Добрый день, дорогие читатели! Утомленные, «потухшие» глаза, воспаленные веки могут уничтожить обаяние красивого лица, и наоборот, блестящие, ясные глаза украсят самое обыкновенное лицо.
Ежедневно наши зрительные органы испытывают постоянно большую нагрузку. А слабое освещение, работа с мелкими предметами, телевизор, недосыпание, плохо смытая тушь с ресниц, пыльный ветреный день и т.д. усугубляют усталость глаз.
Так как же правильно ухаживать за нашими глазами, чтобы они всегда блестели вы узнаете в этой статье.
Ежедневный уход за кожей вокруг глаз требуют соблюдения определенных рекомендаций:
1. Если вы пользуетесь косметикой (тушь, карандаш, тени), то необходимо правильно удалять макияж в области глаз.
2. Ежедневно промывайте глаза настоем крепкого чая или борной кислотой, разведенной в воде ( 1/2 чайной ложки кислоты на 1 стакан кипяченой воды). Эта процедура снимает усталость, ощущение рези, покраснение век.
3. Рекомендуется также делать примочки, которые помогут сохранить блеск глаз, тщательно очистить их от грима, туши. Для этого по 1 столовой ложке липового цвета и ромашки заварите одним стаканом кипятка.
Когда температура отвара снизится до комнатной, процедите через марлю, пропитайте полученной жидкостью ватные диски и приложите их к глазам на 10 мин.
При склонности к отекам полезно делать примочки из отвара петрушки, укропа и мяты. Приготовление и применение то же.
Содержание
Маски для кожи вокруг глаз
1. 1-2 раза в неделю следует делать маски для кожи век из сырого картофеля (особенно при наличии «мешков» под глазами). Очищенный сырой картофель (1 шт.) натереть на мелкой терке, полученную массу слегка отжать, поместить на 2 заранее приготовленных кусочка марли (размером 4х4 см). и на 10-15 мин наложить на кожу век (картофельной массой к коже).
После маски нанесите на веки тонкий слой питательного крема. Через 30-40 мин промокните остатки крема бумажной салфеткой.
2. Для тех, у кого в молодом возрасте появилась под глазами сеточка морщин (из-за привычки щуриться, плохого зрения и т.д.), советуем делать такую маску: 2 кусочка белого хлеба (не очень свежего) пропитать теплыми сливками или молоком, приложить к глазам, через 10-15 мин снять и нанести на кожу вокруг глаз жидкий крем или специальный крем для век.
Такая маска дает замечательный эффект, если ее выполнять ежедневно на протяжении месяца.
Упражнения для век и кожи вокруг глаз
Предлагаем для укрепления глазных мышц несколько упражнений, которые можно выполнять в любое время:
1. Закройте глаза как можно плотнее, сосчитайте до пяти, затем резко широко откройте их и вновь сосчитайте до пяти.
2. Поморгайте с максимальной скоростью глазами, считая до 10. На последний счет зажмурьте глаза, сделайте паузу в 2-3 сек, затем откройте глаза. Повторяйте упражнения 4-5 раз.
3. Проделайте глазами медленные вращательные движения (слева направо 2 раза, справа налево 2 раза). Сделайте паузу. Повторите упражнения 2-4 раза.
4. Если вы утомили свои глаза (например, при чтении, работе с мелкими деталями и т.д.), усталость и напряжение глаз снимает следующее упражнение : посмотрите внимательно на точку вблизи, например, пятнышко на стекле окна, а затем быстро переведите взгляд на какой-нибудь предмет, находящийся далеко за окном. Это упражнение можно повторять при желании несколько раз в день.
Видео: 5 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз