
Добрый день, дорогие читатели! Оказывается, звезды показывают нам не только, как жить, но и как питаться. Так что же это такое — здоровое питание по знаку Зодиака?
Астрологи дают советы, как составить себе правильное меню для здорового питания в соответствии с вашим знаком зодиака.
Содержание
- 1 Питание знака зодиака Козерог
- 2 Питание знака зодиака Водолей
- 3 Питание знака зодиака Рыбы
- 4 Питание знака зодиака Овен
- 5 Питание знака зодиака Телец
- 6 Питание знака зодиака Близнецы и Рыбы
- 7 Питание знака зодиака Рак
- 8 Питание знака зодиака Лев
- 9 Питание знака зодиака Девы
- 10 Питание знака зодиака Весы
- 11 Питание знака зодиака Скорпион
- 12 Питание знака зодиака Стрельцы
- 13 Видео: Правильное питание и вегетарианство по знакам Зодиака
Питание знака зодиака Козерог
Необходимы витамины А,С, Е, свежие овощи спаржа, капуста, шпинат. Фрукты клубника и чернослив. Лучше отказаться от жирной пищи, шоколада и алкоголя.
Питание знака зодиака Водолей
Необходимо употреблять свежие фрукты: яблоки, виноград, цитрусовые. Капуста, морковь, спаржа, инжир, зерновые – они богаты хлористым натрием необходимым представителям этого знака.
Питание знака зодиака Рыбы
Должны употреблять в пищу продукты богатые протеином: яйца, орехи, рыба, сыр и нежирное мясо. Больше морепродуктов. А так же сырые овощи и изюм – содержащие фосфат железа.
Питание знака зодиака Овен
Необходимо достаточное количество железа. Значит нужно налегать на морковь, свеклу, огурцы, цветную капусту, лук, салат, яблоки, бананы, финики и грецкие орехи.
Питание знака зодиака Телец
Должен иметь в своем рационе свеклу, тыкву, цветную капусту, редис. Ему нужна пища богатая сульфатом соды и витаминами А и Е.
Питание знака зодиака Близнецы и Рыбы
Для здорового питания, необходим протеин которого много в яйце, мясе, сое, зеленом горошке и орехах. Еще им необходимо укреплять нервную систему и значит включать в свой рацион пищу богатую кальцием.

Питание знака зодиака Рак
У людей знака слабое место желудок и кишечник. Поэтому надо следить за своим здоровьем и своим меню. Вам необходима рыба, творог, сладкий перец и цитрусовые.
Питание знака зодиака Лев
Подойдут салат, огурцы, куры, соя, сыр, морепродукты, миндаль, цитрусовые, яблоки, голубика, сливы. В диете для Льва не должно быть много крахмала и сахара.
Питание знака зодиака Девы
Лучше заменить кофе на чай. Не стоит начинать свой день с пищи насыщенной углеводами, вам нужна белковая пища, а так же салат, сыр, овес, миндаль, цикорий, кабачки, груши.
Питание знака зодиака Весы
Лучше всего употреблять в пищу простую еду. Включите в свое меню здорового питания крупы, морковь, кукурузу, яблоки, инжир, персики, миндаль. И исключите острые приправы.
Питание знака зодиака Скорпион
Нужно есть больше овощей и фруктов. Пища должна быть малокалорийной: дичь, морепродукты, постное мясо, соя, орехи.
Питание знака зодиака Стрельцы
Надо отказаться от жирной пищи. Его меню надо включать продукты богатые витамином С и В: телячья печень, цитрусовые, желтки яиц, чернослив, инжир.
Надеюсь, данные советы помогут вам составить свое меню здорового питания!
Видео: Правильное питание и вегетарианство по знакам Зодиака