Освежители дыхания

Освежители дыхания

Освежители дыхания

Освежители дыхания. Конечно, мятные или цитрусовые леденцы — это неплохой способ заглушить неприятный запах изо рта, но есть более эффективные и натуральные способы освежить дыхание, одобренные стоматологами.

1. Вода

 

Как это работает: бактерии, поглощающие белки из остатков пищи, особенно такой, как сахар и молочные продукты, выделяют соединения серы. Результат — плохой запах изо рта. Но заклятым врагом бактерий является кислород, который содержится в нашей слюне. И, когда Вы пьете воду, выработка слюны усиливается, что, в свою очередь, нейтрализует неприятный запах изо рта.

Важно.

Некоторые лекарства (включая антидепрессанты, снижающие кровяное давление и антигистаминные препараты) могут вызывать сухость во рту. Если Вы принимаете их, то можете превысить рекомендуемые 2 литра воды в день.

2. Овощи

 

Как это работает: волокнистые овощи, такие как сельдерей и огурцы, усиливают работу слюнных желез, а слюна нейтрализует бактерии, вызывающие запах. Доказано: если подержать ломтик огурца между языком и небом 90 секунд, то запах изо рта значительно уменьшится. А хрустящие овощи помогают удалить с зубов и десен налет, которым также питаются бактерии, населяющие ротовую полость.

Важно.

Сходным, нейтрализующим неприятный запах, свойством обладает и петрушка.

освежители дыхания

Освежители дыхания

3. Зеленый чай

 

Как это работает: исследования показали, что полифенолы зеленого чая на некоторое время, к сожалению, не слишком долгое, нейтрализуют запах серы. Но такой эффект лишь у листового, натурального чая без добавления сахара и молока.

Важно.

Зеленый чай с мятой прекрасно нейтрализует запах чеснока.

4. Масло чайного дерева

 

Как это работает: это масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами. Нанесите несколько капель непосредственно на зубную щетку и почистите заднюю часть языка и десны, а затем выплюньте остатки.

Важно.

Эксперты не рекомендуют применять эфирные масла во время беременности и кормления грудью.

5. Полоскание для зубов

 

Как это работает: полоскания содержащие эфирные масла, цинк и антисептики, не просто освежают дыхание. Они также обладают легким лечебным эффектом, так как помогают снять зубной налет и предотвратить воспаление десен, которые также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Важно.

Если полоскать рот специальным составом перед сном, после того, как Вы почистите зубы и язык щеткой, а затем межзубные промежутки нитью,  это поможет предотвратить появление неприятного запаха утром.

 

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Как похудеть на 5 кг за неделю
Как избавиться от запоров: программа действий
Здоровый образ жизни и его составляющие
Пяточная шпора: причины, симптомы, диагностика и лечение
Ларингит: симптомы и лечение у взрослых
Настойка прополиса: как приготовить, лечебные свойства и противопоказания
1 Октябрь 2013 Опубликовано в Женское здоровье

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика