Добрый день, дорогие читатели! Паровые ванночки для лица являются популярной процедурой в уходе за кожей, которая предлагает не только приятное расслабление, но и ряд полезных эффектов для кожи.
Эта процедура имеет долгую историю использования в косметологии и спа-салонах. Она обеспечивает увлажнение, очищение пор и стимуляцию кровообращения, что способствует здоровью и сиянию кожи.
Кроме того, добавление эфирных масел в паровую ванночку может усилить пользу и дополнительно ухаживать за различными типами кожи.
В этой статье мы рассмотрим основные преимущества паровых ванночек для лица и поделимся рекомендациями по выбору трав и эфирных масел для разных типов кожи.
Содержание
Польза паровой ванночки для лица
Паровая ванночка для лица может иметь несколько полезных эффектов для кожи.
1. Пар помогает расширить поры и смягчить кожу лица, что облегчает удаление излишков масла, грязи и других загрязнений, которые могут забивать поры. Это может помочь предотвратить появление прыщей и улучшить общую чистоту кожи.
2. Паровая ванночка помогает увлажнить кожу, открывая ее поверхность и способствуя глубокому проникновению влаги. Это особенно полезно для сухой кожи, поскольку помогает смягчить и улучшить ее текстуру.
3. Пар стимулирует кровообращение в коже лица, что может помочь повысить поступление кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Это может способствовать естественному сиянию кожи и улучшению ее цвета.
4. Паровая ванночка для лица также может иметь расслабляющий эффект на организм в целом. Приятное тепло и ароматы, которые могут использоваться во время процедуры, могут помочь снизить уровень стресса и создать ощущение комфорта.
Как правильно делать паровую ванночку для лица
В домашних условиях паровые ванночки для лица выполняются следующим образом:
Вскипятив воду, снять посуду с огня, положить в нее указанные ниже лекарственные растения, дать им настояться. Волосы завязать косынкой, кожу около глаз протереть жирным кремом.
Процедив отвар и налив его в тазик, покрыть голову махровым полотенцем и держать так, чтобы пар шел на лицо.
Процедуру повторять раз в две недели при жирной и раз в неделю при нормальной коже.
Травы для приготовления настоя для паровой ванночки
Для нормальной кожи
Листья мать-и-мачехи, ромашки, клевера, лаванды, лепестки розы, тысячелистника.
Для сухой кожи лица
Листья мать-и-мачехи, ромашки, лаванды, вербы, липовый цвет, цветки тысячелистника, фиалки, боярышника.
Для жирной кожи лица
Молодые сосновые шишечки, листья мать-и-мачехи, зверобоя, дикой мяты, ромашки, вербы, липовый цвет, чабер, розмарин, тысячелистник.
Можно настаивать в кипятке либо отдельные травы, либо сборы из разных компонентов в равной пропорции. Свежие листья и цветки предварительно измельчить.
При сухой коже продолжительность паровой ванны — несколько минут, при нормальной — около 10, при жирной — 10-15 минут.
Паровая ванночка для лица с ромашкой
Хорошо помогает очистить кожу лица настой ромашки. Положите ложку сухой ромашки в миску, залейте кипятком и, накрыв голову полотенцем, подержите лицо над паром минут пять.
Поры откроются, и вы легко удалите ватным тампоном угри и черные точки. Затем ополосните лицо холодной водой и смажьте кремом.
Паровая ванночка с лепестками фиалки
Залить 2 ст. ложки лепестков фиалки 200 гр. воды. Закипятить. Снять емкость с огня. Наклонить над ней лицо, накрыть голову полотенцем.
Время паровой ванночки — 10 минут. Особенно полезна она для сухой кожи перед нанесением кремов и масок. Эта процедура усиливает способность кожи поглащать питательные вещества.
Паровые ванночки с эфирными маслами
Добавление эфирных масел в паровую ванночку для лица может усилить ее пользу и придать дополнительные преимущества для кожи.
1. Лавандовое эфирное масло обладает успокаивающими свойствами и помогает снять воспаление. Оно подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной и раздраженной кожи.
2. Розмариновое эфирное масло стимулирует кровообращение и обладает антисептическими свойствами. Оно особенно полезно для жирной и проблемной кожи, так как помогает сужать поры и бороться с акне.
3. Эфирное масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Оно рекомендуется для жирной и проблемной кожи, так как помогает бороться с акне и уменьшает воспаление.
4. Ромашковое эфирное масло успокаивает и смягчает кожу. Оно подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной и сухой кожи. Масло ромашки помогает увлажнить и снять раздражение.
5. Эфирное масло герани помогает балансировать выработку кожного сала и улучшает общее состояние кожи. Оно подходит для комбинированной кожи.
6. Лимонное эфирное масло обладает отбеливающими свойствами и помогает осветлить пигментацию и темные пятна. Оно подходит для всех типов кожи, особенно для тусклой или пигментированной кожи.
При добавлении эфирных масел в паровую ванночку следует быть осторожным с их концентрацией, особенно если у вас чувствительная кожа.
Рекомендуется использовать только несколько капель эфирного масла на сеанс паровой ванночки, чтобы избежать возможного раздражения кожи.
Паровые ванночки от черных точек
Черные точки на лице — результат загрязнения пор. Раз в неделю тщательно очистите лицо и сделайте паровую баню на ромашке или теплый компресс из льняного семени в марле.
После этого легким нажатием двух пальцев постарайтесь выдавить эти точки. Руки должны быть абсолютно чистыми, а еще лучше обернуть пальцы тонкой стерильной бумажной салфеткой.
Эту процедуру следует делать очень внимательно, чтобы не повредить кожу. По окончании процедуры кожу следует продезинфицировать. Крупные поры устранить, к сожалению, нельзя, но попробовать уменьшить их размер можно.
Прежде всего (и это самое главное) нужно в течение дня несколько раз очистить лицо. После этого участки лица, где поры расширены, смазывают стягивающим лосьоном на травяных экстрактах.
При такой коже лучше употреблять легкие полужирные кремы увлажняющего действия. Если покажется, что ваша кожа становится излишне натянутой, на определенное время следует прекратить употребление лосьона.
Вред и противопоказания
Важно помнить, что паровая ванночка не решает все проблемы кожи и может не подойти для некоторых людей. Например, людям с куперозом (расширенными капиллярами) или с крайне чувствительной кожей следует быть осторожными при использовании паровых процедур.
Также не рекомендуется пребывание над паром слишком долго или при слишком высоких температурах, чтобы избежать перегревания или раздражения кожи.
Паровые ванночки противопоказаны тем, кто страдает гипертонией, заболеваниями сердечно — сосудистой системы, эпилепсией, бронхиальной астмой, краснотой лица, повышенной пушковостью.
Всегда рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, прежде чем включать паровую ванночку в регулярный уход за кожей лица, чтобы убедиться, что это подходит для вас и вашего типа кожи.