Добрый день, дорогие читатели! Женьшень — это растение, которое на протяжении тысяч лет используется в традиционной медицине на Дальнем Востоке, особенно в Корее, Китае и Японии.
Считается, что женьшень обновляет тело и разум, увеличивает энергию и физическую силу и замедляет процесс старения.
Китайский женьшень помогает и повышает энергию Инь, и Янь, успокаивает, уравновешивает напряжение, снимает головную боль, регулирует кровяное давление и усиливает либидо и потенцию.
Корейский женьшень сильнее и интенсивнее, и используется в качестве тонизирующего средства для Инь и Янь энергии, и тем самым усиливает огненную энергию, которая повышает энергию либидо.
Содержание
Что это за растение
Женьшень — это панацея от всех болезней, что и подтверждает его латинское название — Panax ginseng (Panax — переводится с латинского как «панацея»). Слово «женьшень» китайского происхождения, и связано с появлением корня, который напоминает человеческое тело (жень — человек, шень — корень).
Женьшень был обнаружен в горах на северо — востоке Китая более 5000 лет назад. Самые ранние рукописи по применению женьшеня в традиционной китайской медицине, появились еще 3000 лет назад.
В работе легендарного императора Шен Нунг, который считается первым китайским врачевателем, записано, что женьшень «укрепляет душу, ясное видение, открывает сердце, изгоняет зло и укрепляет ум, и продлевает жизнь». В древнем Китае, женьшень считался очень мощным средством, и стоил дороже золота.
Его оценили все китайские императоры, и сегодня он является символом «божественной гармонии на Земле» в восточной культуре. Из-за высокого спроса, со временем, запасы женьшеня сократились, но в 16-м веке началось его выращивание.
В начале 17-го века, женьшень прошел Шелковый путь и был доставлен в Европу, как средство для укрепления общего тонуса и повышения устойчивости ко всем формам стресса, который сейчас часто называют адаптогенным действием.
Женьшень (китайский или корейский женьшень) является лекарственным растением, корень которого в настоящее время широко применяется в фармацевтической промышленности для производства лекарственных препаратов.
Растение растет медленно и для того, чтобы получить корни используются 4-6 — летние растения. Основные активные компоненты женьшеня создают сложную смесь уникальных тритерпеновых сапонинов, называемых гинзенозиды. Корень содержит от 2 до 3 процентов гинзенозида преимущественно гинзенозидов Rg1, Rc, Rd, Rb1, Rb2 и RB0.
Как выглядит и где растет
Женьшень (лат. Panax ginseng) — это многолетнее растение, которое произрастает в лесах Северной Азии, включая Китай, Корею и Россию. Он принадлежит семейству аральевых и используется в традиционной медицине многих стран.
1. Растение имеет вертикальный тонкий стебель высоту от 30 до 60 см и может иметь ширину от 20 до 40 см.
2. Листья женьшеня имеют ярко-зеленый цвет и имеют длину от 5 до 12 см.
3. Цветки женьшеня — небольшие, зеленовато-желтые и располагаются в кистях.
4. Корень женьшеня — главная часть растения, которая используется в медицинских целях. Он имеет цилиндрическую форму, бледно — желтый, разделенный на более крупные первичные корни с корешками.
5. Корень женьшеня также имеет характерный аромат и сладковатый вкус.
Где растет женьшень в России
Женьшень — это растение, которое произрастает во многих регионах мира, включая Россию. В России женьшень можно найти в Сибири, на Дальнем Востоке и в некоторых других регионах.
Некоторые из наиболее известных мест, где растет женьшень в России, включают:
1. Приморский край: Этот регион на Дальнем Востоке России является одним из наиболее известных мест, где растет женьшень. Здесь выращиваются различные виды женьшеня, включая китайский и корейский женьшень.
2. Алтайский край: Этот регион в южной части Сибири также является популярным местом для выращивания женьшеня. Здесь растут несколько видов женьшеня, включая сибирский женьшень, который считается наиболее ценным видом для медицинских целей.
3. Красноярский край: Этот регион в центральной части Сибири также является зоной выращивания женьшеня. Здесь выращиваются несколько видов женьшеня, включая сибирский женьшень.
Женьшень, выращенный в России, считается одним из лучших в мире благодаря благоприятным климатическим условиям и экологически чистой природе.
Фото
Полезные свойства
За последние шестьдесят лет в научных журналах, опубликовали результаты ряда клинических испытаний женьшеня.
Многие исследования показали, что его активные компоненты имеют ряд фармакологических эффектов, таким образом, поддерживая его традиционное применение.
Для того чтобы с научной точки зрения оценить традиционное использование женьшеня в ряде показаний, за последние тридцать лет проводились интенсивные исследования его эффективности. Здоровые люди в основном принимали порошок или стандартизированный экстракт корня женьшеня с 4 % гинзенозида.
1. Было доказано благотворное воздействие растительных экстрактов и гинзенозида на обмен веществ, нервную, иммунную, сердечно-сосудистую и репродуктивную системы, а также противовоспалительные, иммуномодулирующие и противоопухолевые свойства.
2. Современными клиническими исследованиями было установлено, что корень женьшеня предпочтительно действует на центральную нервную систему и улучшает качество жизни здоровых людей.
3. Наблюдались улучшения памяти, скорости мышления, психомоторных навыков, обучения и качества памяти. Когнитивные улучшения также были обнаружены у пациентов с болезнью Альцгеймера после трехмесячного использования женьшеня в качестве вспомогательной терапии.
4. В некоторых исследованиях показано, что это растение мягко снижает кровяное давление, холестерин и глюкозу в крови.
5. Многочисленные исследования показали, что женьшень может стимулировать иммунную реакцию и быть полезными для профилактики и лечения инфекционных и иммунологических заболеваний дыхательных путей, таких как простуда, грипп и хронический бронхит.
Он также благотворно влияет на иммунную систему больных раком.
6. В дополнение к сказанному выше, несколько клинических исследований доказали, что женьшень может улучшить качество жизни больных раком, снизить климактерические симптомы в менопаузе и положительно влияет на функцию легких у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких, а также стимулирует и усиливает деятельность мозга, регулирует работу эндокринной системы и гормональной дисфункции, усиливает секрецию адреналина.
Для мужчин
Женьшеню издавна приписывают свойства афродизиака, ученые исследовали и его влияние на сексуальную функцию мужчин. Полученные результаты поддерживают традиционное применение в пользу женьшеня в лечении эректильной дисфункции, подчеркивая необходимость дополнительных масштабных исследований.
Показания к применению
1. При лечении сосудистых заболеваний и кровяного давления.
2. Для снижения жира в крови и сахара, а также при анемии.
3. При лечении заболеваний печени, таких как увеличение печени и цирроз печени.
4. При лечении нервных заболеваний и состояний, тревоги и бессоннице.
5. При заболеваниях иммунной системы.
6. Для профилактики онкологических заболеваний.
7. Стимуляция эндокринных желез (усиливает секрецию).
8. Устранение хронической усталости.
9. При метаболических заболеваниях.
10. Болезни обмена веществ — способствует усвоению питательных веществ, от витаминов до минералов, стимулирует работу желез внутренней секреции на работу, увеличивает расходы на жирные кислоты и сжигания запасных жирных кислот и особенно у спортсменов и т.д.
11. Для психологической и физической релаксации и концентрации, чтобы быстро компенсировать утраченные силы, укрепляет выносливость.
12. При лечении ревматизма и заболеваний суставов.
Применение и рецепты
По данным Европейского агентства по лекарственным препаратам, женьшень является традиционным средством для общего укрепления организма, предотвращает слабость, усталость и истощение.
Всемирная организация здравоохранения указала, что женьшень используется в профилактике и укрепления умственных и физических способностей, с нарушениями концентрации и для восстановления после болезни, а также служит в качестве общеукрепляющего средства, так как повышает работоспособность.
Отвар женьшеня
Корень женьшеня можно принимать в виде отвара, полученного путем кипячения 1 — 2 гр. растительных лекарственных средств в 150 мл. кипящей воды.
Полученный таким образом состав принимается от 2 — 3 раза в день в течение более 3-х месяцев.
Настойка женьшеня на водке
Можно приготовить спиртовую настойку женьшеня.
Надо: положить в стеклянную посуду измельченные 100 гр. сухого корня, залить 0,5 литрами водки. Настаивать месяц в темном месте при комнатной температуре.
Такую настойку рекомендуется принимать месяц по 25 капель 3 раза в день.
Готовая настойка женьшеня и этилового спирта- 70%. Рекомендуется курс 40 дней по 15–20 капель 2–3 раза в день.
Как принимать женьшень в таблетках
Таблетки на основе экстракта корня женьшеня. Рекомендуется принимать до обеда, чтобы не перегружать нервную систему и исключить бессонницу.
Курс лечения назначает врач. Обычно курс составляем месяц, затем делают небольшой перерыв и затем снова продолжают прием.
