Рыбий жир в капсулах: состав, как принимать, польза и вред для мужчин и женщин

Здравствуйте, уважаемые читатели  полезного сайта!  Всё о рыбьем жире в капсулах вы узнаете тут. Рыбьим жиром поили ослабленных детей ещё в советские времена. Они морщились, но пили.

Рыбий жир – это маслянистая жидкость, её употреблять советуют врачи и народные лекари. Сырьём для приготовления маслянистой жидкости является печень трески и лосося.

В азиатских странах для изготовления рыбьего жира используют мелкую рыбу. Качественный рыбий жир производят норвежцы и американцы. В России его вырабатывают мало.

 

Рыбий жир в капсулах: состав

 

Маслянистая жидкость содержит много витаминов D, К, Е, А, достаточно много  жирных кислот. Обнаружено в рыбьем жире бром, сера, йод, кальций, фосфор.

 

Рыбий жир в капсулах: польза

 

Капсулированный рыбий жир можно быстро проглотить и не ощутить его неприятного вкуса. В рыбьем жире, упакованном в капсулу, сохраняются все полиненасыщенные кислоты.

1. Витамин D ускоряет усвоение кальция и фосфора в организме, что ведёт к укреплению костной и мышечной ткани. Помимо того, витамин помогает справиться с депрессией, улучшает настроение.

2. Витамин А уменьшает риск появление аллергии, укрепляет здоровье волос, эпидермиса и ногтей. Этот витамин необходим для сохранения зоркости зрения.

3. Жирные кислоты улучшают состояние кожи, устраняют воспаление и помогают функционированию сердечной мышцы.

4. Полунасыщенные кислоты, содержащие в полимерных капсулах, растворяются только в кишечнике, минуя желудок. Они помогают в лечение воспалительных процессов, ускоряют появление клеток на слизистой ткани.

5. Рыбий жир предотвращает заболевания сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Уменьшает содержание холестерина.

6. Такой продукт полезно пить пациентам сахарным диабетом, атеросклерозом, артритом. Он усиливает иммунитет и замедляет воспаление.

7. Маслянистая жидкость считается ценной добавкой к пище. Его следует пить даже здоровому человеку для усиления иммунитета и профилактики некоторых заболеваний.

8. Человеку со слабым сердцем необходимо принимать по 1 таблетке по 300 мл., 2 раза ежедневно.

9. Пациенту с рассеянным склерозом или находящийся в депрессии придётся пить по 3 гр. и 3 раза ежедневно.

 

Рыбий жир в капсулах: польза для женщин

 

1. Употребление маслянистой жидкости спасает от инфаркта миокарда, атеросклероза. Он способствует активации мозгового кровообращения.

2. Рыбий жир применяют в качестве дополнительного лечения многих гинекологических заболеваний.

3. В подростковом возрасте у девочек рыбий жир помогает в установление менструального цикла, усиливает выработку серотонина для профилактики депрессии.

4. Рыбий жир активирует сжигание жировой ткани, помогает женщине избавиться от лишний кг. веса, конечно при условии, если она будет активно двигаться. Для этого ей придётся ежедневно принимать по 2 таблетки по 300 мл. 2 раза ежедневно на протяжение месяца.

5. Это средство активирует кровообращение в головном мозге.

6. Маслянистая жидкость помогает женщине перенести, наступающие в период менопаузы. Она улучшает остроту зрения, особенно в вечернее время суток, усилит иммунитет, укрепит качество волос, кожи и ногтевой пластинки.

7. Если у женщины сухая кожа, усилилось выпадение волос, появились прыщики, расслоилась ногтевая пластинка, то ей поможет справиться с неприятностями рыбий жир. После приёма маслянистой жидкости поседение волос замедляется.

8. Этот продукт предотвращает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания

9. Рыбий жир уменьшает риск послеродовой депрессии, что способствует улучшению семейных отношений.

 

Можно ли беременным рыбий жир в капсулах?

 

1. Американцы уверяют, что приём маслянистой жидкости при беременности увеличивает шансы рождению умных малышей. Младенцы также лучше ориентируются в пространстве.

2. Рыбий жир предотвращает появление рахита у младенцев. Его компоненты принимают участие в формирование костной ткани и сердечной мышцы, кровеносной и нервной системы.

3. В состав маслянистой жидкости входят жирные кислоты. Они благотворно действуют на развивающийся плод, на развитие умственных способностей.

Рыбий жир с добавлением ламинарии при беременности употреблять нельзя, он может спровоцировать преждевременный роды или выкидыш.

 

Рыбий жир в капсулах: польза для детей

 

Младенцев, которых вскармливают младенцев грудным молоком, они до года в рыбьем жире не нуждаются. Малышам, которых кормят смесями, рыбий жир давать необходимо, но только по назначению педиатра. Выпускают специальные детские дозы лекарства.

Рыбий жир укрепит умственные способности у младенца, усилит концентрацию его внимания, сделает его более усидчивым.

Если малыш физически и умственно медленно развивается, то приём этого продукта  поможет ему догнать сверстников за 12 недель.

 

 

 Рыбий жир в капсулах: польза для мужчин

 

Многие перечисленные полезные действия от жира для женщин относятся и к мужчинам. Жир при стрессовой ситуации уменьшает выработку кортизола.

1. Маслянистая жидкость полезно употреблять спортсменам. Она помогает усвоению протеина. Это ускоряет наращивание мышечной ткани и расщепление жировой ткани.

2. Молодой мужчина, если он не курит, не злоупотребляет алкогольными напитками, не работает на вредном производстве, то от употребления жира можно отказаться. Но, если есть проблемы со здоровьем, капсулированный рыбий жир не повредит. Однако, если есть желание усилить либидо, укрепить свои мужские возможности, то ему придётся принимать маслянистую жидкость.

3. Ближе к пенсии у мужчины снижается выработка тестостерона, повышается риск развития простаты. Для повышения выработки тестостерона, для предотвращения воспаления простаты, ему придётся применять капсулированный рыбий жир. Если у него есть подозрение на аденому простаты, то это средство мужчине следует пить обязательно.

4. В возрасте пенсионера пить маслянистую жидкость полезно любому человеку, чтобы задержать старение организма.

5. Употребление жира улучшает качество и количество сперматозоидов. Уменьшает возможность появление простатита.

6. Рыбий жир особенно нужно принимать людям, у которых не хватает витаминов.

 

Как принимать рыбий жир в капсулах взрослым и детям

 

 

Рыбий жир в капсулах: противопоказания

 

 

Видео: «Жить здорово» и Елена Малышева. Рыбий жир — лекарство против старости