Доброго дня, мои дорогие читатели! Яблочный уксус – натуральный, природный продукт, который известен своими полезными свойствами и благотворным влиянием на организм человека с незапамятных времен.
Недаром еще наши бабушки применяли его для профилактики и лечения различных болезней, а так же считали, что яблочный уксус – настоящий эликсир красоты и здоровья.
Давайте же разберемся, так ли это на самом деле? Сегодня мы поговорим о яблочном уксусе, его составе, особенностях, пользе и вреде.
Химический состав
В своем составе яблочный уксус содержит:
- витамины групп А, В, С, Е, Р;
- аминокислоты, необходимые и незаменимые для человеческого организма;
- бета-каротин (мощный природный антиоксидант, подавляющий свободные радикалы и нейтрализующий их негативное влияние на организм);
- пектин;
- важные микроэлементы, среди которых магний, фосфор, кальций, калий, сера, кремний и многие другие;
- кислоты: лимонную, щавелевую, уксусную, молочную, яблочную, карболовую и пропионовую.
Польза и полезные свойства для здоровья
1. Благодаря содержащимся в продукте полезным компонентам, уксус из яблок часто используется, как в традиционной, так и нетрадиционной (народной) медицине, а основной его пользой для здоровья являются оказанные на организм обезболивающие, противовоспалительные и противогрибковые действия.
2. Сегодня яблочный уксус медики, диетологи и знахари рекомендуют при лечении многих серьезных болезней. В комплексной терапии, со специально разработанными диетами или какими-то травяными сборами (народная медицина) данный продукт советуют применять специалисты в следующих случаях:
- – при ожирении;
- – при ангине;
- – при гнойниках и гнойных ранах;
- – при диабете;
- – при варикозе;
- – при аутоиммунных заболеваниях;
- – при артрите;
- – при аллергическом рените;
- – при гипертонии;
- – при запорах;
- – при стоматите.
- – в случаях проявления атеросклероза, появления холестериновых бляшек, отравления и ряде иных случаев.
3. Используется яблочный уксус не только в медицине, его с удовольствием применяют в промышленной сфере и косметологии.
Сегодня данный продукт, сделанный на основе яблок, является неотъемлемой составляющей многих других продуктов, среди которых майонезы, консервы, всевозможные маринады и это неспроста.
Данный продукт отличный, заметим, натуральный консервант, подкислитель и ароматизатор, плюс яблочный уксус способен ускорять обменные процессы в организме и способствует уменьшению аппетита.
4. Что касается косметологии, то яблочный уксус используется при проведении процедур по омолаживанию кожи, очищению пор, выведению перхоти, восстановлению силы волос, от угревой сыпи и в некоторых других случаях.
Лечебные свойства
Как утверждают специалисты, если правильно (наружно или внутренне) применять уксус яблочный, то можно быстро избавиться от многих недугов.
Так, например, использование этого продукта позволяет:
- очистить организм от токсинов и шлаков;
- укрепить ослабленный иммунитет;
- нормализовать давление;
- улучшить сон;
- восстановить микрофлору кишечника;
- ускорить метаболизм;
- уменьшить головные боли;
- привести уровень холестерина и сахара в организме в норму;
- избавить от появления или проявления грибковых заболеваний;
- улучшить обращение крови по сосудам;
- снизить аппетит.
Внимание! Какая бы не была польза уксуса яблочного, помните, только правильный прием этого продукта может положительно влиять на организм, а поэтому, не назначайте себе данное средство сами, проконсультируйтесь перед его применением, прежде всего с врачом!
Вред и противопоказания
Не забывайте, даже у самого лучшего лекарства и самого лучшего средства от того или иного недуга всегда имеются свои противопоказания.
Яблочный уксус противопоказан для приема внутрь людям:
1. С язвенной болезнью и гастритом, а так же повышенной кислотностью желудка.
2. Аллергикам, у которых есть аллергия на данный продукт.
3. При обострении заболеваний печени и при панкреатите.
4. С почечной недостаточностью и иными заболеваниями почек.
5. С кариесом.
6. В случае воспаления геморроя.
7. Помимо всего прочего он противопоказан беременным женщинам, матерям, кормящим своих малышей, а так же детям в возрасте до 12 лет.
8. Нельзя употреблять натуральный продукт и в комплексе с антибактериальными препаратами.
Выбирая яблочный уксус для лечения, помните одно простое правило: «Не навреди!», а поэтому не забудьте, перед приемом продукта внутрь, получить консультацию врача.
Как принимать яблочный уксус для лечения?
Принимать яблочный уксус следует в зависимости от болезни и ее сложности:
1. Так, например, для выведения из организма шлаков и токсинов, а так же с целью похудения рекомендовано смешать две ложки столовые яблочного уксуса со стаканом кипяченой воды (не горячей) и стаканом нежирного кефира.
Данный коктейль разделить на две равные части и принимать утром и вечером. Курс такого лечения составляет 1 месяц, после чего важно сделать как минимум семидневный перерыв.
2. При бессоннице яблочный уксус принимают следующим способом. Смешивают в стакане 1,5 ложки столовые яблочного уксуса с ложкой чайной меда, а затем употребляют внутрь волшебный эликсир каждый раз перед тем, как отправляться спать.
Применение при варикозе
Часто этот натуральный продукт используют при лечении варикоза, так как этот продукт, считают специалисты, способен купировать первые проявления недуга и способствовать улучшению состояния человека.
Между тем и в этом случае, если не следовать рекомендациям врачей, уксусом можно навредить и усугубить ситуацию. Несколько слов о пользе и вреде яблочного уксуса при варикозном расширении вен.
Яблочный уксус при варикозном расширении вен способствует:
- Быстрому устранению тяжести в ногах;
- Нормализации кровообращения;
- Исчезновению отеков;
- Восстановлению эластичности вен и как следствие снятию болевого синдрома;
- Восстановлению нормального цвета кожи.
Обратите внимание! Выбирая яблочный уксус для лечения вен и варикоза, знайте – это трудоемкий и достаточно долгий путь к выздоровлению. Процесс лечения требует ежедневных процедур над своими ножками, которые нельзя прекращать, если начали ни на один день, только тогда вы сможет добиться желаемого результата.
А как приготовить яблочный уксус в домашних условиях, вы можете прочитать здесь:
Рецепт приготовления и применения яблочного уксуса для похудения
Обратите внимание! Ни в коем случае, не начинайте лечение варикоза уксусом без консультации врача. В ряде случаев этот продукт может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. Одно дело, если средство принимается наружно, а другое, если вы его употребляете внутрь.
В последнем случае яблочный уксус имеет ряд противопоказаний. Это и гастрит, и язвенная болезнь, и повышенная кислотность, и беременность и др. Более полный список противопоказаний вы сможете найти немного выше.
Как пить яблочный уксус для похудения?
Огромное количество женщин этот натуральный продукт применяют, как средство для похудения. Этот способ довольно эффективный и это подтверждают не только дамы, испробовавшие средство на себе, но и профессиональные диетологи.
Как же правильно пить яблочный уксус для похудения? Наиболее популярными рецептами приема указанного средства являются следующие:
1. Принимать натощак каждое утро на протяжении 10 дней столовую ложечку уксуса яблочного, смешанную с ложечкой чайной натурального меда и 200 мл. воды.
2. Выпивать так же натощак ежедневно не менее 10 дней подряд смесь из яблочного уксуса (1,5 стол. ложки) и стаканчика кипяченой, комнатной температуры водички.
Обратите внимание! Несмотря на огромное количество положительных свойств яблочного уксуса на организм человека, этот продукт может быть в ряде случае, насколько полезен, настолько и вреден.
Неправильное или чрезмерное употребление уксуса может привести к циррозу печени, язвенной или мочекаменной болезни, гастриту, уничтожению существующей микрофлоры в желудке и как следствие развитию серьезных заболеваний.
Пить или не пить, применять или не применять решать только вам, а наш совет, перед каждым приемом того или иного народного средства, не поленитесь, обратитесь к врачу и тогда ваше лечение уж точно не нанесет вам никакого вреда, а будет способствовать выздоровлению.
Видео: “Жить здорово” и Елена Малышева. Яблочный уксус – польза, как выбрать, как хранить, как приготовить
Permalink //
При болезнях сердца, а также при повышенной нервной возбудимости и бессоннице 3 ст.л. измельченной травы пустырника залить 0,5 л. яблочного уксуса в стеклянной банке. Закрыть пластмассовой крышкой и настаивать 12 часов в теплом и темном месте. Процедить и хранить в холодильнике.