Добрый день, дорогие читатели! Многие девушки мечтают о здоровых ногтях, ведь красивые длинные ногти придают рукам женщин не только ухоженный вид, но также помогут создать выбранный ею образ.
Современная индустрия красоты сделала услуги по наращиванию ногтей в специальных салонах и на дому обычным делом. Но вот только не все женщины хотят иметь искусственно нарощенные ногти.
Ученые подсчитали, что ногти на руках растут 1-2 мм. в неделю. Естественно, такой природный темп зависит от ряда факторов.
Например, зимой ногти растут медленнее, чем летом. Такие перемены связаны с количеством потребляемых витаминов, а в частности получения ногтевой пластиной количества витамина Д.
Также установлено, что у беременных женщин ногти растут быстрее. Это связано не только с гормональным изменением, но еще с получением дополнительных витаминов организмом и хорошим питанием будущих мам.
Содержание
Как быстро отрастить ногти на руках
1. Для того, чтобы ногти росли быстрее, в ваш рацион следует включить продукты, богатые витамином Д, кальцием, цинком и жирными кислотами Омега-3.
2. В вопросе как быстро отрастить ногти поможет разобраться использование ряда домашних способов. Благотворно влияет на рост ногтей массаж пальцев.
Он ускоряет кровообращение в пальцах, что приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам. Больше крови — больше полезных веществ получают ногти. Его следует делать каждый вечер.
3. Не забывайте тщательно ухаживать за своими ногтями. Присмотритесь к ним, ведь если они сухие и ломкие, значит в организме вам не хватает жиров.
Поэтому следует включить в рацион большое растительных жиров, овощи, фрукты, печень и витамины. В них также содержится большое количество витамина А, который ускоряет рост ногтей.
4. Постоянно пользуйтесь различными косметическими средствами по уходу за ногтями. Это поможет им оставаться здоровыми и крепкими.
Ведь даже обычный декоративный лак помогает сохранить ваши ногти в отличном состоянии, так как он предохраняет их от повреждений и негативного воздействия внешних факторов.
Парафинотерапия для ногтей
Таким же эффектом обладает и парафинотерапия. Ее считают наиболее эффективным способом для быстрого роста ногтей. При проведении парафинотерапии на кутикулу и ногти наносят расплавленный косметический парафин или воск.
Действие от нанесения парафина на ногти сродни массажу пальцев: стимуляция кровообращения и обильный приток кислорода.
Ванночки для ногтей
Так как ногти очень любят влагу, можно их просто почаще окунать в воду. Вскоре вы сами заметите, что ногти начали расти намного быстрее. В ванночку для ногтей можно добавить немного оливкового масла и лимона.
При желании их дополнительного укрепления добавьте немного морской соли.
Принимайте ванночку в течение 3-5 минут, и после ее окончания не следует промывать руки водой, ведь с проточной водой вы смоете все впитываемые полезные вещества с кожи и ногтей.
Просто промокните руки салфеткой. Ванночки с морской солью принимают в течение 15-20 минут. Не забудьте по окончанию нанести на кожу рук и ногти питательный крем.
Витамин Е для ногтей
Очень хорошо влияет на рост ногтей также витамин Е. Жидкий витамин можно просто втирать в ногти. Если не можете его найти, попробуйте просто использовать в этих целях обычный йод.
Крем для ногтей
Также можно самостоятельно приготовить крем для быстрого роста ногтей. Для этого возьмите 40 мл. масла календулы, один сваренный желток и 5 гр. пчелиного воска. Разогрейте воск на водяной бане и добавьте туда растертый желток и масло.
Продолжайте нагревать смесь и не забывайте ее постоянно помешивать. Мазь можно считать готовой, когда она дойдет до густоты сметаны.
Рецепты масок для роста ногтей
Существует несколько рецептов масок для ногтей, которые могут помочь укрепить и стимулировать их рост.
С красным перцем
Еще один рецепт, как быстро отрастить ногти. Для этого смешайте по пол чайной ложки детского крема и красного перца. Добавьте туда 20 капель воды и подогрейте крем на водяной бане. Полученную смесь нанесите на ногти.
С оливковым маслом и лимонным соком
Смешайте равные части оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока. Нагрейте смесь немного, чтобы она стала теплой. Погрузите ногти в масло и оставьте на 10-15 минут.
После этого массируйте ногтевую пластину несколько минут. Промойте ногти теплой водой и нанесите увлажняющий крем на руки и ногти.
Маска с медом и яйцом
Взбейте одно яйцо в миске и добавьте 1 чайную ложку меда. При желании можно добавить несколько капель оливкового масла. Нанесите полученную смесь на ногти и оставьте на 15-20 минут.
После этого смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Маска с авокадо и маслом жожоба
Размягчите половину спелого авокадо и смешайте с 1 чайной ложкой масла жожоба. Добавьте немного меда для усиления увлажняющего эффекта.
Нанесите маску на ногти и около ногтевую зону на 15-20 минут. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Важно помнить, что регулярное использование этих масок и правильный уход за ногтями в целом (включая увлажнение, использование защитных средств и избегание агрессивных химических веществ) помогут достичь лучших результатов.
Также важно учесть, что естественный рост ногтей может занимать некоторое время, поэтому будьте терпеливы и продолжайте ухаживать за ними.