Архив рубрики “Здоровое питание”

Кофе: состав, калории, польза и вред для организма человека

Кофе

Кофе: польза и вред

Доброго дня, мои дорогие читатели! Уже не одно десятилетие проходят многочисленные дискуссии о полезных свойствах кофе, а также о вреде этого ароматного напитка.

Одни ученые заявляют о том, что ничего плохого от кофе нельзя ожидать, наоборот, он может быть полезен для улучшения здоровья.

Такие ученые говорят о том, что натуральный кофе помогает в значительной степени снизить риск развития цирроза печени, уменьшает количество камне в почках, помогает решить и другие вопросы со здоровьем.

Другие же люди утверждают, что любые кофейные напитки обладают разрушительным действием и могут сильно навредить человеческому здоровью.

Что же касается любителей натурального кофе, то они давно уже знают и о полезных его свойствах, и о противопоказаниях, о которых, кстати, следует знать и тем, кто в нем не слишком хорошо разбирается.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
31 декабря 2017 Рубрика: Здоровое питание

Японская редька дайкон: состав, калории, польза и вред для организма человека

Дайкон

Дайкон: польза и вред

Доброго дня, мои дорогие читатели! Дайкот – сладкий белый корнеплод, который был привезен в нашу страну из Азии несколько десятков лет назад.

Теперь японская или китайская редька, так дайкот называют кулинары, произрастает и у нас. Всего в мире на сегодняшний день насчитывается более сотни видов данного продукта.

Отдельные сорта белого редиса могут достигать веса до 5 кг, а размер корнеплода в длину может доходить до 60 см.

Форма дайкота может быть цилиндрической, круглой, эллипсовидной, но самым распространенным остается сорт в виде крупной моркови.

Независимо от страны произрастания японской редьки и ее вида, корнеплоды содержат в себе огромное количество полезных веществ и в народе читаются незаменимыми помощниками в борьбе с различными недугами.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
20 декабря 2017 Рубрика: Здоровое питание

Зеленый чай с молоком, медом, мелиссой, жасмином и молочный улун: польза и вред для организма

Зеленый чай

Зеленый чай: польза и вред для организма

Зеленый чай – вечнозеленый многолетний кустарник, имеющий красивые продолговатой формы темного зеленого цвета листочки и ароматные цветки, расположенные в центре этих листиков поодиночке или целыми соцветиями.

Самые большие по площади плантации зеленого чая увидеть сегодня можно в Африке, Индии, Китае, Южной Америке и Японии.

Именно из этих стран поступает целебный натуральный напиток, о пользе и вреде которого мы поговорим прямо сейчас, и в наше государство.

Подается зеленый чай в самом различном виде, как самостоятельный напиток, так и с медом, молоком, мелиссой и другими составляющими. Сейчас каждый из таких напитков мы рассмотрим в отдельности и узнаем, об их пользе и вреде.

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
18 декабря 2017 Рубрика: Здоровое питание

Зеленый чай: состав, калории, польза для здоровья и похудения

Зеленый чай

Зеленый чай: польза и вред

Доброго дня, мои дорогие читатели! С каждым днем появляется все больше информации о том, что зеленый чай обладает многочисленными полезными свойствами, а также о том, что этот чудодейственный напиток позволяет эффективно бороться с лишним весом и внешними признаками старения.

Но является ли такая информация достоверной, стоит ли использовать этот напиток для похудения или оздоровления?

Как и любые другие продукты, зеленые чай обладает какими-то полезными свойствами, но также имеет и некоторые противопоказания, о которых должны знать обязательно его почитатели.

Медики считают, что этот напиток обладает самыми противоречивыми свойствами, так, к примеру, у одних людей он усугубляет какие-то болезни, а для других он является самым настоящим спасением от многих недугов.

Сам по себе зеленый чай совершенно безвреден, однако в нем содержатся такие активные вещества, которые могут спровоцировать развитие каких-то определенных недугов.

Химический состав зеленого чая

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
16 декабря 2017 Рубрика: Здоровое питание

Хурма, «Королек», Инжирная и вяленая: полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Хурма

Хурма: полезные свойства и противопоказания

Доброго дня, мои дорогие читатели! В любое время года на городских продуктовых рынках можно видеть очень вкусные плоды хурмы, которая созревает полностью в зимнее время года и становится очень сочной.

Эта ягода, имеющая яркую окраску, не только божественно вкусна, но и очень полезна, а медики рекомендуют употреблять ее при каких-либо определенных недугах.

Как только хурма поспевает, ее мякоть становится очень сочной, напоминает по своей консистенции конфитюр или ароматный джем, если говорить о вкусе такой ягоды, то его можно назвать божественным.

 

Хурма: химический состав

 

{lang: 'ru'}
Читать далее
14 декабря 2017 Рубрика: Здоровое питание
Страница 5 из 27« ...34567...1020...Последняя »
При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика