Как принимать льняное масло с пользой для здоровья

Льняное масло: польза и вред как принимать

Добрый день, мои дорогие читатели! Масло, сделанное путем холодного или горячего отжима из семян льна – это желтоватая или иногда бесцветная жирная жидкость, напоминающая собой по виду обычное растительное масло, имеющая специфический вкус и аромат.

Льняное масло весьма полезно по лечебным свойствам с ним, пожалуй, не может соперничать сегодня ни одно другое масло.

Между тем, прежде чем начать лечение данным продуктом в домашних условиях, важно помнить, употреблять его нужно с предельной осторожностью, строго соблюдая дозировку и рекомендации лечащего врача, с которым предварительно важно обговорить процесс лечения.

Прямо сейчас о пользе и вреде льняного масла, а так же самые эффективные народные способы лечения данным продуктом.

 

Польза и вред льняного масла для организма

 


Положительные воздействия:

 

1.  Эффективно в качестве средства для укрепления и лечения сердца и сосудов.

2.  Снижает уровень вредного холестерина, улучшает обменные процессы (метаболизм).

3.  Помогает от геморроев и запоров.

4.  Лечит дивертикулярные заболевания.

5.  Избавляет от глистов.

6.  Очищает кишечник, способствует восстановлению после повреждения клеток ЖКТ.

7.  Исключает риск образования в желчном пузыре камней.

8.  Предупреждает рост и образование камней в почках.

9.  Способствует снижению веса.

10.  Устраняет болезни дыхательной системы, в частности астму и бронхиты.

11.  Снимает процессы воспалений при подагре и волчанке.

12.  Улучшает процессы усвоения йода.

13.  Обогащает витаминами и питательными микро и макроэлементами, оздоравливает организм, повышая его защитные функции и иммунитет.

14.  Нормализует уровень женских гормонов.

15.  Служит профилактикой онкозаболеваний.

16.  Улучшает потенцию у мужчин, повышает эрекцию и, в общем, мужскую силу.

17.  Предупреждает образование болезни предстательной железы.

18.  Эффективно при заболеваниях кожного покрова (псориаз, экземы, фурункулы и т.д.) и волос.

 

Льняное масло, если его использовать, не учитывая противопоказания, или в превышенной дозировке может нанести вред организму.

В частности, если этот продукт потреблять без должного количества жидкости, которым обычно следует масло запивать, то, во-первых, лечебного эффекта можно не заметить, а во-вторых, можно почувствовать тошноту, рвоту, слабость, расстройство желудка, а так же кишечника.

 

Важно знать! Масло льняное может блокировать действие медицинских лекарственных препаратов, а поэтому лучше всего не применять его в комплексе с какими-либо, назначенными вам таблетками.

 

Как принимать льняное масло

Как принимать льняное масло

 

Льняное масло при запорах, как принимать

 

Для восстановления работоспособности кишечника и устранения запоров, причем даже хронических, продукт следует пить по одно ложке для людей с весом 60-70 кг. и по 1,5-2 ложки для тех, у которых этот вес выше, раз в день утром, запивая его свежим питьевым йогуртом или кефиром.

После принятия продукта завтрак должен наступать не ранее, чем через час. Курс лечения до устранения проблемы.

 

Как принимать льняное масло для снижения холестерина

 

Чтобы снизить уровень в крови вредного холестерина рекомендуют пить масло изо льна по следующей схеме:

— натощак до еды за 50 минуток по ложке, запив половинкой стакана или целым стаканом воды (запивать обязательно!);

— добавляя в течение дня, но не более 1-1,5 ложек в овощные салаты.

Курс приема от трех до пяти дней.

 

Льняное масло при гастрите, как принимать

Льняное масло при гастрите, как принимать

 

При воспалении слизистой стенок желудка (гастрит) пьется масло внутрь натощак по одной ложке, запивая приготовленным отваром из травы зверобой.

Отвар из зверобоя следующим образом готовится: ложка сушеной травы зверобой заливается стаканом воды, кипятится, снимается с огня, накрывается крышкой на 5 минут, процеживается, остывает и используется по назначению, сразу же, после употребления льняного масла.

Курс лечения гастрита маслом и отваром зверобоя должен составлять не менее двух месяцев. В отдельных случаях может доходить до 90 дней, но не больше.

 

Внимание! При последней стадии болезни, назначать самостоятельное лечение указанными продуктами крайне опасно, прежде чем это сделать, посетите лечащего врача и проконсультируйтесь с ним.

 

Как правильно принимать льняное масло для оздоровления

 

С целью оздоровления организма жирный продукт пьют по утрам натощак и перед последним приемом пищи не более, чем по одной ложке для взрослого человека, и не позже, чем за сорок минут до потребления пищи. При этом запивается лечебное средство обычной чистой водой, одним стаканом.

Для детей в возрасте от 12 до 18 лет норма составляет по чайной ложке 2 раза в день.

До 7 лет льняное масло противопоказано для потребления внутрь.

Курс оздоровления должен составлять три недели, максимум месяц, после чего обязательно длительный перерыв, не менее 6 месяцев.

Оптимально повторять прием масла с целью оздоровления организма, как указывают специалисты, не чаще, чем два раза в год.

 

Льняное масло в бодибилдинге, как принимать

Льняное масло в бодибилдинге, как принимать

 

Спортсменам-бодибилдерам продукт рекомендовано принимать курсами.

— Первый месяц масло пьется по одно или две, зависит от массы спортсмена ложке столовой в день в чистом виде, запивается водой.

— Второй месяц приема порция должна быть уменьшена до одной-двух чайных ложек.

— Третий месяц масло принимается в количестве 2 столовые ложки за день, однако его нужно не пить, а добавлять в пищу, например, вместо привычного растительного масла.

— Далее важно делать перерыв на 3-4 месяца и курс снова можно повторить.

 

Внимание! Часто бодибилдеры принимают масло льняное в виде капсул, в этом случае дозировка будет зависеть от размера капсулы и веса спортсмена, ее можно будет найти в упаковке с продуктом.

 

Льняное масло при псориазе, как принимать

 

Очень эффективен наш продукт при псориазе. С целью лечения недуга его рекомендовано принимать внутрь по ложке за завтраком и за ужином до еды за полчаса, а так же в виде компрессов.

Для приготовления компресса нужно смешать масло (70 мл.) с соком чистотела (50 мл.), отваром из корня аира и дурнишника (по 50 мл. первого и второго) и яблочным уксусом (50 мл.).

Полученной смесью нужно пропитать бинт или марлю, далее отжать, чтобы жидкость не стекала, и приложить к пораженному участку на всю ночь, закрепив удобным способом.

 

Льняное масло при онкологии

Льняное масло при онкологии, как принимать

 

Сегодня основная проблема современности онкология, врачи еще не придумали, как с ней бороться, однако уже выделяют препараты и средства, которые снижают риск развития рака и помогают прекратить рост метастазов.

Одним из таких средств является льняное масло, которое особенно эффективно при онкологическом заболевании прямой кишки и у женщин при раке молочной железы.

Для приготовления зелья нужно взять обезжиренный творог в количестве 100 грамм, смешать его с двумя ложками любого по жирности молока и двумя ложками льняного масла (важно, чтобы было свежее и ни в коем случае не горчило).

Тут же в процессе приготовления лечебного состава, заранее делать нельзя, только непосредственно перед применением, измельчить 2 ложки семян льна и добавить их к остальным продуктам, перемешать и сразу же потребить внутрь. Сладкоежкам можно добавить в блюдо ложку меда.

 

Внимание! Хранить продукт не стоит, даже в холодильнике, его нужно потреблять сразу, после приготовления.

Курс лечения составляет по одной указанной дозе раз в день на протяжении 90 дней (не больше).

Полезный совет! При лечении льняным маслом важно придерживаться здорового питания и исключить из рациона все опасные и вредные продукты.

 

 

Льняное масло при холецистите, как принимать

 

При холецистите продукт принимают по одной ложке за день дважды. Повторять такую процедуру необходимо три недели без перерывов. Далее обязателен перерыв на полгода, а затем лечение можно повторить.

 

Льняное масло при подагре, как принимать

Льняное масло при подагре, как принимать

 

При подагре масло из семян льна пьют натощак за час до завтрака по чайной ложке, для человека с весом от 60 до 80 кг.

Помимо этого важно с применением названого продукта делать обертывания. Для этого берутся по 1/3 ложки чайной масла розмарина, соснового, каепута, добавляют к ним по 1/2 той же ложки масла можжевельника и герани и ложку льняного масла.

Перемешивают ингредиенты, а затем к ним досыпается щепотка соли и вливается теплая вода в количестве 50 мл. Средством пропитывается любая натуральная ткань и затем делается обертывание больного места на 20 минут.

 

Льняное масло при геморрое, как принимать

 

Дабы вылечить геморрой следует приготовить специальный состав, смешав по 30 миллилитров масла из льняного семени и из облепихи, мазь календулы (50 гр.) и грамм анестезина в порошке.

Смешивать продукты следует до получения однородной массы, а затем этим составом пропитывается ватный тампон и вставляется в анальное отверстие на всю ночь.

Курс такого лечения должен длиться 6-8 дней.

 

Льняное масло от глистов, как принимать

Льняное масло от глистов, как принимать

 

Чтобы избавиться от глистов следует ежедневно на протяжении семи-девяти суток перед сном ставить клизму, заправленную следующим составом: столовая ложка масла, к которой добавляется пол стакана теплой воды и перемешивается.

Продержать состав внутри следует постараться не менее получаса, а лучше всего всю ночь или хотя бы 2-3 часа.

Начнут выходить глисты с калом уже на третьи-четвертые сутки применения таких клизм. Повторять курс следует не более чем 8 дней подряд.

 

Льняное масло для суставов, как принимать

 

При болях в суставах поможет средство из 2 ложек льняного масла, смешанного с ложкой керосина. Данный набор продуктов нужно немного подогреть, до 20-25 градусов не больше, а затем он наносится на марлевую повязку и прикладывается к больным местам на 40-50 минут.

Поверх такой повязки следует наложить пищевую пленку или же укутать места суставов во время лечебной процедуры любым удобным способом, к примеру, шарфом.

Смываются остатки лечебного средства обычной теплой водой.

 

Важно знать! При приеме масла внутрь, использовать нужно только свежий, качественный и обязательно холодный продукт. Никакому нагреванию или иной обработке льняное масло подвергать нельзя, оно тут же теряет все свои положительные свойства и, соответственно, эффект при лечении тех или иных болезней.

 

Видео: Льняное масло: польза, вред, советы по применению

 

{lang: 'ru'}

Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.