Архив рубрики “Здоровое питание”

Рыбий жир в капсулах: состав, как принимать, польза и вред для мужчин и женщин

рыбий жир в капсулах

Рыбий жир в капсулах: польза и вред

Здравствуйте, уважаемые читатели  полезного сайта!  Всё о рыбьем жире в капсулах вы узнаете тут. Рыбьим жиром поили ослабленных детей ещё в советские времена. Они морщились, но пили.

Рыбий жир – это маслянистая жидкость, её употреблять советуют врачи и народные лекари. Сырьём для приготовления маслянистой жидкости является печень трески и лосося.

В азиатских странах для изготовления рыбьего жира используют мелкую рыбу. Качественный рыбий жир производят норвежцы и американцы. В России его вырабатывают мало.

 

Рыбий жир в капсулах: состав

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
14 ноября 2017 Рубрика: Здоровое питание

Томатный сок: состав, как пить, полезные свойства для мужчин и женщин

томатный сок1

Томатный сок: польза и вред

Доброго дня, мои дорогие читатели! Многие хозяйки консервируют сок помидоров. Зимой домочадцы будут пить напиток полезный для здоровья, хотя количество витаминов снизится.

Зато содержание ликопина, он является сильным антиоксидантом, при термообработке увеличивается. Заботливые хозяйки хотят помочь домочадцам перенести зимний период, когда нет свежих овощей и фруктов.

Томатный напиток обогатит организм витаминами и полезными микроэлементами. И в этой статье вы узнаете о пользе и вреде томатного сока.

 

Химический состав томатного сока

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
11 ноября 2017 Рубрика: Здоровое питание

Фейхоа: состав, калории, как выбрать, полезные свойства и противопоказания

фейхоа1

Фейхоа: полезные свойства и противопоказания

Добрый день, мои дорогие читатели! Очень люблю осенью на рынке покупать фейхоа и прокручивать с сахаром. Получается  очень полезное, вкусное, с потрясающим запахом свежее варенье.

А какие полезные свойства и противопоказания у этого замечательного фрукта? Фейхоа – это зелёный продолговатый плод высокого тропического  кустарника. В России его выращивают в основном в Краснодарском крае, на Кавказе.

 

Как выбрать фейхоа?

 

В магазинах в основном продают зелёные плоды. За долгую транспортировку фрукты успевают подсохнуть и даже подгнить, поэтому на вкус они не нравятся потребителю. А спелый фейхоа – это сочное и мягкое с зелёной кожицей без пятен вкусный фрукт.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
6 ноября 2017 Рубрика: Здоровое питание

Спирулина: состав, полезные свойства, как принимать и противопоказания

спирулина

Спирулина: полезные свойства и противопоказания

Доброго дня, мои дорогие читатели! Сегодня статья о полезных свойствах и противопоказаниях спирулины, так называют тёмно-зелёную водоросль, которая очень полезна для здоровья и красоты. Помогает бороться с лишим весом и токсикозом.

 

Спирулина: состав

 

Морское растение содержит значительное количество белка, которое быстро усваивается организмом. В морском растении имеется железо, кальций и цинк, магний и селен, каротин и йод. Обнаружено в спирулина фолиевая кислоты, цистин, фикоцианин, витамины.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
6 ноября 2017 Рубрика: Здоровое питание

Финики: состав, калории, польза и вред для организма детей и взрослых

финиковая пальма

Финики: польза и вред для организма. Финиковая пальма.

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайта! Сегодня поговорим о пользе и вреде фиников для организма. Вкусными плодами финиковой пальмы люди лакомились ещё задолго до нашего времени.

В арабских странах финики высоко ценят, считая их хлебом пустыни. Он не портится в жару, мало весит, его охотно берут с собой аборигены в пустыне.

Финиковые пальмы растут на Ближнем Востоке и на севере Африки. Там самый жаркий климат на планете.

 

Финики: состав

 

В финиках содержатся все известные учёным витамины, достаточно микроэлементов и 23 аминокислоты. Богаты плоды пальмы фосфором, селеном, танином, окситоцином. Обнаружены в финиках дубильные вещества, минералы, микроэлементы и пектин.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
16 октября 2017 Рубрика: Здоровое питание
Страница 10 из 29« ...89101112...20...Последняя »
При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика