Липовый цвет — заготовка, как заваривать, применение и рецепты для здоровья и красоты

Добрый день, дорогие читатели! Деревья липы растут почти по всей стране. А так они летом красиво цветут и благоухают эфирными маслами. Именно в это время любители и почитатели липового чая стараются запастись на зиму целебными цветочками.

О лечебных свойствах липового цвета было известно очень давно, да и современная медицина признала сырье липы очень эффективным при лечении некоторых заболеваний.

Было проведено множество лабораторных исследований, которые выявили и доказали лечебные свойства и некоторые противопоказания этого растения.

 

Химический состав

 

В составе липового цвета больше Витаминов С и А, а также Витамины группы В, Витамины К, РР. Из микроэлементов особо важных для человека можно выделить – калий, железо, кальций, цинк, магний, фосфор.

 

Калорийность

 

 

Сколько можно выпить липового чая в день

 

 

Когда собирать и заготовка

 

Липа цветет все пару недель, в июне-июле, все зависит от региона. Поэтому надо успеть запастись ароматными цветочками пока они не стали засыхать.

Собирать надо в сухую погоду, в полдень, выбирайте самые красивые, не подпорченные вредителями и различными болезнями цветочки.

Собирать можно цветки вместе с листиками-прицветками, в них тоже можно полезных компонентов, хотя в фармакологии больше ценятся только сами цветочки.

Лучше всего подальше от города, больших дорог и крупных промышленных заводов и фабрик. Сушить лучше всего в сухом, но хорошо проветриваемом помещении, без прямого попадания солнечных лучей.

В течение недели сырье должно просохнуть. Во время сушки сырье надо несколько раз перевернуть, чтобы цветки не запарились и не подгнили. Хранить в тряпичных или бумажных мешочках не более двух лет.

Готовый сбор липового цвета можно приобрести в любой аптеке. Цена от 100 руб. за 50 гр.

 

На заметку! Из килограмма сырого сырья получается около 300 гр. сухих цветочков.

 

Лечебные свойства

 

1. Липа одно из самых лучших средств в лечении простуды и ОРВИ. Подходит для беременных женщин и детей.

2. По своему жаропонижающему действию липу можно поставить в один ряд с «Парацетамолом» и «Нурофеном», но без химии и побочных эффектов.

3. Обладают потогонным эффектом, противовоспалительным, отхаркивающим и мочегонным действием. Востребованы при лечении горла, ротовой полости, бронхов, трахеи. Рекомендуется полоскать горло при ларингите, тонзиллите, стоматите.

4. Рекомендуется при лечении ЖКТ, применяется при лечении подагры и ревматизма.

5. Можно применять наружно в качестве примочек для снятия отеков при укусах насекомых или аппликаций при незаживающих ожогах и язвах на коже.

6. Спазмолитический и мочегонный эффект цветков липы будет полезен при лечении пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни, помогают уменьшить боли при проблемах с пищеварительной системой и при гинекологических заболеваниях.

7. Благодаря фитогормонам, помогает в нормализации менструального цикла, а также снимает неприятные симптомы климакса.

8. Настой из липового цвета способствует разжижению крови и снижению артериального давления и уровня сахара в крови.

9. Обладает омолаживающим действием, широко применяется в косметологии для лица и волос.

 

Для женщин

 

Кроме основных свойств – лечение простудных заболеваний, цистита, укрепления иммунитета, снятие нервного напряжения, липа поможет в лечении бесплодия, очищении организма во время похудения и в косметических целях.

 

При беременности

 

Липовый чай абсолютно безопасен для беременной женщины, но увлекаться все же не стоит. Лучше пить по мере необходимости по стакану в день.

1. Если пить липу, то легче пройдет любая простуда и укрепится иммунитет.

2. Помогает снять отечность.

3. Нормализует сон, снимет усталость, раздражительность и нервное напряжение.

 

Как правильно заваривать

 

Рецептов для заваривания липы очень много, одни пьют простой чай для удовольствия, потому что это очень вкусно, а другие в лечебных целях. Так и заваривать цветочки надо по разному.

 

Липовый чай

 

Самый традиционный способ заваривания чая – это взять 10 гр. сухого сырья, залить одним стаканом крутого кипятка, дать настояться 15 минут, добавить ложку натурального меда. Пить можно горячим или в охлажденном виде.

 

Липовый настой

 

Простой рецепт приготовления лечебного настоя – 20 гр. цветков залить одним стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут и можно пить.

Настой в лечебных целях при простудных заболеваниях, как жаропонижающее, потогонное, противовоспалительное средство принимают по 1/2 стакана 3 раза в течение дня лучше перед едой.

 

Применение в народной медицине

 

Полезные свойства цветков липы издавна используют для лечения многих заболеваний.

Чай из липы всегда пили для лечения простуды, при быстрой утомляемости и для снижения сахара в крови.

 

Для очищения организма

 

При проблемах с печенью или желудочно-кишечным трактом лучше всего заварить травяной сбор – липа, ромашка, бузина, мята перечная, мелисса, семена фенхеля (все в равных пропорциях).

Подготовленной смеси надо взять столовую ложку, залить одним стаканом крутого кипятка, настаивать два часа, затем процедить. Рекомендуется принимать четыре раза в день по 1/2 стакана после еды.

 

При бессоннице, нервных расстройствах, стрессе, неврастении

 

Хорошо успокаивает нервную систему настой из липы, мяты, зверобоя и пустырника. Лучше всего пить такой напиток перед сном.

 

Для приготовления целебной ванны

 

Боль и ломоту в суставах поможет снять успокаивающая, лечебная ванна. Предварительно 100 гр. цветков засыпать в два литра холодной воды, оставить на 10-15 минут.

Далее потомить на маленьком огне после закипания 5 минут, оставить для настаивания еще на 20 минут. Отвар процедить, добавить в ванну.

После водных процедур желательно выпить еще чашку простого чая с цветками липы. Таким отваром можно ополаскивать волосы.

 

Для укрепления иммунитета

 

Для иммунитета чай лучше всего заварить в термосе. Для литрового термоса взять по чайной ложке липы, крапивы, щепотку свежего тертого корня имбиря, по желанию можно добавить зубчик чеснока. Настаивать три часа. Пить, как обычный чай в течение дня.

 

Для лечения ожогов и различных кожных заболеваний

 

Отвар применяют теплый, как аппликация на пораженные участки кожи. Чтобы приготовить отвар надо на 500 гр. воды взять 4 ст. ложечки цветочков. Томить на маленьком огне после закипания еще 10 минут.

 

Для лечения цистита

 

На один литр воды достаточно трех столовых ложек липы, довести до кипения, закрыть крышкой, оставить на час. Кипятить не надо! Выпить в первый день весь настой в течение дня, а далее по 500гр. в день. Рекомендуемый курс лечения 14 дней.

 

При заболеваниях горла (ангине), стоматитах, пародонтозе

 

Приготовить настой по классическому рецепту, как написано выше, но добавить еще 5 гр. пищевой соды. Полоскать ротовую полость и горло придется несколько раз в день.

 

Применение в косметологии

 

Липовый отвар — это хорошее тонизирующее и антивозрастное средство для лица.

 

Рецепты для лица

 

1. Очень хорошо помогает вернуть коже свежесть и упругость домашний тоник для лица. Чтобы его приготовить надо взять один стакан липового настоя (см. рецепт выше), добавить две чайные ложки натурального меда. Рекомендуется протирать лицо утром и вечером.

2. Для омолаживающего эффекта будет уместно добавить немного отвара в ваш любимый ночной крем для лица.

3. Из настоя рекомендуется приготовить кубики льда, протирать лицо утром, после умывания и вечером, после нанесения вечернего крема.

Кубики льда еще обладают антибактериальным эффектом, показаны при различных кожных воспалениях, угревой сыпи.

 

Рецепты для волос

 

Чтобы придать волосам густоту, блеск, здоровый вид лучше всего приготовить отвар из восьми столовых ложек липы на 500 гр. воды.

Томить на маленьком огне 10 мин. после закипания. Затем остудить и процедить. Ополаскивать волосы при каждом мытье головы.

 

Вред и противопоказания