Повышенная потливость (гипергидроз) у женщин: причины и лечение

Добрый день, дорогие читательницы! Летом многие женщины, а особенно обладательницы лишних килограммов нередко сталкиваются с такой малоприятной проблемой, как повышенная потливость.

Повышенная потливость называется — гипергидроз.

Неслучайно врачи-дерматологи первым делом советуют страдающим гипергидрозом похудеть. Но пока вы еще в «процессе», справиться с избыточным потоотделением помогут простые советы.

 

Повышенная потливость рук и ног

 

У некоторых людей летом проявляется акрогидроз — это повышенная потоотделение ладоней и ступней. Для начала попробуйте справиться с этой проблемой с помощью дезодорирующих кремов или самого простого талька. Также хорошо помогают комплексы с большим содержанием солей алюминия — от 15 до 35 %.

В домашних условиях помогут ванночки нашатырным спиртом (развести 1 ч. ложечку спирта на 1 литр воды) или отваром коры дуба. Существует и эмоциональное потоотделение. Если у вас выступление на публике, деловая встреча и даже свидание.

Все эти мероприятия могут вызвать стресс, который активирует апокринные железы. Что способствует большему выделению пота. В этом случае начинать бороться с потливостью лучше у психолога.

 

Повышенная потливость всего тела: причины

 

Иногда, помимо подмышек, ладоней, стоп, потеют еще лицо, голова и спина. В таком случае вам нужна консультация врача-эндокринолога или терапевта. Такая повышенная потливость может быть признаком сахарного диабета, вегетососудистой дистонии или дисфункций щитовидки. Исключите риск возникновения заболеваний!

И просто соблюдайте обычные правила гигиены — умывайтесь теплой водой, почаще принимайте душ, одежду носите только из натуральных тканей.

Пользуйтесь матирующими салфетками, они помогут убрать жирный блеск и лишнюю влагу на лице. Матирующие салфетки изготавливают из тонкой рисовой бумаги, пропитанной специальным средством, которое оказывает освежающее и антибактериальное действие.

 

Какой дезодорант лучше при повышенной потливости?

 

Дезодоранты и антиперспиранты — это самые популярные на сегодняшний день средства от пота.

Дезодоранты устраняют неприятный запах, но не борятся с самим потоотделением. Дезодорант наносят утром после душа. Время действия дезодоранта обычно около 5 часов.

Антиперспиранты же помогают уменьшить потоотделение. Их наносят строго вечером на сухую кожу после душа.

Существуют антиперспиранты, которые используют всего 1 раз в 4-5 дней. Алюмохлоридные антиперспиранты  продаются в аптеках. Их наносят строго на ночь перед сном, на абсолютно сухие подмышки. Со временем потовые железы начинают атрофироваться, и средство можно наносить еще реже.

 

 

Питание при повышенной потливости

 

Выделение и запах пота также зависит и от вашего рациона. Так, при чрезмерном употреблении алкоголя и мяса запах пота может быть резким и неприятным.

В жаркое время следует уменьшить или вообще исключить блюда с мясом до 2 раз в неделю и пить как можно больше воды.

Вегетарианцы утверждают, что они могут носить одну футболку несколько дней подряд — она не пахнет потом. Чтобы уменьшить потоотделение, пейте чай из шалфея.

 

Лечение повышенной потливости

 

Поможет ботокс

 

Ботокс, оказывается, помогает бороться не только с мимическими морщинами. Инъекции ботулотоксина типа А еще назначают для устранения и гипергидроза.

Ботокс вводят под кожу с помощью игл — что блокирует работу потовых желез, это значительно уменьшает потоотделение. Главный минус метода — высокая цена.

Подмышки будут сухими от 0,5 до 1,5 лет, затем уколы надо повторять. Если вы все же решились на такую процедуру, то рекомендуется в течение 2-х недель до и после процедуры не принимать алкоголь, антибиотики и седативные препараты.

Вам не следует посещать сауну и баню, которые снижают эффективность от процедуры.

 

Ионофорез при гипергидрозе

 

Для устранения с гипергидрозом из аппаратных процедур самый эффективный — это ионофорез. Который заключается в воздействии на кожу слабым электрическим током.

Это безвредно для здоровья и помогает урегулировать работу потовых желез. При этом на железы воздействуют ионы хлора и натрия, которые слущивают эпителиальные клетки пор и нарушают возбудимость потовых желез.

Ионофорез помогает только при слабом и умеренном гипергидрозе, но использовать его в любом случае стоит. Главное, не пользоваться им слишком часто, иначе травмируется кожа. Курс составляет 10 процедур. И потоотделение становится значительно меньше, но эффект сохраняется 4-6 недель.

Поэтому следует проводить поддерживающие сеансы уже через 2-3 недели после основного курса. Примерно половина людей, которые обратились с жалобами на повышенную потливость, считают этот метод хорошим. Ионофорез можно делать и дома с помощью американского портативного физиотерапевтического прибора.

 

Натуральный дезодорант

 

Существует много и натуральных дезодорантов. В их состав входят эфирные масла мяты, лаванды, розы, лайма, нероли. Также масло чайного дерева устраняет размножение бактерий и тем самым неприятный запах.

Помогут масла жожоба и кокоса, которые быстро впитываются в кожу и уменьшают потоотделение. Можно попробовать натуральный крахмал аррорут.

Отлично впитывает пот и каолиновая минеральная пудра. Она в 5 раз лучше талька. Многие используют натуральный квасцовый камень алунит — дезодорант в виде прозрачного кристалла. Он обладает антибактериальным и вяжущим свойствами.

 

 

Симпатэктомия при гипергидрозе

 

Так называется операция, в ходе которой хирург накладывает титановую клипсу на симпатический нерв. В результате прекращаются передача нервного импульса по симпатическим нервным волокнам и выделение пота.

К операции прибегают, если не дали результата терапевтические методы. Операция проводится под общим наркозом эндоскопическим методом.

Но после операции иногда появляется повышенная потливость всего тела — компесационный гипергидроз. Это происходит при повышении температуры и при физических нагрузках, поэтому особо никого не беспокоит.

При очень сильном компенсаторном гипергидрозе (10% случаев) можно сделать обратную операцию и снять клипсу. После симпатэктомии иногда начинается сухость кожи лица и хуже загорает верхняя половина тела. Но люди, избавившись от гипергидроза, считают эти побочные эффекты незначительными.

 

 

Видео: «Жить здорово» и Елена Малышева. Гипергидроз: причины и лечение