Чай матэ: польза и вред

Чай матэ. Польза и вред.

Чай матэ. Польза и вред.

Чай матэ — польза и вред. Матэ известен, как небольшое дерево или кустарник, который растет в некоторых местах Аргентины, запада Уругвая, южной Бразилии и на востоке Парагвая. Его использовали несколько поколений, как чай из сухих листьев и веток этого растения.

 Исследователи обнаружили, что матэ не содержит кофеин, как таковой, но содержит кофеин, как соединения, известные как ксантины. Хотя чай матэ часто помечен как «без кофеина», но некоторые люди могут возразить, потому что это вводит их в заблуждение из-за того, что ксантины относятся к кофеину.

Люди, которые пьют чай матэ, часто сообщают, что это повышает их умственную активность, как если бы они употребляли напитки с содержанием кофеина, таких как чай или кофе. Чай матэ содержит около 80 миллиграммов кофеина на чашку – почти в два раза больше, чем в чёрном чае, но меньше вполовину, чем в кофе, который, как правило, содержит от 100 до более 200 миллиграммов кофеина на чашку.

Традиционно чай варится и подается в высохшей тыкве и пьют его через металлическую соломинку с фильтром на одном конце, чтобы листья не попали в полость рта.

 Матэ может иметь несколько преимуществ для здоровья, а также может создать и риск для здоровья. Многие исследования подтверждают его противораковые, антиоксидантные свойства и свойства, направленные против ожирения, а противоречивые исследования указывают на возможные предпосылки заболевания раком.

 Ученые расходятся во мнениях, чай действительно содержит длинный список витаминов, минералов и антиоксидантов, включая витамины группы В и витамин С, марганец, калий, цинк и полезные соединения кверцетина, теобромина и теофиллина. Лабораторные тесты показали множество преимуществ чая мате.

Компоненты листьев уменьшают окислительный процесс в клетках сердца и печени, защищают ДНК от повреждений и убивают раковые клетки в печени, улучшает кровоток в кровеносных сосудах и снижает накопление жира, чай матэ польза и вред.

Чай матэ: противопоказания

Чай мате. Польза и вред.

Чай матэ. Польза и вред.

Несмотря на хорошую репутацию, многочисленные исследования доказывают, что регулярное распитие мате, повышает риск заболевания раком полости рта, головы и шеи, пищевода, мочевого пузыря, гортани, почек и легких.

Опыты показывают, что высокая температура чая, при которой матэ обычно употребляют, увеличивает риск заболевания рака пищевода, а не из-за матэ. Другие опыты показывают, что матэ содержит много канцерогенных соединений, вызывающих рак.

 Противоречивые данные привели к путанице в отношении того, этот чай полезен или вреден здоровью. В целом матэ не может быть лучшим выбором из напитков для здоровья, но если его употреблять иногда, то вряд ли он станет причиной возникновения любого типа рака.

 

Если Вам понравился сайт или статья, жмите на кнопочки социальных сетей, делитесь с друзьями полезной информацией! Если Вам есть, что добавить по теме статьи, то Вы можете оставить свои комментарии! Заранее большое спасибо!

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Новогодний штрудель
Овощное карри с нутом
Чем полезен зеленый чай
Причины низкого гемоглобина
Здоровый образ жизни и его составляющие
Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания для здоровья
13 Сентябрь 2014 Опубликовано в Здоровое питание

Один комментарий к записи “Чай матэ: польза и вред”

  1. Майя:

    Иногда выпить можно, видимо, главное не злоупотреблять. Он своеобразный на вкус, много не выпьешь, по-моему.

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика