Здоровое питание

Грейпфрут: состав, калории, польза и вред. Грейпфрут для похудения

Добрый день, дорогие читатели! Люди, разрабатывая свой рацион питания, всегда задумываются над тем, что съесть, а что нет, выбирая для себя и своих родных наиболее полезные и вкусные продукты. Среди таких продуктов обязательно должно найтись местечко и для грейпфрута – цитруса, произрастающего в Барбадосе, полученного путем скрещивания апельсина и помело, наделенного невероятно богатым спектром витаминов, […]

Как пить чай каркаде от давления и другие полезные свойства для мужчин и женщин

Добрый день, мои дорогие читатели! Чай караде – это цветки гибискуса или знаменитой суданской розы, которые сушатся в специальных условиях и затем завариваются по особой технологии, как правило, одним из трех способов: холодным, горячим, варкой. Этот чай имеет красивый насыщенный гранатовый цвет, приятный аромат и небольшой кисловатый привкус. Напиток каркаде считается очень полезным в виду […]

Чай каркаде: состав, польза и вред. Чай каркаде для похудения.

Добрый день, мои дорогие читатели! Чай каркаде – напиток для истинных ценителей вкуса и пользы. Готовится он из соцветий гибискуса или как его еще называют прекрасной китайской (суданской) розы, именуемой в Египте цветком богов, имеет насыщенный красный цвет, бесподобный кисло-сладкий вкус и ярко выраженный мягкий пряный аромат. Чем же так полезен чай каркаде и действительно […]

Абрикосовые косточки: состав, калории, польза и вред для организма. Абрикосовые косточки против рака

Добрый день, мои дорогие читатели! Абрикос – дерево, наделенное, ярко-оранжевыми, сочными, вкусными плодами, которые вызревают, как правило, к середине июля – началу августа. Эти плоды, причем не только их мякоть, но и косточки, о которых мы и поговорим сегодня, очень полезны для организма человека. Употреблять в пищу абрикосовые семечки, которые находятся в косточке, рекомендует даже […]

Чечевица: состав, калорийность, польза и вред. Чечевица для похудения.

Добрый день, мои дорогие читатели! Чечевица – культура, которая еще несколько лет назад была излюбленным продуктом многих знатных господ и царей. Блюда из этой бобовой культуры подавали не только в славянских семьях, их почитали в Египте, Греции и даже в Древнем Вавилоне. Сегодня же ситуация серьезно изменилась, полки магазинов заполнились заморскими яствами, а блюда из […]

Помидоры красные и желтые: состав, калорийность, польза и вред для организма мужчин и женщин

Добрый день, мои дорогие читатели! Помидоры или как эти овощи часто называют в научной среде томаты, хотя бы раз в жизни пробовал каждый человек. Этот продукт постоянно присутствует на столах славян, итальянцев, американцев и других народов мира. Помидоры едят свежими, солеными, маринованными, вялеными, добавляют в различные блюда, начиная от борщей и паст, и заканчивая пиццей. […]

Миндаль орехи: химический состав, калории, как хранить, польза и вред для мужчин и женщин

Добрый день, мои дорогие читатели! Миндаль – красивое растение, произрастающее кустарником и относящееся к роду Слив. Ошибочно люди плоды этого дерева называют орехами, но это не так. Миндаль – это совсем не орех, это косточковый плод, косточка которого очень легко при созревании отделяется от мякоти и в последующем применяется в кулинарии, медицине, косметологии. Миндальные косточки […]