Добрый день, дорогие читатели! Родина авокадо — Мексика. В некоторых племенах Колумбии авокадо ценился так высоко, что его плоды дарили на свадьбах в качестве подарков.
Сегодня авокадо выращивают в промышленных масштабах в США, где его еще называют симпатичным имечком «крокодилова груша», по всей Южной Америке и на Карибах, в ЮАР и Кении, Испании, Австралии и Новой Зеландии, в Израиле.
Масло авокадо традиционно использовалось женщинами мексиканских племен и племен Аризоны как «масло красоты».
Поскольку это масло по своим свойствам очень близко к жиру, содержащемуся в человеческой коже, оно очень хорошо воспринимается ей, не образуя неприятной жировой пленки.
Содержание
Химический состав масла авокадо
Масло авокадо содержит следующие компоненты и питательные вещества:
1. Масло авокадо богато мононенасыщенными жирными кислотами, особенно олеиновой кислотой. Она является основным компонентом масла авокадо и способствует улучшению здоровья сердца и снижению уровня вредного холестерола.
2. Содержит витамины А, Е, С, К и группу витаминов В (включая фолаты и пиридоксин). Эти витамины являются антиоксидантами и способствуют здоровью кожи, иммунной системы, зрения и общего благополучия.
3. Богато на антиоксиданты, включая каротеноиды, лютеин и зеаксантин. Они помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами и могут иметь противовоспалительное действие.
4. Содержит фитостеролы, такие как бетаситостерол. Они могут помочь снизить уровень холестерина, поддерживать здоровье сердца и иметь противовоспалительные свойства.
5. Содержит лецитин, который является эмульгатором и способствует смешиванию жидкостей, улучшает структуру и текстуру косметических продуктов.
Важно отметить, что состав масла авокадо может незначительно варьироваться в зависимости от производителя и методов извлечения.
Польза
Масло авокадо, имеющее необычно нежную консистенцию, придает коже приятную мягкость и применяется для ежедневного ухода за кожей, в особенности сухой, шелушащейся и увядающей. Хорошо проникает вглубь тканей.
Обладает омолаживающим действием при сухой, обезвоженной, увядающей коже (особенно вокруг глаз). Эффективно при сыпи, экземах и для залечивания ран и небольших бытовых и солнечных ожогов.
Масло авокадо может применяться в чистом виде или в сочетании с одним из растительных масел в сочетании 1:1, а также с добавлением эфирных масел.
Показания к применению:
- для ухода за сухой, увядающей кожей, морщины;
- для быстрого восстановления целостности и однородности кожи при мелких травмах, воспалениях, пересушивании;
- для ухода за волосами, особенно окрашенными;
- для укрепления и роста ногтей и устранения воспаления ногтевого валика;
- для ухода за детской кожей;
- воспаление и кровоточивость десен, пародонтоз;
- для восстановления эластичности кожи, при целлюлите.
Применение в косметологии
Для лица
Обогащение косметических средств
К 10 гр. крема (10 мл. тоника или лосьона) добавить 10 капель масла авокадо. Благоприятно воздействует на кожу.
Маски и аппликации для лица
Масло авокадо используют в чистом виде, в смеси с другими растительными маслами или как основа для эфирных масел. К 1 столовой ложке масла — основы добавить 1-2 капли эфирного масла апельсина.
Показано при сухой, увядающей, дряблой, воспаленной или поврежденной коже, а также при морщинках вокруг глаз.
Накладывать салфетки, пропитанные маслом, на проблемные участки кожи на 15-30 мин 1-2 раза в день. Уже после 3-5 процедур восстанавливается целостность кожи, она приобретает здоровый и свежий вид. Разглаживаются морщинки.
Для волос
В чистом виде втирать в кожу головы за 2 часа до мытья. На 100 мл. шампуня или бальзама для волос добавляют 7-10 мл. масла авокадо. Устраняет ломкость и рассеченность волос, придает волосам естественный блеск.
Для тела
Массаж
Чистое масло авокадо или обогащенное эфирными маслами. Использовать для жесткого массажа огрубевших участков кожи и при целлюлите через день. Улучшает скольжение, способствует разогреву и усилению терапевтического воздействия массажа.
Растирания
После солнечных ванн, душа, бани, сауны наносить на влажное тело. Для обеспечения большего результата добавьте 5 капель масла лаванды на 10 мл масла авокадо.
Аппликации на десны
Масло авокадо в чистом виде или смесь с другими растительными маслами (1:1),или с добавлением к 1 столовой ложке основы 1-2 капель эфирного масла или композиции эфирных масел: апельсинового, лавандового или чайного дерева (1:1:1).
Наносить на воспаленные десны ватным или марлевым тампоном, смоченный одной из указанных смесей на 15-20 мин 1-2 раза в день.
Уход за ногтями
Масло авокадо в чистом виде или в смеси 1:1 с одним из растительных масел, или с добавлением к 1 столовой ложке основы по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта и лаванды, или розмарина и пачули, или тимьяна и лаванды.
Ежедневно на ногти наносить масло и легко массировать ноготь и ногтевой валик в течение 15-20 мин. Желательно проводить указанную процедуру каждый раз перед покрытием ногтей лаком.
Как выбрать и как хранить
Выбор:
1. Предпочтение следует отдавать высококачественному маслу авокадо, произведенному из свежих, зрелых авокадо. Избегайте масел с добавками или рафинированных вариантов, так как они могут содержать меньше питательных веществ.
2. Если возможно, выбирайте органическое масло авокадо, чтобы избежать остатков пестицидов или химических добавок.
3. Приобретайте масло авокадо, упакованное в темные стеклянные бутылки, которые помогают защитить масло от света и ультрафиолетовых лучей. Убедитесь, что крышка плотно закрыта и не повреждена.
Хранение:
1. Храните масло в прохладном месте, при температуре до 25°C. Избегайте мест с прямым солнечным светом и теплом, чтобы предотвратить окисление и сохранить качество масла.
2. После каждого использования тщательно закройте бутылку масла, чтобы предотвратить попадание воздуха, что может привести к ухудшению качества и окислению.
3. Старайтесь не допускать попадания влаги внутрь бутылки масла авокадо. Храните его в сухом месте и избегайте контакта с водой.
4. Обратите внимание на указанный срок годности на упаковке и придерживайтесь его. Масло авокадо обычно имеет длительный срок годности, но со временем его качество может ухудшаться.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать качественное масло авокадо и правильно хранить его для сохранения его питательных свойств и свежести.