Что такое глютен и почему он вреден, диета без глютена

Глютен - что это такое и почему он вреден

Глютен — что это такое и почему он вреден

Здравствуйте, уважаемые пользователи сайта! О пользе и вреде глютена вы узнаете тут. Что такое глютен люди узнали недавно. Деятели эстрады, стремясь похудеть, перестали употреблять продукты с глютеном.

Родители предпочитали покупать детские продукты питания, на упаковке которых обозначено «Без глютена».

Глютен — что это такое?

 

А глютен – это клейкий белок или клейковина. Он образуется в ячмене, кукурузе, просо, пшенице и овсе. Он содержит 18 аминокислот, необходимых для здоровья человека.

Среди них лизин. Он уничтожает микробы и бактерии, активирует иммунную систему.

Трионин улучшает работу органов пищеварения. Метионин способствует выработке гемоглобина, в результате чего органы получают больше кислорода.

Также в глютен входят витамины, кальций и фосфор, необходимые для жизнедеятельности организма.

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 2 Июль 2017   Опубликовано в: Здоровое питание

Густое варенье из клубники на зиму с целыми ягодами (3 рецепта)

клубничное варенье

Варенье из клубники с целыми ягодами

Как приятно долгими холодными зимними вечерами побаловать себя вкусным ароматным чаем с тоненькими блинчиками и клубничным вареньем.

На улице мороз и холод, а вам тепло, уютно и пахнет летом! Здорово!  Тогда давайте приготовим густое клубничное варенье с целыми ягодками, а зимой будем лакомиться, и вспоминать солнечное теплое лето!

Рецепт 1 и самый простой

Вам понадобится:

На 6 банок по 0,5 л. :

  • 2 кг. — свежей клубники
  • 2 кг. сахара
  • 1 ч. ложечка — лимонной кислоты
  • 6 шт. — банок
  • 6 шт. — крышек

 

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 1 Июль 2017   Опубликовано в: Вкусные рецепты

Как заморозить клубнику на зиму в холодильнике

как заморозить клубнику

Как заморозить клубнику на зиму в холодильнике

Вкусную, полезную и сочную клубнику любят все, особенно дети. Однако сезон сбора ягод продолжается чуть больше 2-х недель.

Чтобы в зимнюю пору тоже полакомиться клубникой, следует позаботиться об её сохранении летом. Многие хозяйки варят из ягод варенье.

Тогда зимой можно вспомнить летний аромат клубники. А можно заморозить клубнику на зиму в холодильнике. И долгими зимними  вечерами радовать себя вкусным и полезным лакомством, который будет напоминать вам лето!

Подготовка ягод и посуды

 

Для сохранения ягод на зиму следует собирать их рано утром, до впадения росы или вечером, в сухую, но не в жаркую погоду. Переспелые, повреждённые или загнившие ягоды для заготовки не годятся. Нужно собирать ягоды средней величины, в меру поспевшие.

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 30 Июнь 2017   Опубликовано в: Вкусные рецепты

Цикорий растворимый: состав, польза, как выбрать и приготовить

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! О полезных свойствах и противопоказаниях к применению растворимого цикория вы узнаете тут.

Цикорий – многолетняя трава с мелкими голубыми цветками и большим корнем. Растение растёт на пустырях, на лугах.

Растение выращивают в промышленных масштабах ради его веретенообразного мясистого корня, из которого потом делают напиток.

Состав цикория растворимого

 

Цикорий богат витаминами, макро- и микроэлементами, также в его составе: пектин, смолы, кумарин, дубильные вещества, фенолы, органические кислоты и инулин.

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 29 Июнь 2017   Опубликовано в: Здоровое питание

Варикоз. Варикозное расширение вен на ногах: причины, симптомы и лечение

Варикозное расширение вен на ногах: симптомы и лечение

Варикозное расширение вен на ногах: симптомы и лечение

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! О симптомах и лечении варикозного расширения вен на ногах вы узнаете тут. Варикозным расширением вен страдают в основном женщины, но и сильную половину человечества заболевание не обходит стороной.

Природа предусмотрительно установила в венах клапаны. Они позволяют протекать крови лишь в одном направлении. Обычно клапаны сохраняют свою гибкость и мобильность. Когда они теряют свои полезные свойства, в венах скапливается кровь. Они увеличиваются в объёме.

Причины варикоза

 

1. Человек недостаточно передвигается, что вызывает застой крови в сосудах.

2. Беременность, менопауза являются причиной варикоза ног.

3. При ожирение ноги испытывают добавочную нагрузку.

4. Обувь с высокими каблуками, чулки со стягивающими резинка вызывает скопление крови в сосудах.

Читать далее….

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Читать далее... 28 Июнь 2017   Опубликовано в: Женское здоровье
Страница 22 из 140« ...10...2021222324...304050...Последняя »
При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика