Архив рубрики “Здоровое питание”

Мед: польза и вред для здоровья и красоты

Мед: польза и вред для организма

Мед: польза и вред для организма

Добрый день, мои дорогие читатели! Мед – чудеснейший продукт, несущий неоспоримую пользу человеку, ведь недаром его используют многие тысячелетия для лечения и профилактики огромного количества недугов, для приготовления всевозможных масок и кремов, в кулинарии и народной медицине.

 

Польза меда

 

Польза меда для человеческого организма бесценна и очевидна. Независимо от сорта продукта пчелиного происхождения, а он бывает липовым, цветочным, гречишным, каштановым, падевым и другим, мед обладает следующими целебными свойствами:

— оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие при наружном использовании;

{lang: 'ru'}
Читать далее
18 января 2018 Рубрика: Здоровое питание

Авокадо: для похудения и другие полезные свойства для женщин

Авокадо: польза и вред для женщин

Авокадо: польза и вред для женщин

Добрый день, мои дорогие читатели! Авокадо до недавнего времени считался экзотическим и необычным заморским плодом, причем, до сих пор возникают споры о том, является он фруктом или овощем.

На самом деле, авокадо является фруктом, но этот плод часто используется в составе овощных салатов, а также из него готовят прекрасные несладкие соусы и закусочные пасты.

Впервые этот замечательный фрукт стали выращивать в Южной, а также Центральной Америке, затем его стали поставлять в разные страны, в том числе, и в Россию.

Сначала российские покупатели настороженно относились к такому заморскому плоду, но стоил он довольно дешево, поэтому многие хозяйки стали экспериментально готовить из него различные блюда.

Еще через какое-то время выяснилось, что авокадо обладает многочисленными положительными свойствами, его полезно употреблять во время диет, так как он не только способствует быстрому похудению, но и помогает в значительной степени улучшить внешность.

{lang: 'ru'}
Читать далее
15 января 2018 Рубрика: Здоровое питание

Авокадо (аллигаторова груша): состав, калории, польза и вред для здоровья и красоты

Авокадо

Авокадо: польза и вред

Добрый день, мои дорогие читатели! Авокадо – уникальный плод, который ученые причисляют к ягодам. Цвет зрелого продукта желто-зеленый, вкус напоминает собой больше овощ, чем ягоду, а внешний облик больше походит на фрукт.

Часто авокадо даже путают со знаменитым сладким манго, однако, разница у этих продуктов очень существенная.

В отличие от фруктов и привычных нам ягод основу авокадо составляют углеводы и полезные для человеческого организма растительные жиры.

Прямо сейчас мы постараемся разобраться с химическим составом авокадо и поговорим о пользе и вреде данного продукта.

{lang: 'ru'}
Читать далее
10 января 2018 Рубрика: Здоровое питание

Все о полезных свойствах для здоровья красной свеклы (вареной и сырой) и сока из свеклы

Свекла

Свекла: польза и вред для здоровья

Добрый день, мои дорогие читатели! Красная свекла – теплолюбивое с красивыми зелеными или бурыми листьями полезное растение, родиной которого является Индия и Дальневосточные страны.

Именно на территории названных государств вывели первые сорта вкусного сочного корнеплода, которые начали применяться не только пищу, но и с целью лечения различных недугов.

Сегодня свеклу выращивают по всему свету, насчитывается несколько десятков сортов полезного корнеплода отличающихся по окрасу и длине листьев, форме плода и другим показателям.

Блюда из свеклы присутствуют практически во всех кухнях мира. Из этого полезного корнеплода готовят борщи, супы, салаты и даже десерты, но особенно интересно узнать то, что свекла и ее сок позволяют избавиться от многих болезней и патологий.

Именно о химическом составе и полезных свойствах красного бурака, так свеклу часто называют в народе, мы и поговорим прямо сейчас.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
9 января 2018 Рубрика: Здоровое питание

Кофе растворимый, с молоком, без кофеина, с корицей, в зернах, зеленый: польза и вред для здоровья

кофе

Кофе: польза и вред для здоровья

Добрый день, мои дорогие читатели! Медики заявляют постоянно о том, что в умеренных количествах натуральный кофе чрезвычайно полезен, но лишь в том случае, если его употребляет тот человек, который имеет хорошее здоровье.

Естественно, речь идет только о высококачественном зерновом и свежемолотом кофе, так как именно он может быть полезен для организма.

Натуральный заваренный кофе имеет насыщенный темно-коричневый цвет, но его тональность может меняться в зависимости от того, какие компоненты в него добавляются.

Некоторое время назад по телевизору можно было прослушать информацию о том, что натуральный кофе невероятно вреден для здоровья. Однако ученые провели многочисленные исследования и выяснили, что те кофеманы, которые в умеренных количествах употребляют кофейные напитки, обладают отличным здоровьем.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
5 января 2018 Рубрика: Здоровое питание
Страница 4 из 27« ...23456...1020...Последняя »
При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика