Замороженные лимоны — польза, как заморозить, как использовать правильно

Добрый день, дорогие читатели! О том, что лимон является полезным фруктом, знают, наверное, все. Еще в древности цитрус советовали есть знахари для того, чтобы укрепить здоровье.

Но замораживать этот фрукт  стали совсем недавно. Согласно некоторым исследованиям, в таком виде фрукт еще полезнее свежего. А такой способ хранения гораздо выгоднее, так как в морозилке цитрус можно хранить несколько месяцев.

 

Польза замороженных лимонов

 

1. Лимон – это очень сильный антиоксидант. Он улучшает способность человеческого организма очищать кровь, а также укрепляет сосуды. Этот фрукт важно есть людям, которые имеют атеросклероз.

2. Если есть лимон регулярно, то таким образом повышается выносливость, укрепляется сердце, нормализуется работа нервной системы. Соответственно, сон становится продолжительнее и качественнее.

3. Стоит включить замороженные плоды в рацион людям, которые имеют нарушения функций желудочно-кишечного тракта. Цитрус хорош в борьбе с запорами.

4. Продукт хорошо растворяет мочевую кислоту, поэтому его рекомендуют пациентам с ревматизмом и радикулитом.

5. Укрепляет иммунитет, снижает температуру по время болезни, устраняет боль в горле при ангине.

 

Для женщин

 

Женщины щепетильно относятся к своей внешности. Лимон хорошо очищает поверхность кожи от высыпаний. Кожа выглядит свежее и моложе, у нее появляется здоровый цвет и сияние.

Положительно сказывается потребление замороженного цитруса на состоянии волос. Вещества, входящие в состав фрукта, восстанавливают работу сальных желез, помогают избавиться от быстрого загрязнения локонов.

Но для лучшего эффекта советуют ополаскивать волосы в воде с соком замороженного лимона.

 

Для мужчин

 

Помогает мужчинам поддерживать свою мужскую силу. Раньше цитрус использовали в качестве средства против мужского бесплодия. Доказано, что потребление лимона положительно влияет на подвижность сперматозоидов.

В комплексной терапии замороженный цитрус может помочь при лечении простаты и аденомы. Кроме того, цитрус способствует выработке тестостерона.

 

При беременности

 

Полезно есть лимон и при беременности. Но кушать его лучше с осторожностью. Самое лучшее свойство замороженного фрукта по мнению будущих мам – это борьба с токсикозом.

Огромное количество женщин в положении страдают от приступов внезапной тошноты. Это состояние очень изматывает и мешает в повседневной жизни.

Для того, чтобы избавиться от токсикоза, советуют пить воду с соком замороженного цитруса. Еще будущие мамы могут кушать цитрус при появлении изжоги. На поздних сроках беременности он хорош для профилактики отеков.

 

Для детей

 

Детям можно ввести такой продукт в рацион примерно в 8-10 месяцев. Фрукт будет поднимать иммунитет, соответственно, с большей долей вероятности малыш станет реже болеть.

 

Можно ли замораживать лимоны в морозилке

 

На многие фрукты отрицательные температуры влияют негативно. В некотором случае даже возможно изменение их состава. Но этого нельзя сказать о лимоне. Полезные свойства в нем не только сохраняются при заморозке, но и увеличиваются.

Это происходит благодаря плотной кожуре фрукта. Она сохраняет мякоть. Но для заморозки необходимо правильно подбирать лимоны. Для этого годятся только свежие плоды, не имеющие вмятин. Кожура должна быть плотной с равномерным желтым цветом.

Плоды обязательно тщательно промывают под проточной теплой водой. Желательно протереть каждый плод жесткой щеткой. Таким образом можно будет убрать воск, которым обрабатывают фрукты для более красивого вида и длительного хранения. Его можно замораживать в виде долек, стружки и сока.

 

Замороженные лимоны от диабета

 

Больные диабетом вынуждены соблюдать всю жизнь запрет на сладкое. Такие продукты повышают уровень глюкозы в крови.

Лимон же можно смело исключать из данного списка. Для этого цитруса характерен своеобразный вкус и аромат.

Плод снижает уровень невосприимчивости тканей к воздействию инсулина. Он имеет низкую калорийность и эффективно защищает организм от болезнетворных микроорганизмов.

Организм диабетика подвержен инфекционным и воспалительным процессам. Снизить уровень восприимчивости к ним помогает лимон. При диабете цитрус принимают в виде коктейля с такими компонентами как: мед петрушка, яйцо.

 

Замороженный лимон для профилактики рака

 

Конечно, одним лишь потреблением фруктов онкологические заболевания вылечить невозможно. Но он может повысить эффективность основной терапии. Прежде всего употребление плода положительно отражается на иммунной системе.

А это важно при лечении рака, особенно на ранних стадиях. Согласно исследованиям, цитрус в некоторой степени борется и с раковыми клетками. После того, как плод замерз, его стоит натереть на обычной терке.

Его едят просто так и в качестве дополнения к другим блюдам. У фрукта практически нет противопоказаний.

 

Замороженный лимон особенно эффективен при следующих видах рака:

• опухоли поджелудочной железы,
• опухоли простаты,
• опухоли толстой кишки,
• нейробластомы,
• опухоли печени,
• лейкемия.

 

Для лечения рака можно принимать лимонный сок, но он не столь эффективен как сам плод. Для профилактики онкологии стоит есть 150 грамм фруктов в неделю.

 

Замороженные лимоны для похудения

 

В этом цитрусе находятся органические кислоты, они расщепляют жир и нормализуют метаболизм. После употребления фрукта пропадает чувство голода. Цитрусы активно используются в диетах.

 

Для того, чтобы приготовить воду для похудения, нужно:

 

• Вода – 1 л;
• Апельсин – 1 шт.;
• Лимон из морозилки – 1 шт.;
• Мята – 10 листьев.

 

Эта вода рассчитана на 4 порции. Мяту нарезают и складывают в емкость. Замороженный лимон и апельсин нарезают дольками, не снимая кожуру. Ложкой придавливают ингредиенты, наливают холодную воду, оставляют на 10 минут. Напиток используют для утоления голода при похудении.

 

Приятного аппетита!

 

Как правильно заморозить лимон

 

Приготовить замороженный лимон элементарно. Сам же фрукт придаст интересный вкус любимым блюдом. Цитрусы кладут в морозильник на весь день. Предварительно плод можно разрезать на несколько частей.

Можно замораживать дольками, измельченную мякоть или отдельно только цедру. Однако все-таки лучше заморозить плоды целиком. Так их будет проще натирать, и они меньше занимают места в морозильной камере.

Можно заморозить свежий сок фрукта. Для этого его надо сок процедить, удалить всю мякоть и косточки, разлить по формочкам для льда, а затем переложить в пакеты или пластиковые контейнеры.

 

Фото

 

 

Как использовать замороженный лимон

 

Для профилактики заболеваний стоит употреблять 75 граммов замороженного цитруса каждый день. Когда лимоны полностью заморозятся, их нужно лишь натереть на терке.

В то же время сразу можно отметить их невероятный аромат. Если цитрус добавить к обычной еде, блюдо обретет изысканный вкус. Это понравится каждому.

 

Вот несколько примеров употребления замороженного лимона:

 

• добавить 25 граммов замороженного тертого цитруса к натуральному йогурту без сахара,
• добавить 25 граммов замороженного тертого лимона в салат к обеду. В качестве компонентов салата также можно использовать орехи, сыр, шпинат, томаты,
• добавить тертый замороженный фрукт в чай, кофе, фруктовый сок, или какой-либо охлажденный напиток, сливочное мороженое, легкое белое вино.
• замороженный тертый цитрус можно использовать как ингредиент фруктового салата.

 

Домашний лимонад из замороженных лимонов

 

Такой вкусный напиток придется по душе взрослым и детям, особенно он популярен в летнюю жаркую пору.

Существует множество рецептов этого популярного напитка, но самый простой, классический рецепт с лимоном, сахаром и водой вне конкуренции.

 

Вам понадобится:

 

• 0,5+0,1 литра – горячей воды
• 2 шт. – небольших нарезанных дольками цитрус
• 2-3 ст. ложки – сахара

 

Как приготовить:

 

1. В стеклянную емкость переложить замороженные лимонные дольки, залить горячей водой (0,5 литра).

2. Сварить сироп из сахара и оставшейся части воды, влить в напиток, перемешать, дать настояться.

3. Можно добавить свежую мяту, или сахар заменить натуральным медом.

4. Готовый лимонад подавать с кубиками льда или кусочками любых фруктов и ягод.

 

Приятного аппетита!

 

Вред и противопоказания