Здоровое питание

Чай с чабрецом: как заварить, польза и вред для мужчин и женщин

Добрый день, дорогие читатели! Чабрец обыкновенный или тимьян ползучий – кустарник, произрастающий на территории Европы, Турции, Кавказа и других регионов, отличающийся своими ароматическими и лечебными свойствами. Это растение давно используется в народной медицине для лечения различных недугов, а чай с чабрецом популярен у многих народов мира, ведь он не просто тонизирует и расслабляет, но и […]

Льняное масло: состав, польза, вред для здоровья и красоты

Добрый день, мои дорогие читатели! Всему миру и особенно белорусам сегодня известен красивый нежный приятного синего оттенка цветок, благодаря которому появляются на свет красивейшие натуральные льняные ткани. Однако на этом польза льна не заканчивается. Данное растение наделено целым рядом целебных полезных свойств. Из него или на его основе производятся различные продукты питания, косметологические средства и […]

Перловка (перловая каша): состав, калорийность, польза и вред для организма человека

Добрый день, дорогие читатели! Перловая каша – ароматная, приятная на вкус каша, приготовленная из зерен ячменя, обработанных особым способом и прошедших несколько раз шлифовку. Перловка внешне представляет собой крупу светло-серого окраса с продольной коричневой полосой на каждом зерне. Эта крупа невероятно полезная и питательна для нашего организма, ее использовали в пищу еще древние греки, называя […]

Киви фрукт: состав, калорийность, как выбрать, полезные свойства и противопоказания для женщин

Добрый день, дорогие читатели! Киви – экзотические ягоды, пришедшие к нам из Новой Зеландии, которые отличаются не только приятным кисло-сладким вкусом, но и огромной пользой. О целебных свойствах киви, составе плодов и их роли в жизни человека мы и поговорим сегодня.   Киви: химический состав   Польза киви во многом определяется его богатым составом. В […]

Киви: состав, калории, норма в день, польза и вред для организма мужчин и женщин

Добрый день, дорогие читатели! Киви – экзотическая ягода, часто называющаяся в народе фруктом, которой сегодня уже никого не удивишь. Этот экзотический плод можно найти и купить в любом даже самом малом супермаркете. Внешне, да и по вкусу зеленые ягоды напоминают всеми нами любимый крыжовник, только по размеру они намного больше. Любят их и взрослые, и […]

Манго: состав, калорийность, как выбрать, как хранить, как съесть, польза и вред для организма

Добрый день, мои дорогие читатели! Манго – экзотический фрукт, который отличается невероятной сочностью, очень ярко выраженным ароматом и превосходным сладким с легкой кислинкой вкусом. Помимо прекрасных вкусовых качеств, плоды манго еще и очень полезны. В своем составе они содержат невероятно большое количество питательных веществ и витаминов, их рекомендуют употреблять в пищу медики и деткам, и […]

Грейпфрут, сок грейпфрута и грейпфрут Свити: польза и вред для организма

Добрый день, мои дорогие читатели! Несомненно, одним из самых полезных и питательных фруктов на земле является экзотический цитрусовый плод грейпфрут. Он образовался путем скрещивания сочного и сладкого апельсина и нейтрального по вкусу помело, обладает бодрящим приятный вкусом, свежим цитрусовым ароматом и целым рядом полезных для организма человека свойств, о которых мы и поговорим прямо сейчас. […]