Красные апельсины: состав, калорийность, польза, применение, рецепты

Красные апельсины

Добрый день, дорогие читатели! Практически у всех людей апельсин ассоциируется с оранжевым цветом. А многие даже не знают о существовании красного цитруса.

Хотя красные плоды очень полезны и даже ценятся гораздо больше, чем оранжевые. Давайте разбираться в этот вопросе более подробно и по порядку!

 

Красный апельсин, гибрид чего с чем?

 

Родина оранжевого апельсина – Китай. Оранжевый плод был получен путем скрещивания таких фруктов, как помело и мандарин. Апельсины настолько стали популярны, что их продают в любом магазине.

Есть мнение, что красный апельсин – это гибрид граната и обычного оранжевого. Но это не так. Растения не могут скрещиваться, так как принадлежат к разным видам.

Красные апельсины являются естественной мутацией оранжевых сортов. Получились они под воздействием определенных природных факторов.

О том, где точно появился этот цитрус, ничего не известно. Возможно, их родина –  Юго-восточный Китай. Еще одно распространенное мнение говорит о том, что он появился на острове Сицилия вблизи вулкана Этна.

Вулканическая деятельность и близость моря привели к сильному перепаду дневных и ночных температур. Природные особенности привели к появлению красных корок у цитрусов.

Мутация плодов стала передаваться по наследству. Таким образом, были выведены сорта красных апельсинов.

 

Чем отличается красный апельсин от обычного?

 

Для красных плодов характерна сезонность. Их созревание происходит с декабря по май. Сицилийский апельсин выращивают в Китае, Италии, ЮАР, Испании, Марокко, южных приморских штатах США.

Но эксперты уверяют, что самые вкусные красные апельсины – это те, которые выращены у подножия вулкана Этна. Плоды у них более мягкие, чем у обычных.

По размеру цитрус напоминает крупный мандарин. У этого сорта практически нет семян. Вкус его значительно отличается от вкуса оранжевого экземпляра. Он одновременно напоминает малину, клубнику и виноград.

 

Состав и калорийность

 

Красный апельсин – это низкокалорийный продукт. Его калорийность может составлять от 35 до 39 ккал на 100 граммов. Показатель зависит от сорта и культуры.

 

В составе фрукта имеются следующие полезные компоненты:

 

  • аскорбиновая кислота,
  • витамины группы В,
  • бета-каротин,
  • пектины,
  • микроэлементы,
  • пищевые волокна,
  • витамины РР, Е, Н, К,
  • флавоноиды
  • гидроксикоричные кислоты,
  • фитонциды и эфирные масла.

 

Отдельно стоит сказать о содержании в плоде витамина С. Всего один цитрус может восполнить суточную потребность организма в компоненте.

 

Укрепляет иммунную систему

Польза

 

1.  В этот цитрусе содержится много витаминов и микроэлементов. Поэтому продукт пригоден для лечения и профилактики многих заболеваний.

2. Цитрус укрепляет иммунную систему. Фрукт желательно употреблять в период после зимних холодов, во время весеннего или осеннего авитаминоза.

3. Советуют его употреблять для после операционного восстановления, а также отравлений химического или пищевого характера.

4. Кстати, пользу приносят не только свежие плоды, но и сушеные, и даже продукт в виде джема.

5. Снимает жар в случае возникновения простудных заболеваний, бронхита или воспаления легких.

 

Для мужчин

 

Продукт мужчинам нужен для нормализации всех необходимых процессов в половой системе. Например, регулярное употребление продукта продлевает длительность полового акта.

Благодаря употреблению этого продукта можно уменьшить риск возникновения инфарктов и инсультов, укрепить сосуды.

 

Для женщин

 

Практически все женщины стремятся поддерживать свои формы. Употребление красного апельсина поможет поддерживать молодость и красоту. Кушать фрукт полезно для всего организма в целом.

