Котлеты из индейки

Котлеты из индейки

Котлеты из индейки

В каждой порции 166 ккал, 8 г жира. Чтобы приготовить котлеты из индейки

Вам понадобится:

 

  •   600 г  филе индейки
  •   1 яйцо
  •   1 луковица
  •   1 стебель сельдерея
  •   1 ст. л. растительного масла
  •   2 ст. л. минеральной воды с газом
  •  черный перец и соль по вкусу

 

Как  приготовить:

 

1. Сельдерей очистить от волокон и пропустить через мясорубку с индейкой и луком 2 раза. Добавить яйцо, посолить, поперчить, перемешать.

2.  Влить  в фарш минеральную воду, еще раз перемешать.

3. Сформировать котлеты  ложкой, обжарить на масле по 4 минуты с обеих сторон.

4. Приятного аппетита!

Количество порций: 8.
Время приготовления: 40 мин.

 

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Суп "Нэчурал Баланс" для похудения
Греческий салат на шпажке
Яблоки в кляре
Здоровый образ жизни и его составляющие
Самые вкусные рецепты блюд из бананов
Самые простые рецепты приготовления томатного сока
16 декабря 2014 Опубликовано в Вкусные рецепты

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика