Родиола розовая (золотой корень) — применение, рецепты, лечебные свойства и противопоказания

Доброго времени суток, уважаемые гости сайта! Родиола розовая, также известная как «золотой корень», является лекарственным растением с богатой историей использования в народной медицине и косметологии.

Этот адаптоген, произрастающий в холодных горных регионах, обладает уникальными свойствами, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и повышать физическую выносливость.

 

Что это за растение

 

Родиола розовая (лат. Rhodíola rósea), также известная как золотой корень или арктический корень, является многолетним травянистым растением, которое произрастает в холодных регионах, включая Арктику, Северную Америку и Северную Евразию. Оно принадлежит семейству Толстянковые (лат. Crassulaceae).

Родиола розовая имеет множество лекарственных свойств и давно используется в традиционной медицине различных культур, включая китайскую и скандинавскую. Корень родиолы розовой содержит биологически активные соединения, включая фенолы, флавоноиды и розавины, которые считаются основными активными компонентами.

Это растение известно своими адаптогенными свойствами, что означает, что оно помогает организму справляться с физическим и эмоциональным стрессом.

Родиола розовая может повышать устойчивость к стрессу, улучшать настроение, снижать усталость и повышать физическую выносливость. Она также считается стимулятором нервной системы и может помочь в улучшении когнитивных функций, таких как память и концентрация внимания.

Другие потенциальные преимущества золотого корня включают снижение симптомов депрессии, улучшение иммунной функции, снижение воспаления и поддержку сердечно-сосудистого здоровья.

Родиола розовая доступна в различных формах, включая экстракты, капсулы, порошки и чаи. Рекомендуется следовать инструкциям на упаковке или рекомендациям вашего врача по дозировке и использованию.

 

Как выглядит

 

Растение обычно достигает высоты от 10 до 30 см. Стебли родиолы розовой прямые, толстые и могут быть красноватого или коричневого цвета. Они обычно покрыты сухими остатками листьев.

Листья маленькие, ланцетные или округлые, сочные и сужаются к основанию. Они обычно имеют зеленый цвет, но в некоторых условиях они могут приобретать красноватый оттенок.

Родиола розовая производит небольшие цветы, обычно желтого цвета. Цветы собираются в соцветия или зонтики на верхушке стебля.

Корни растения толстые и мясистые, часто имеют золотисто-коричневый цвет. Именно корни этого растения широко используются в медицинских целях.

 

Где растет

 

1. Золотой корень является характерным растением в арктических регионах, таких как Аляска (США), Канада, Норвегия, Швеция и Россия.

2. Она встречается в некоторых холодных частях Северной Америки, включая Канаду и Аляску.

3. Растение произрастает в горных регионах Сибири, Монголии, Китая, Казахстана, Тибета и других частей Северной Евразии.

4. Она предпочитает расти на высоте от 2000 до 5000 метров над уровнем моря в горных районах, таких как Альпы, Гималаи и горные системы Центральной Азии.

Родиола розовая является адаптивным растением, способным выживать в суровых условиях с низкими температурами, каменистыми почвами и ограниченным доступом к воде.

В связи с ее ценными лекарственными свойствами, она также выращивается в других регионах мира, включая Северную Америку, Европу и Азию, в условиях фермерского хозяйства или садоводства.

 

Химический состав

 

В корне родиолы содержатся разнообразные биологически активные соединения, которые придают ей ему целебные свойства.

1. Розавины являются группой феноловых соединений, которые считаются ключевыми активными компонентами родиолы. Они включают розавин, розарин и розин. Розавины помогают улучшить адаптацию организма к стрессу и повысить физическую выносливость.

2. Золотой корень содержит различные гликозиды. Они обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в борьбе с окислительным стрессом.

3. Родиола розовая содержит разнообразные флавоноиды, которые известны своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

4. Основной компонент — салидрозид. Он также проявляет антиоксидантную активность, способствует защите клеток от повреждений, повышает сопротивляемость организма от воздействий окружающей среды.

Кроме указанных соединений, в корневище также присутствуют эфирные масла, органические кислоты, дубильные вещества, кумарины и другие биологически активные вещества.

 

Сбор и заготовка

 

Для лечения используют корневище родиолы. Его заготовляют в августе и в сентябре, когда растение перестанет цвести. В первый раз корень выкапывают через 4 года после посадки.

Выкопанный корень очищают от земли и промывают проточной водой. Затем корневище разрезают на тонкие ломтики длиной около 5 см. Сушат корень в тёмном помещение, желательно использовать электросушилку, при температуре 50 *С.

У правильно высушенного сырья на изломе белый или розоватый оттенок. Если корень остаётся бурого цвета, то его лучше выбросить. Хранить сырьё рекомендуется в деревянной таре при постоянном поступлении свежего воздуха. Тогда срок его хранения удлиняется до трёх лет.

 

Лечебные свойства

 

В корневище растения сконцентрировано много органических кислот, флавоноидов, эфирного масла, гликозидов, сахара.

Благодаря биологически активным веществам, родиола розовая используется человеком в лечении:

1. Для иммунитета. Препарат из золотого корня укрепляет иммунную систему, оберегая организм от инфекционных заболеваний. Приводит в норму обмен веществ. Активирует выработку в желудке и селезёнке лейкоцитов.

2. Для сердца. Жизнь современного человека не обходится без стрессов. Они снижают уровень калия. Родиола розовая предупреждает заболевания сердца, вызванные дефицитом калия и гипертонию. Устраняет аритмию, поэтому уменьшается риск развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта.

3. Против рака. Благодаря содержанию антиоксидантов, организм лучше защищён от токсинов. Антибактериальные и противоопухолевые свойства растения предупреждают онкологические заболевания.

4. Для половой системы. Родиола розовая восстанавливает здоровье, в том числе приводит в норму сексуальность у мужчин и женщин. Препараты из золотого корня препятствуют преждевременному семяизвержению.

5. Для желающих похудеть. Экстракты золотого корня способствуют избавлению от лишних кг. Ферменты растения активируют метаболизм, в результате чего ускоряется сжигание жира. Кроме того, экстракт родиолы усиливает физические силы организма.

6. Для лечения нервной системы. Вещества, содержащие в золотом корне, нормализуют выработку гормонов, приводящих к расслаблению нервной системы. Из целебного растения изготовляют препараты для лечения депрессивного состояния.

7. Для пожилых людей. Салидрозид, входящий в состав корневища, снижает гибель эритроцитов от окислительного напряжения, помогает доставлять органам кислород, приводит в норму азотистый обмен. Это особенно необходимо для людей пожилого возраста.

Они реже болеют деменцией или болезнью Альцгеймера. Постоянное употребление чая с целебным растением улучшает работу мозга, укрепляет память, способствует концентрации внимания.

 

Для женщин

 

1. Препараты из золотого корня способствуют укреплению здоровья женщины.

2. Они приводят в норму гормональный фон и активируют функциональность яичников.

3. Их применяют для лечения мастопатии, аднексита, поликистоза яичника.

4. Женщинам радиола розовая помогает вылечить бесплодие, уменьшить маточное кровотечение.

5. Нормализует менструальный цикл, применяется при лечение молочницы.

6. Целебное растение поможет женщине перенести климакс: уменьшит приливы, улучшит настроение.

7. Препараты эффективно действуют при лечение воспалений мочеполовой системы и инфекционных заболеваний.

8. Кроме того, родиола розовая входит в состав крема от морщин. Уникальные вещества, содержащие в корне, дольше сохраняют молодость кожи, замедляя её увядание.

Крем, содержащий компоненты растения, придаёт упругость и эластичность коже, защищает её от негативного действия окружающей среды. Настойку из золотого корня применяют в качестве примочек при угревой сыпи.

9. Они снижают воспаление, ссужают поры. Приём капель родиолы розовой внутрь способствует улучшению кожи.

 

Применение в народной медицине

 

Лекарства, приготовленные на основе золотого корня, продают в аптеке, но можно изготовить их самим.

1. Настой родиолы розовой применяют для лечения желудка, снятия нервных напряжений, гипертонии. Настой повышает уровень глюкозы в кровеносных сосудах, сохраняет ясность ума даже при продолжительной работе.

Для приготовления средства нужно 10 гр. корневища заварить 200 мл. кипятка и дать настояться 4 часа. Затем средство фильтруют. Употреблять настой рекомендуется около трёх раз в день около 200 мл.

Приготовленным настоем следует полоскать рот при заболевании ангиной. Можно полученное средство использовать при обработке ран, ссадин и порезов.

2. Простуду и слабость сердца лечат следующим настоем из целебного растения. 20 гр. измельчённого корня запаривают полулитром горячей воды. Настаивают около 5 часов. Настой процеживают и, он готов к употреблению. Выпивать его следует по полстакана 3 раза в сутки.

3. Настойка из целебного корня применяется для лечения сердца, эндокринных заболеваний, для повышения иммунной системы. Для приготовления лечебного средства 50 гр. истолченного корня насыпают в пол-литровую банку.

Следует полностью залить водкой, плотно закрыть крышкой, оставить в тёмном прохладном помещение на 20 суток. Приготовленное средство следует хранить на дверце холодильника. Принимать по 15-20 капелек 2 раза в сутки. Корневище оставляют в банке.

4. Упадок сил, анемию, болезнь печени, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, импотенцию у мужчин лечат с помощью настойки. Для её приготовления 100 гр. раздроблённого корневища заливают 400 мл. крепкой водки.

Оставляют в тёмном помещении на 7-10 дней и профильтровывают. Принимают настойку надо перед едой по 15 капелек 3 раза в сутки. Надо знать, что передозировка или долгое употребление настойки даёт отрицательный результат.

5. Отвар из корневища активирует нервную систему сильнее, чем кофе или крепкий чай. Поэтому его нельзя употреблять каждый день, а лишь по необходимости. Для приготовления целебного средства 1 маленькую ложечку измельчённого корневища надо залить литром воды и кипятить 10 минут.

Дают отвару настояться 40 минут. Напиток тонизирует организм, если употреблять его по 2-3 стакана в день. Для вкуса можно добавить немного сахара или мёда.

6. Готовый экстракт родиолы розовой можно купить в любой аптеке. Он повышает физические и умственные способности человека. Не следует их принимать ближе к вечеру.

Экстракт способен вызвать бессонницу. Дозировку определяет врач. Но, как правило, употребляют по 5-10 капелек 3 раза в сутки, разбавив капли с кипяченой водой. Употребляют за четверть часа до трапезы.

7. Настойка на спирту. Вместе смешают 20 гр. свежего раздроблённого корня и добавляют к нему 10 гр. сухого. Заливают смесь 100 мл спирта. Настаивают 8 суток, профильтровывают. Настойку принимают 15-30 капелек в зависимости от тяжести заболевания.

Настоем полезно обрабатывать поражённые участки кожи. Настойку разводят с водой и применяют для полоскания ротовой полости. Можно из настойки делать примочки на повреждённые места эпидермиса.

8. Для улучшения сна и снятия нервного напряжения дома из родиолы розовой приготовляют отвар. Для приготовления отвара 10 гр. сухого корневища запаривают 200 мл. кипящей воды. На 15 минут ставят на водяную баню, процеживают.

9. Настойка на вине. Смешивают вместе по полторы столовые ложки ягод вереска, лепестков шиповника, золотого корня. Смесь измельчают и заливают половиной стакана красного вина. Настаивают 5 дней, добавляют маленькую ложечку мёда.

2 раза в неделю из настойки рекомендуется делать примочки для заживления ран и трещинок после обморожения. Примочки также следует накладывать на акне.

Препараты из корневища родиолы принесут пользу организму человека, только надо принимать их строго по дозировке и после совета с врачом.

 

Применение в косметологии

 

Родиола розовая также имеет применение в косметологии благодаря своим полезным свойствам для кожи.

 

Тоник для лица

Смешайте 1 столовую ложку отвара из родиолы розовой с 1 стаканом чистой воды. Используйте этот тоник для увлажнения и освежения кожи лица. Родиола розовая помогает улучшить цвет лица, смягчает кожу и способствует ее упругости.

 

Крем для лица

Добавьте несколько капель готового экстракта родиолы розовой в вашу обычную кремовую основу или лосьон для лица. Это поможет смягчить и увлажнить кожу, а также улучшить ее тонус и эластичность.

 

Важно отметить, что перед использованием родиолы розовой в косметических целях рекомендуется проконсультироваться со специалистом или провести тест на аллергическую реакцию, чтобы исключить возможные побочные эффекты.

 

Вред и противопоказания

 

Настой из золотого корня нельзя принимать за пять часов перед сном. Она вызывает сильное эмоциональное возбуждение.

При передозировке препаратами из золотого корня начинает болеть голова, человек возбуждается, раздражается, плохо спит. Поэтому нужно строго соблюдать дозировку при использовании препаратами из целебного растения.