 

Для беременных и кормящих женщин

 

В красном апельсине есть фолиевая кислота. Она нужна будущей маме и плоду. Продукт положительно влияет на работу мочевого пузыря и почек. Также он эффективно справляется с запорами.

В кожице сицилийского цитруса есть эфирные масла. Они помогают при стрессах и эмоциональных нагрузках.

После первого триместра этот фрукт беременным женщинам кушать не стоит. Употребление может спровоцировать развитие аллергических реакций.

Также с осторожностью едят фрукт при грудном вскармливании. Молодая мама обязательно должна вводить продукт и следить за реакцией малыша.

Удалить стоит на фрукте не только кожуру, но и прожилки белого цвета. Именно в них больше всего аллергена.

 

Для детей

 

Апельсин восполнит запасы витаминов у детей, поможет организму лучше бороться с вирусами. Иногда его советуют кушать для борьбы с анемией. Не стоит давать фрукт детям, которым не исполнился еще 1 год.

 

При похудении

 

Ученые установили, что красный апельсин помогает сбросить лишние килограммы. Особенно хорош в этом деле свежевыжатый сок. Лучше всего сочетать продукт с физической активностью.

 

Применение в кулинарии

 

Из сицилийского цитруса делают джемы, мармелад, сорбеты, торты. Но, лучше всего употреблять в свежем виде, получать удовольствие и огромную пользу!

 

 

Пирог и джем из красных апельсинов

 

Применение в народной медицине

 

Во фрукте есть полезные компоненты и витамины. Благодаря этому их применяют в качестве пищевой добавки. Чтобы лечение было максимально эффективным, фрукты употребляют только свежими.

Желательно отказаться от соков, которые упакованы на фабриках, а употреблять лишь свежевыжатый напиток. Пользу приносит красный апельсин при лечении цинги, восстановления после тяжелых заболеваний, операций.

Во время простудных заболеваний этот цитрусовый можно применять в качестве иммуностимулирующего и жаропонижающего средства.

 

Применение в косметологии

 

Красный апельсин применяют в косметологии для всех типов кожи. Но лучший эффект получают обладатели сухого кожного покрова.

Для этого кожу очищают, а потом протирают свежезарезанными дольками. Чтобы приготовить маску, в основном применяют кожуру сицилийского апельсина.

 

Подтягивающая маска

 

Для приготовления этой маски нужно измельчить в порошок высушенные корки красного апельсина. В емкость насыпают 2 столовых ложки порошка.

Добавляют 1 чайную ложку натурального меда, еще немного натурального йогурта. Все ингредиенты тщательно перемешивают, составом смазывают лицо, оставляют на 20 минут, споласкивают холодной водой.

 

Маска для улучшения тона кожи

 

Подойдет эта маска также для снятия воспаления. Нужно высушить кожуру фрукта, а затем измельчить в порошок. Добавляют средство в ванну перед купанием.

 

Для избавления от перхоти

 

Измельченную кожуру цитруса необходимо развести с водой, оставить на 12 часов для настаивания. Полученным настоем моют волосы.

 

Помогают при стрессах и эмоциональных нагрузках

Как выбрать и хранить

 

Для того, чтобы выбрать эти фрукты правильно, нужно отдать предпочтение тяжелым экземплярам, которые имеют цветочный сладковатый аромат.

Кожа апельсинов должна быть твердоватой без вмятин, пятен или иных дефектов.

В магазинах эти цитрусы хранятся несколько дней. Допустимо хранение в холодильной камере продукта в течение недели. Перед употреблением для возобновления аромата фрукта его нужно согреть до комнатной температуры.

 

На заметку! На сегодняшний день существует шесть видов красных апельсинов. Это самый сладкий без косточек – Тарроко, самый модный и распространенный сорт – Моро (или Марокко), самый старый сорт – Сангинелло, его мякоть может быть окрашена от темно-красного до томно-фиолетового оттенка.Самые крупные плоды у сорта – Вашингтон. Есть еще сорта – Валенсия и Овал.

 

красного апельсина

Масло красного апельсина – полезные свойства и применение

 

Используют масло красного апельсина в кулинарии, косметологии, медицине. Для средства характерны также дезинфицирующие свойства.

Оно положительно влияет на работу почек, мочевого пузыря, сердечно-сосудистой системы, печени, улучшает работу пищеварения.

Масло получается при помощи прессинга и дальнейшего центрифугирования кожуры цитруса. Полученная жидкость обладает тягучестью, легкостью, имеет яркий оранжевый цвет.

 

Масло красного апельсина может быть использовано для:

 

  • стимуляции микроциркуляции крови,
  • укрепления сердечной мышцы,
  • нормализации работы печени,
  • предотвращения развития тромбофлебита,
  • устранения сезонной депрессии.

 

Ранее средство использовалось при учащенном сердцебиении. Продукт эффективен при анемии, кровоточивости десен и цинге.

 

Применение масла в косметологии

 

В косметологии часто применяют масло красного апельсина. Прежде всего оно полезно для волос. Применяют его для лечения выпадения волос, борьбы с перхотью. Продукт убирает землистый и уставший вид лица. Кроме того, масло повышает упругость кожи.

 

Для увлажнения сухой кожи

 

Для того, чтобы увлажнить сухую кожу, нужно смешать 2 капли масла красного апельсина с 1 каплей оливкового масла. Кожу лица очищают и наносят подготовленный состав. Оставляют на всю ночь.

 

Для витаминизации лица

 

Для насыщения кожи полезными компонентами можно делать специальные паровые ванночки. В них добавляют несколько капелек эфирного масла сицилийского цитруса.

 

Для борьбы с прыщами

 

Чтобы убрать на коже прыщи нужно приготовить лосьон. Смешивают 8 капель масла красного апельсина с 1 чайной ложкой спирта. Полученный состав разбавляют 200 мл очищенной воды. Наносят на очищенную кожу за 3 часа до сна.

 

Для борьбы с черными кругами под глазами

 

Для приготовления средства нужно смешать 2 капли апельсинового масла с 1 чайной ложкой оливкового. Наносят состав на кожу вокруг глаз незадолго до отхода ко сну.

 

От растяжек и целлюлита

 

Избавиться от целлюлита можно при помощи сицилийского цитруса. Чтобы приготовить средство, нужно 10 капель масла фрукта смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла.

При помощи скраба предварительно очищают кожу. Смазывают составом проблемные зоны, далее интенсивно массируют 40 минут. Процедуру можно повторять через день.

 

Для борьбы с перхотью

 

Для того, чтобы забыть о перхоти, нужно приготовить домашнюю маску. Смешивают эфирное масло красного цитруса – 3 капли с эфирным эвкалиптовым маслом – 3 капли, предварительно нагретым подсолнечным или оливковым маслом – 2 столовых ложки.

Ингредиенты перемешивают, втирают в кожу головы. Оставляют в таком виде на 1,5 часа. Далее волосы промывают с применением шампуня.

 

От ломкости волос

 

Нагревают 2 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла, добавляют 1 чайную ложку лимонного сока и 5 капель эфирного масла сицилийского цитруса.

Все перемешивают, наносят на кожу головы, распределяю по всей длине волос. Заворачивают голову в полиэтиленовый пакет, оставляют на 1,5 часа, затем смывают.

 

Для укрепления ногтей

 

Для того, чтобы сделать ногтевую пластину крепче, нужно нанести средство на основание ногтя и втереть его. Смывать масло не нужно, оно должно впитаться.

 

Вред и противопоказания

 

1.  Несмотря на то, что этот фрукт очень полезен, но в некоторых случаях они способны нанести вред организму.

2. Нельзя употреблять при наличии язвы или гастрита.

3. Обязательно отказываются от употребления при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов.

4. Если зубная эмаль чувствительна, то сок плодов стоит пить через трубочку. Кислота способна разрушать зубную эмаль.

 

Видео: Чем отличается красный апельсин от обычного? Красные апельсины – польза и вред

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.