Как народными средствами избавиться от потливости ног

Добрый день, дорогие читатели! У многих возникает такая проблема, особенно летом, очень сильно потеют ноги.

Поэтому в этой статье я решила затронуть эту тему и поделиться народными рецептами, которые помогают избавиться от потливости ног.

Что сделать чтобы не потели ноги?

1.   Следите за гигиеной! Перед сном обязательно принимайте душ. Если же вы так сильно устали, что не хватает сил проводить водные процедуры, уделите хотя бы немного времени ногам.

2. Помойте стопы теплой водой с мылом и тщательно вытрите мягким полотенцем. Не забывайте про область между пальцев, она не должна быть влажной. Бактерии очень любят теплую и влажную среду.

3.  Обязательно один (можно два) раза в неделю делайте ванночки для ног: достаточно 5-10 минут подержать ноги в горячей или теплой воде, а затем удалить омертвевшие клетки с помощью скраба, пемзы, жесткой щетки или  педикюрной пилки.

Такие ванночки нужны не только чтобы избавиться от  огрубевшей кожи, они помогают уменьшить потливость стоп. Для этого надо всего лишь добавить в воду эфирные масла или отвары лекарственных трав.

Ванночки от потливости ног

1.   200 гр. коры березы варить в 1 литре воды 20 минут. Отвар для ножных ванночек приготовить из расчета 1 ст. ложку на 1 литр воды. Вместо коры березы можно приготовить отвар из  ромашки, чабреца, коры дуба или шалфея.

2.  Взять 2-3 ч. ложки простой заварки черного чая и варить в 1 литре воды 15 минут. Для приготовления ножной ванночки отвар чая нужно развести водой 1:2.

Возьмите на заметку! Что отвары ромашки, шиповника и календулы дезинфицируют кожу, избавляя ее от бактерий — основных виновниц неприятного запаха, хвоя и льняное семя укрепляют кожу, а зверобой, мята, розмарин, крапива освежают.

3. У вас совсем нет свободного времени на приготовление отваров? Можно делать ножные ванночки с поваренной или морской солью: 100 гр. соли на 1 литр воды, можно и с  содой: 1 ст. ложку соды на 1 литр воды. Такие  ванночки еще снимают усталость ног и помогают бороться с натоптышами.

4. Можно просто добавить в воду немного молока или  меда.

Важно! Но помнит, что при нарушениях кровотока, варикозном расширении вен, беременности, отеках, воспалительных процессах делать горячие ванночки ни в коем случае нельзя, только теплые 37-40 градусов.

А после водных процедур, и тем более после использования пемзы или скрабов стопы необходимо смазать кремом.

Как бы ни беспокоил вас выделяющийся на ступнях пот, полностью избавляться от него все же не стоит. Так как на коже стоп отсутствуют сальные железы и поэтому функцию смягчения кожи, поддержания ее увлажненности, обеспечения эластичности кожи выполняет именно пот.

Видео: «Жить здорово» и Елена Малышева. Потеют ноги: почему и что делать