Как принимать женьшень в капсулах
Женьшень выпускается в виде капсул и гранул. Такие препараты рекомендуются как биодобавки для ежедневного применения. Для поднятия тонуса — рекомендуется одна капсула в день, для лечения — это по две капсулы 3 раза в день.
Масло женьшеня
В косметологической промышленности широко применяется и масло женьшеня. Его часто добавляют в шампуни, маски, лосьоны, кремы. Масло используют при выпадении, сухости и ломкости волос, для омоложения кожи и повышения тонуса при массаже.
Чай из женьшеня
Женьшень чай может иметь множество полезных свойств, включая улучшение иммунитета, снижение уровня стресса и усталости, а также улучшение памяти и концентрации.
Вот как приготовить женьшень чай:
1. В чашку помещаем 1 ч. ложку натертого свежего корня и 2 ч. ложки зеленого чая, заливаем горячей водой (температура воды должна быть около 80-90 градусов).
2. Накройте чашку крышкой и дайте настояться в течение 2030 минут.
3. Добавьте немного сахара, меда или лимона по вкусу. Женьшень чай готов к употреблению.
4. Принимать через 30 минут после еды.
Важно отметить, что женьшень чай не следует употреблять в больших количествах или в течение продолжительного времени. Это может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение, бессонница, тошнота и диарея. Перед началом использования женьшеня для лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
Применение в косметологии
Растение давно используется в традиционной медицине и косметологии, благодаря своим многочисленным полезным свойствам. В косметологии женьшень используется в различных формах, включая кремы, маски и сыворотки.
Для лица
1. Женьшень содержит соединения, которые могут помочь увлажнить и питать кожу. Кремы и лосьоны на основе женьшеня могут помочь смягчить кожу, улучшить ее текстуру и уменьшить проявление морщин.
2. Растение содержит соединения, которые помогают снизить воспаление кожи и уменьшить красноту и раздражение. Маски и сыворотки на основе женьшеня могут помочь уменьшить проявления акне, экземы и других кожных проблем.
3. Женьшень содержит антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением. Кремы и лосьоны на основе женьшеня могут помочь уменьшить риск развития меланомы и других видов рака кожи.
4. Женьшень может помочь улучшить кровообращение в коже, что может уменьшить проявление темных кругов под глазами и других признаков старения.
Для волос
Растение можно использовать для улучшения здоровья волос и кожи головы.
1. Помогает укрепить волосы и сделать их более густыми и блестящими. Шампуни и кондиционеры на основе женьшеня могут помочь уменьшить выпадение волос и стимулировать рост новых волос.
2. Женьшень содержит соединения, которые могут помочь уменьшить перхоть и зуд кожи головы. Шампуни на основе женьшеня могут помочь снять раздражение и улучшить здоровье кожи головы.
3. Растение содержит соединения, которые могут помочь увлажнить волосы и предотвратить их сухость и ломкость. Маски и кондиционеры на основе женьшеня могут помочь сохранить здоровье волос и защитить их от повреждений.
4. Содержит антиоксиданты, которые помогают защитить волосы от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и другими факторами окружающей среды. Шампуни и кондиционеры на основе женьшеня могут помочь сохранить здоровье волос и предотвратить их повреждения.
На заметку! Настойка женьшеня на водке, которую можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке — это эффективный способ использования этого растения для укрепления и улучшения здоровья волос.
Готовую настойку можно использовать для массажа кожи головы и волос после мытья. Нанесите настойку на кожу головы и массируйте ее круговыми движениями в течение 5-10 минут. Затем оставьте настойку на волосах на 1-2 часа, а затем смойте ее водой.
Женьшень повышает или понижает давление
Женьшень может быть полезен для кожи, но перед началом использования женьшеня в косметологии необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы убедиться, что он подходит для вашего типа кожи и не вызовет нежелательных побочных эффектов.
Женьшень может иметь как повышающий, так и понижающий эффект на кровяное давление в зависимости от дозировки и индивидуальных особенностей организма.
В небольших дозах он обычно снижает давление, а в больших может вызывать его повышение. Поэтому перед использованием женьшеня как средства для регулирования давления необходимо проконсультироваться с врачом.
Вред и противопоказания
1. Из-за недостатка данных по безопасности, использование лекарственных средств с женьшенем не рекомендуется для детей, беременных женщин и кормящих матерей.
При неправильном приеме возможны редкие побочные эффекты, такие как легкое расстройства пищеварения, проблемы со сном или аллергические реакции.
2. В случае повышенной чувствительности к активным веществам, препараты противопоказаны.
3. Дополнительную осторожность из-за возможного взаимодействия с другими лекарственными препаратами, требуется соблюдать людям с онкологией, сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением.