечки противень в виде прямоугольника размером 36х20 см. Нарезать на квадраты со стороной 4 см, прежде чем поместить в духовку. Выпекать 15 минут до светло-коричневого цвета. Готовые батончики вынуть из духовки, охладить и нарезать на порционные куски.

Приятного аппетита!

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Омега-3 Орифлейм
Карибский морковно-кокосовый суп
Капустный пудинг
Баклажаны с чечевицей
Торт с клубникой и маскарпоне
Как приготовить кетчуп в домашних условиях
3 Апрель 2014 Опубликовано в Вкусные рецепты

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика