Пяточная шпора: причины, симптомы, диагностика и лечение

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях
Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях

Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня поговорим о такой проблеме, как пяточная шпора. О причинах появления, симптомах и лечении в домашних условиях.

В народе пяточной шпорой обычно называют плантарный фасциит. Для этого заболевания характерны боли в области пятки, вызванные воспалением и дегенеративными изменениями.

 

Пяточная шпора — что это такое?

 

Шпора – это шиповидное образование на кости. Первым симптомом становится появление боли в пятке. Сначала она может быть небольшой, но со временем усиливается, появляются острые, стреляющие боли, сравнимые с ощущением «гвоздя в пятке». Особенно болезненными бывают ощущения, именуемые «стартовыми болями».

 

Пяточная шпора: симптомы и причины

 

В основном пяточная шпора появляется у людей за сорок, женщины страдают чаще, чем мужчины. Подвержены риску заболеть люди с избыточным весом, страдающие плоскостопием, подагрой, болезнями суставов.

А также те, кто профессионально вынужден много времени проводить на ногах (официанты, продавцы, парикмахеры и т.д.) и спортсмены, чаще всего легкоатлеты. Они возникают по утрам, после первой попытки встать на больную ногу.

В течение дня интенсивность болевых ощущений обычно стихает, а под вечер, под влиянием усталости, вновь усиливается. Человек старается меньше нагружать больную пятку, стараясь переносить центр тяжести на другие области стопы, от этого часто меняется походка. А если пострадали обе ноги, то ходить вообще становится трудно.

 

Диагностика пяточной шпоры

 

 

Для проведения диагностики собирается анамнез, а потом назначается рентгенографическое исследование. Оно уже точно определяет наличие пяточной шпоры, исключая другие заболевания, для которых тоже характерны подобные боли.

 

Способы лечения пяточной шпоры

 

lechenie-pyatochnoj-shpory
Пяточная шпора: симптомы и лечение

Для лечения обычно предлагаются в комплексе следующие методы:

 

  • мази местного применения,
  • введение кортикостероидных препаратов,
  • физиотерапия, в том числе лазерная,
  • лечебная гимнастика и массаж,
  • специальные ортопедические стельки и подпяточники.

 

Комплексный лечебный процесс достаточно трудоемкий, но полное излечение возможно. Лишь в самых крайних случаях, когда при помощи консервативного лечения не удалось добиться результата, возможно хирургическое вмешательство. Но подобные случаи в практике крайне редки.

 

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

 

Есть и народные средства лечения, самые популярные — компрессы из медицинской желчи, спиртовой настойки сирени, раствора Бишофита. Очень хорошо помогают и горячие ванночки для ног. Предлагаю рецепты наиболее эффективных.

 

vannochki-dlya-nog
Пяточная шпора: лечение в домашних условиях

Лечение пяточной шпоры глиной

 

Необходимо распарить ногу в горячей воде, на проблемное место приложить лепешку из глины или обмазать всю пятку глиной на 20 минут. Такую процедуру проводить каждый день до полного выздоравления.

 

Лечение пяточной шпоры морской солью

 

Хорошо помогают горячие ванны для ног с солевым раствором (лучше всего применять морскую соль). Необходимо 2-3 столовые ложечки с верхом соли растворить в одном литре горячей воды.

Ноги парить желательно вечером перед сном сорок минут. Затем (без ополаскивания) вытереть ноги сухим полотенцем, надеть теплые носки и укрыться одеялом.

 

Лечение пяточной шпоры желчью медицинской

 

Прогреть ноги в горячей воде и наложить на ночь компресс из медицинской желчи.

 

Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом

 

Еще хороший способ: разбить сырое яйцо в небольшую кастрюльку с крышкой, добавить 3 столовые ложечки уксусной эссенции (70%-ой). Растопить (не кипятить!) 200гр. сливочного масла, дать немного остыть и влить в яично-уксусную смесь.

Не перемешивать, кастрюльку закутать в махровое полотенце и держать в темном месте при комнатной температуре 3 дня. После все перемешать. Полученную мазь нанести на марлю и приложить к больному месту, зафиксировать, надев носок.

Такую процедуру проводить вечером перед сном. После нескольких сеансов наступает значительное улучшение.

Важно! Если кожа на пятках будет облазить, лучше прекратить процедуры до полного восстановления кожи.

 

Лечение пяточной шпоры йодом

Лечение пяточной шпоры йодом

 

Еще можно приготовить такой компресс. Надо: 1 баночка йода (50 мл.), 1 чайная ложечка поваренной мелкой соли и одна столовая ложка натурального жидкого меда.

Все перемешайте, нанесите на марлю и приложите к больному участку, замотайте ногу целлофаном.

Утром походите с повязкой еще минут 15-20. И можно снимать. Полученной смеси хватит на 5 процедур.

 

Лечение пяточной шпоры картошкой сырой

 

Очень простой и быстрый способ облегчить боль от пяточной шпоры — это привязать к больному месту на ночь ломтик сырого картофеля или капустный лист с медом.

Важно! Обычно лечение компрессами длится от 2-х недель до полутора месяцев.

Кроме всего прочего, диагностирование плантарного фасциита говорит о нарушенном обмене веществ. Поэтому рекомендуется пересмотреть питание, исключив копченое, острое, жареное. Предпочтительны растительные продукты, особенно в период обострения.

 

Профилактика пяточной шпоры

 

Для профилактики заболевания необходимо следить за весом, лечить плоскостопие. Обувь нужно носить удобную, с каблуком около 3-4 см.

Высокий каблук вреден так же, как и его полное отсутствие, а также босоножки без задников или узконосая обувь. И самое главное, лечение нужно начинать своевременно, при появлении первых симптомов, не затягивая и не доводя до серьезных осложнений.

 

Видео: «Жить здорово» и Елена Малышева. Пяточная шпора — причины, симптомы и современные методы лечения

 

{lang: 'ru'}

Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.