Добрый день, дорогие читатели! Уход за жирной кожей может быть вызовом, но с правильным подходом и регулярным уходом вы можете достичь здорового и сияющего вида кожи.
Жирная кожа характеризуется избытком кожного жира, блеском и расширенными порами, а также может быть подвержена проблемам, таким как акне и воспаления.
В этой статье мы предлагаем эффективные советы по уходу за жирной кожей и рецепты домашних масок, которые помогут вам балансировать кожу, уменьшить жирность и достичь здорового, матового и сияющего вида кожи.
Содержание
Как ухаживать за жирной кожей лица
Ухаживать за жирной кожей на лице требует особого подхода и правильного режима ухода.
Вот некоторые рекомендации для ухода за жирной кожей:
1. Регулярное и правильное очищение кожи очень важно для контроля избытка кожного жира. Используйте мягкие, нежирные очищающие средства, специально разработанные для жирной кожи.
Избегайте сильных и агрессивных очищающих средств, которые могут вызвать пересушивание и повышенное выделение кожного жира в ответ.
2. После очищения применяйте тоник для жирной кожи, который поможет удалить остатки макияжа, загрязнений и улучшит сужение пор. Избегайте тоников, содержащих спирт, так как они могут вызывать обратный эффект и пересушивать кожу.
3. Жирная кожа все равно нуждается в увлажнении. Используйте легкие, некомедогенные гелевые или водные основы увлажняющих средств, которые не содержат масел. Это поможет поддерживать уровень увлажнения кожи, не усиливая жирность.
4. Для контроля блеска и жирности, используйте матирующие средства, такие как матирующие кремы или основы под макияж. Они помогут поглощать излишки кожного жира и создавать матовый финиш.
5. Эксфолиация помогает удалить омертвевшие клетки кожи и предотвращает забивание пор. Используйте мягкий физический или химический пилинг один-два раза в неделю. Однако будьте осторожны и не переборщите, чтобы не раздражать кожу.
6. Постоянное трение и прикосновение к лицу может стимулировать выделение кожного жира и усугубить проблему. Постарайтесь не трогать лицо руками.
7. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF для защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Выбирайте некомедогенные формулы, чтобы не забивать поры.
8. Правильное питание, регулярная физическая активность и достаточный сон также играют важную роль в здоровье кожи. Постарайтесь употреблять питательную пищу, богатую витаминами и антиоксидантами, и избегайте стресса.
Средства для ухода за жирной кожей
1. Очищающие средства:
- Гелевые очищающие средства для жирной кожи (например, Neutrogena Oil-Free Acne Wash).
- Очищающие пены или пенки, содержащие салициловую кислоту (например, La Roche-Posay Effaclar Foaming Gel).
2. Тоники:
- Тоники с экстрактом хамелиса или салициловой кислотой (например, Thayers Witch Hazel Toner или Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid).
3. Увлажняющие средства:
- Легкие гелевые увлажняющие средства, не содержащие масел (например, Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel).
- Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой (например, The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5).
4. Матирующие средства:
- Матирующие кремы или основы под макияж (например, NYX Professional Makeup Shine Killer Primer или Becca Ever-Matte Poreless Priming Perfector).
5. Эксфолианты:
- Химические пилинги с гликолевой или салициловой кислотой (например, The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution или Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid).
- Мягкие физические эксфолианты (например, St. Ives Apricot Scrub).
6. Солнцезащитные средства:
- Некомедогенные солнцезащитные кремы с SPF 30 или выше, специально разработанные для лица (например, La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60).
Всегда помните, что перед использованием новых продуктов рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи.
Если у вас возникнут серьезные проблемы с кожей или если вы не видите улучшений, рекомендуется обратиться к дерматологу для индивидуальных рекомендаций и лечения.
Маски для жирной кожи лица
Косметические маски для жирной кожи лица являются одним из дополнительных средств по уходу за кожей лица и шеи и не могут заменить регулярный уход за ними.
Готовят маски непосредственно перед применением. Особенно они эффективны после массажа и теплых компрессов.
Наносятся маски снизу вверх по линиям наименьшего растяжения кожи на 15-20 мин. Область вокруг глаз оставляют свободной или наносят на нее питательный крем.
Чтобы удалить маску, следует слегка смыть ее водой, а затем протереть лицо 2-3 ватными тампонами, смоченными чаем, лосьоном или соком свежего огурца, затем наложить соответствующий питательный крем.
В неделю можно делать 1-2 маски, для питания кожи выполняют курс из 12-15 масок, затем состав рекомендуется менять.
Морковные маски для лица
1. Большую сочную морковку натрите на терке. Если очень сочная, смешайте мякоть с небольшим количеством талька. Готовую кашицу нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увядающей бледной коже.
2. Натертую на терке и тщательно растертую морковку смешайте с белком, взбитым в крепкую пену, добавьте муку до образования кашицеподобной массы. Маску нанесите на лицо и шею на 15-20 минут.
3. Три свежие бледно-желтые морковки натрите на терке, добавьте маленькую ложечку картофельной муки ( или свежеприготовленного, хорошо размятого картофельного пюре), половину желтка, все хорошо перемешайте и нанесите ровным слоем на лицо. Освежает и разглаживает кожу.
Можно сделать и так: смешайте тертую морковь с 1 столовой ложкой молока или с кремом, который вы обычно употребляете. Хорошо протирать лицо и просто морковным соком.
Томатная маска для лица
Помидорную мякоть, дольки нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной коже землистого цвета с крупными порами.
Фруктовые маски для лица
1. Раздавите несколько белых и несколько красных ягод смородины, смешайте сок с 1 столовой ложкой картофельной муки, кашицу нанесите на лицо. Хорошо сужает поры.
2. Свежие абрикосы очистите от кожицы, нарежьте и смешайте с кислым молоком (в равной пропорции). Нанесите на лицо и через 15-20 минут смойте.
Маска из капусты для лица
1. Проверните в мясорубке капустные листья, смешайте кашицу со взбитым белком. Нанесите на лицо и шею на 25-30 минут.
2. Вечером протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в капустном соке.
Виноградная маска для лица
Возьмите 2-3 виноградины, надкусите кожицу и протрите лицо и шею соком. Через 15-20 минут смойте.
Яблочная маска с молоком
Очистить средней величины яблоко, нарежьте кубиками и сварите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Еще теплую кашицу нанесите на лицо и через 20 минут смойте холодной водой.
Маска с перекисью водорода и молоком
1 столовую ложку присыпки развести 3-процентной перекисью водорода или сырым молоком до кашицеобразного состояния, нанести на жирные участки кожи, исключая область вокруг глаз.
Маска из картофеля для лица
1. Маска из тертого сырого картофеля обладает противовоспалительным и подсушивающим действием. 1 клубень картофеля натирают на мелкой терке. В полученную массу добавляют взбитый белок, 2-3 чайные ложки толокна и размешивают до консистенции сметаны.
2. Маска из вареного картофеля. Отварить 1-2 клубня картофеля в кожуре, очистить, размять с 2-3 столовыми ложками кефира или сметаны и 2 чайными ложками толокна. Полученную смесь нанесите на лицо и покройте сверху плотной тканью.
Лечебные маски при наличии угрей
1. Белково — камфорная маска. Белок одного яйца взбивают, добавляют 10-15 капель камфорного спирта и сок одного ломтика лимона. При высыхании белковой образуется пленка, которую смывают водой комнатной температуры.
2. Маска из календулы дезинфицирующая. 1 столовую ложку настойки календулы разводят в стакане воды и тонким слоем ваты смачивают лицо. Затем вату слегка отжимают и накладывают на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. После этой маски лицо не моют, а сразу наносят крем для жирной кожи.