Гранат фрукт: как выбрать, как хранить, как почистить и полезные свойства

гранат

Гранат фрукт: полезные свойства и противопоказания

Гранат считается чудо-фруктом, а о его целебных свойствах знали еще в древнейшие времена, а наши предки знали о том, что гранатовые плоды помогают разжечь физическую любовь, а также о том, что это растение является отличным лекарственным средством.

Гранат: полезные свойства

 

1. Медики рекомендуют употреблять свежеотжатый сок граната и плоды в лечебных целях для устранения анемии и повышения уровня железа.

2. Кроме того, уже давно известно о том, что этот король фруктов обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Именно поэтому его рекомендуется использовать для устранения боли во время ангины, а также для ликвидации раздражителей и вывода токсичных веществ из организма.

 

3. Помогает гранатовый сок и плоды при атеросклерозе и для повышения эластичности сосудов, а также для профилактики диабета.

4. Этот фрукт, употребляемый в небольших количествах, улучшает в значительной степени кровоток, устраняет риск образования тромбов, он прекрасно разжижает кровь и способствует мягкому снижению кровяного давления.

Чем полезен гранат для организма женщины?

Чем полезен гранат для организма женщины?

 

1. Этот замечательный сочный фрукт является самым настоящим спасением для женщин, он облегчает или полностью устраняет симптомы климакса, защищает от беспричинных депрессий, обеспечивает женский организм необходимым количеством витаминов.

2. Кроме того, в гранате содержится еще и особое вещество, которое называется эллаготанином, а оно защищает прекрасно женские молочные железы от рака.

Чем полезен гранат для организма беременной женщины?

 

1. Во время беременности организм женщины начинает меняться, причем, однако у некоторых будущих мам во время вынашивания ребенка возникают какие-то патологии, связанные с нехваткой одних гормонов и переизбытка других.

Кроме того, у беременных может наступить и недостаток в организме каких-то важнейших элементов, а из-за этого могут возникнуть проблемы со здоровьем. Так, к примеру, у беременных нередко снижается иммунитет, поэтому женщинам в положении рекомендуется употреблять гранатовый сок, разведенный с водой, для повышения защитных сил организма.

2. Очень часто к медикам приходят беременные женщины с жалобами на появление гингивита, в этом случае тоже рекомендуется употреблять свежеотжатый сок из зерен граната, так как он обладает отличными антибактериальными противовоспалительными свойствами.

Можно ли есть гранат при похудении?

Можно ли есть гранат при похудении?

 

Тем женщинам, которые постоянно соблюдают диету, очень важно знать о том, можно ли при похудении употреблять гранат, а на этот вопрос существует очень четкий ответ.

Диетологи утверждают, что при похудении гранат не только можно есть, но и нужно, так как он тоже способствует сжиганию жира, а также помогает быстрее вывести из организма все шлаки.

Во время диет женщины часто недополучают какие-то полезные вещества, а также витамины, так как отказываются от некоторых продуктов. А восполнить недостаток многих важнейших элементов поможет гранатовый сок или зернышки граната.

Гранат обладает минимальной калорийностью, поэтому его без каких-либо опасений можно употреблять при низкожировых диетах.

Существует также специальная, гранатовая диета, во время которой можно довольно быстро избавиться от лишних объемов, правда, соблюдать длительное время такую диету не получится, так как этот фрукт повышает кислотность.

Гранатовые корки: полезные свойства и противопоказания

Гранатовые корки: полезные свойства и противопоказания

 

Полезными свойствам обладают не только зернышки граната, но и кожура этого фрукта, так как в ней содержатся особые вещества, которые помогают справиться с болезнями, вызванными дизентерийными и кишечными палочками.

Кроме того, в состав гранатовых корок входят еще и антиоксиданты, подавляющие развитие и рост различных вирусов и микробов. А из засушенных корочек можно приготовить замечательное лекарственное средство для лечения диареи.

