Добрый день, дорогие читательницы! Модная парикмахерская индустрия, довольно продолжительный период стремиться изобрести результативные средства для улучшения состояния волос и их густоты.
Некоторые задумки все-таки воплощаются в реальность. К сожалению, не все женщины, имеющие тонкие и жидкие волосы в состоянии приобретать эти дорогие средства постоянно.
Но, справиться с этой масштабной проблемой гораздо проще, чем кажется, на первый взгляд.
Содержание
Продукты питания для здоровья волос
Волосы — это своего рода лакмус, свидетельствующий о рационе их питания. Достаточно всего лишь несколько недель кушать большие порции жирной и вредной еды, как волосы обязательно начнут выпадать.
В то же время, чтобы сделать этот предмет женской гордости гуще, необходимо всего лишь витаминизировать пищу и наполнить его достаточным количеством микроэлементов. Очень ценно и важно для волос потребление витаминов группы В.
Ежедневная витаминная доза должна состоять из рыбы, яиц, бобовых и круп.
Также необходимо пересмотреть свои предпочтения на напитки, которые ежедневно употребляются. К примеру, кофе и чай лучше заменить травяными настоями. Отвар шиповника, благодаря огромнейшему проценту меди, сделает волосы более шелковистыми и ускорит их рост.
Одним из основополагающих компонентов для здоровья волос есть цинк, суточная доза которого для взрослого должна колебаться в пределах от 10 до 20 мг. Благодаря употреблению печени и говяжьего мяса в тандеме со злаками, волосы получат необходимую ежедневную норму цинка.
Массаж головы
Нельзя забывать про влияние кровоснабжения волосяных луковиц, которое влияет на густоту волос. Даже в случае полноценного витаминизированного питания, луковицы волос могут испытывать недостачу микроэлементов и витаминов.
Дабы этого избежать, надо ежедневно, не менее 3 раз выполнять расслабляющие массажные процедуры. Обязательным условием массажа головы есть применение питательных и витаминных масел, ярким примером которых есть — кокосовое, ростков пшеницы или репейное.
Сначала необходимо на пару или на водяной бане разогреть масло и втереть в кожу головы, подержать 15 минут и смыть. Для более результативного эффекта на голову лучше надеть банное полотенце или специальную шапочку и подержать маску еще 20 минут.
Для тех, кто не любит смывать с волос жирную консистенцию масел, лучше проводить массаж с применением травяных настоев. Наилучшим вариантом для этого послужат шалфей, крапива и базилик, которые необходимо каждый день чередовать.
Маски для густоты волос
Сложилось ошибочное мнение, что маски для волос, приготовленные дома не дают прекрасных результатов, а лишь — выполняют роль сопутствующих процедур. Но, существует ряд полезнейших масок, которые благодаря своему питательному и витаминному составу способны прекрасно оздоровить и реанимировать волосы.
Маска для волос с коньяком
Ярким примером такой маски является медово-коньячная, в которой оба ингредиента взбиты до жидкой и тягучей консистенции.
Для достижения необходимого результата, этот состав необходимо осторожно нагреть и нанести на волосы и сверху надеть специальную шапку.
Держать эту витаминную массу желательно — не меньше 2 часов, после чего смыть шампунем. Если маска доставляет неприятное покалывание или жжение, надо немедля смыть. Периодичность нанесения — 1 раз в неделю, но не чаще.
Маска для волос с миндальным молоком
Маска с миндальным молоком пользуется не меньшей популярностью, чем предыдущая. Приготовление маски требует немного терпения, для чего необходимо взять миндальные орешки, измельчить до состояния муки. Затем массу развести в молоке до образования кашицы. После приготовления, этот состав кисточкой нанести на волосы и укутать их.
Маска для волос с репейным маслом и какао
Маска с использованием какао также принесет волосам колоссальную пользу. Для приготовления маски надо взять 125 гр. не очень жирных сливок, 3 чайные ложки какао и 2 десертные ложечки масла репейника.
Смешать все составляющие и нанести аккуратными движениями на корни волос. Затем укутать волосы и подержать. Смывать маску необходимо мягким шампунем, не травмирующим волосы.
Видео: Как сделать волосы гуще. Маски для густоты волос
Permalink //
Втирала в кожу головы орифлеймовское масло перед бассейном, одевала шапочку и плавала в свое удовольствие. Действие масла было больше чем 15 мин. Действительно результат есть. И к тому же волосы прекрасно потом расчесываются после мытья. И даже блеск появляется.
Это работает.