Гранат против поноса и рецепт из свежих корок

 

Следует отметить, что в продажу корки граната не поступают ни в свежем, ни в сушеном виде, поэтому придется запасти это натуральное лекарственное средство заранее.

Можно готовить лекарство от поноса и из свежих корок, а для этого необходимо с фрукта очень аккуратно срезать кожуру, затем нарезать тонкими пластинками. Затем подготовить кастрюлю небольшого размера, пересыпать в нее свежие и мелко нарезанные корки, залить их отфильтрованной водой и готовить на среднем огне в течение тридцати минут.

Причем, очень важно не допускать закипания отвара, так как важнейшие элементы при сильном нагревании могут попросту разрушиться, и корки граната в качестве лекарства будет бессмысленно использовать.

Через полчаса приготовленный отвар их свежих корок граната необходимо остудить до комнатной температуры, затем процедить через марлечку.

Как выбрать гранат спелый и сладкий?

Как выбрать гранат спелый и сладкий?

 

Очень важно выбирать правильно гранаты, чтобы они были сладкими и спелыми, так как именно такие плоды считаются наиболее полезными. В первую очередь, обращать внимание необходимо на цвет и внешний вид выбранных плодов, а также на состояние кожуры.

Если гранат очень спелый и сладкий, то его будет иметь сухую, достаточно тонкую и грубоватую кожуру, прилегающую очень плотно к зернам, что же касается цвета, то сочные плоды имеют легкий красноватый или приятный розоватый оттенок.

Очень важно осмотреть венчик плодов, который должен быть совершенно сухим и светлым, после этого выбранные фрукты нужно еще и пощупать. Если плоды сладкие и совершенно спелые, то они будут иметь ребристую и твердую структуру.

 

Видео: Как правильно выбрать спелый гранат

 

Как правильно хранить гранаты в домашних условиях?

 

Надо сказать, что хранить полностью созревшие плоды граната можно длительное время, благодаря тому, что эти фрукты имеют очень плотную структуру.

В условиях холодильника гранаты хранить можно примерно десять месяцев, но это касается лишь кислых видов фрукта, соответственно, срок хранения сладких плодов намного ниже.

В зимнее время плоды рекомендуется хранить на хорошо утепленном и застекленном балконе в ящиках небольших размеров, которые предварительно нужно застелить бумагой, хорошо впитывающей излишки влаги.

 

Как почистить гранат быстро и правильно?

 

Гранаты при желании можно очень быстро почистить, но делать это следует правильно, плоды для начала необходимо тщательно промыть и срезать очень аккуратно верхушку. В срезе можно будет увидеть прожилки белого цвета, в них необходимо сделать продольные и не слишком глубокие надрезы.

Далее подготовить следует тарелки и в нее поместить вниз срезом плод по кожуре сверху постучать легонько рукояткой кухонного ножа зерна во время такой процедуры с легкостью будут отделяться и падать в емкость, не получая, при этом, повреждений.

Видео: Как быстро почистить гранат

 

Гранат: противопоказания

 

Гранат является не только вкусным фруктом, но и серьезным лекарственным средством, которое может привести к некоторым проблемам и ухудшению самочувствия, если употреблять его в больших количествах.

1. Так, к примеру, употребление большого количества зерен граната или неразведенного гранатового сока может привести к появлению тошноты, расстройству желудка, а также к диарее.

2. Плоды граната в больших количествах содержат различные кислоты, которые могут постепенно разрушить зубную эмаль или привести к повышению кислотности организма.

 

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Что здоровее пить чай или кофе?
Какие витамины нужны человеку
Где найти энергию: продукты-энергетики
Продукты с отрицательной калорийностью для похудения
Чернослив свежий и сушеный: состав, калории, польза и вред для организма
Гранат: состав, калории, польза и вред для здоровья мужчин и женщин
3 декабря 2017 Опубликовано в Здоровое питание

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика