Добрый день, дорогие хозяйки! Кто не любит вареную кукурузу в початках, такую сладкую и сочную? Наверное, глупый вопрос! Таких нет! А еще, у меня лично, кукуруза всегда ассоциируется с отпуском, солнцем и пляжем.
Где мимо загорающих ходят продавцы и кричат: «Кому кукурузу, горячая кукуруза…?» Вспомнили? Но, я предпочитаю готовить сама, а не покупать у уличных торговцев, причем втридорога.
А готовится она очень просто и стоит сырая совсем не дорого. Как можно сварить кукурузу в початках, чтобы она получилась сочной и вкусной, как правильно выбрать початки при покупке, вы узнаете из этой статьи.
Содержание
- 1 Чем полезна кукуруза
- 2 Как выбрать кукурузу для варки
- 3 Как правильно варить кукурузу
- 4 Сколько варить кукурузу
- 5 Как сварить кукурузу в початках в кастрюле
- 6 Простой рецепт приготовления кукурузы с молоком
- 7 Рецепт мягкой и сочной кукурузы со сливочным маслом
- 8 Как сварить кукурузу в мультиварке
- 9 Как сварить кукурузу в пароварке
- 10 Как сварить кукурузу в пакете в микроволновке
- 11 Как приготовить кукурузу в духовке
Чем полезна кукуруза
Кроме того что этот вареный овощ очень вкусный, сытный и легко усвояемый, он еще и очень полезен для здоровья. Она содержит: белки, углеводы жиры, витамины В, С, D, К, РР, калий, железо, фосфор.
Кукуруза очищает организм от шлаков, выводит холестерин, улучшает пищеварение и является хорошим средством от запоров, если ее смазать сливочным маслом. Диетологи рекомендуют употреблять кукурузу и детям, и взрослым.
Как выбрать кукурузу для варки
Покупать овощ только в сезон — это конец июля и август. Выбирать молоденькие початки, они обычно светло-желтоватого цвета. Чем старше початок, тем желтее и ярче становятся зерна.
Зернышки должны быть упругими, одинакового размера и плотно прижаты друг к другу, а при надавливании пальцем выделяют белую водичку, напоминающую молочко.
Листья кукурузы, должны быть свежими и ярко-зелеными, плотно прилегающие друг к другу. Кукурузные рыльца (усики на початке) должны быть немного влажными.
Не стоит покупать этот овощ с сухими листьями, а также вообще без них. Чтобы кукуруза сварилась вся одновременно, то подбирайте хотя бы приблизительно одинакового размера початки и зерна.
Как правильно варить кукурузу
Есть несколько вариантов сварить кукурузу в початке. Самый простой — это в кастрюле. Если вы любительница кухонных гаджетов, то можно в мультиварке, пароварке и даже в микроволновке.
Можно запечь и в духовке. Тоже очень вкусно получается. Но при любом способе приготовления, надо вначале кукурузу почистить от листьев и кукурузных рыльцев, вымыть, замочить в холодной на один час.
Если початки большие и не помещаются в кастрюлю, можно разрезать их на кусочки.
Если у вас совсем зрелая кукуруза уже с ярко-желтыми зернышками, то ее лучше замочить в воде с молоком (в пропорции 1:1) на 4 часа. Тогда зерна станут сочными и мягкими.
Сколько варить кукурузу
Здесь нет строго определенного времени, все зависит от сорта и зрелости кукурузы. Совсем молоденькие будут готовы и через 30 минут. А зрелую кукурузу варят от 50 минуточек и до 2-3 часов. Но, главное и не переварить! Она может стать твердой и безвкусной.
Поэтому лучше периодически покалывать вилкой зернышки, как стали мягкими, то можно выключать. И сразу угощать родных вкусным, ароматным лакомством. Можно еще посыпать солью и натереть сливочным маслом.
Как сварить кукурузу в початках в кастрюле
Самый простой и быстрый способ, и самый распространенный. Кукурузные листья, которые сняли с початков, разделите на 2 равные части.
На дно кастрюли застелите одну половину, затем уложите початки и укройте их второй частью листьев. Так зернышки будут сочными и сладкими. Залейте воды, так чтобы початки были полностью закрыты.
Закройте кастрюлю крышкой, доведите до кипения и затем варите до готовности пока зернышки станут мягкими. Вынимаем початки, раскладываем на тарелке, посыпаем солью и приятного аппетита.
Вместо кастрюли можно взять чугунок с толстыми стенками и крышкой или казан. И не солите воду при варке зерна станут твердыми, можно наоборот добавить немного сахара.
Простой рецепт приготовления кукурузы с молоком
Вам понадобится:
- 4 початка — свежей кукурузы
- 2 стакана — молока
- 2 столовые ложки — сливочного масла
- Соль — по вкусу
- Сахар — по вкусу (опционально)
Как приготовить:
1. Очистите початки кукурузы. Поместите кукурузу в большую кастрюлю и залейте водой так, чтобы она полностью покрыла початки. Доведите воду до кипения.
2. Варите кукурузу в кипящей воде на среднем огне примерно 5-7 минут, пока она не станет нежной и сочной. Определить готовность можно, попробовав зерна на вкус.
3. Откиньте кукурузу на дуршлаг, чтобы удалить излишки воды.
4. Верните кукурузу обратно в кастрюлю и добавьте молоко, сливочное масло, соль и, при желании, сахар. Поставьте кастрюлю на средний огонь.
5. Периодически помешивайте кукурузу с молоком, чтобы она не пригорела, и доведите смесь до кипения.
6. Как только молоко закипит, снизьте огонь и готовьте кукурузу в молоке еще около 5-7 минут, пока она не станет мягкой и пропитанной молочным вкусом.
7. После готовности кукурузы с молоком, снимите кастрюлю с огня и подавайте блюдо горячим.
Вы можете посыпать сваренную кукурузу с молоком небольшим количеством сахара или посыпать немного молотой корицей для добавления аромата и вкуса. Подавайте кукурузу с молоком как отдельное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду.
Приятного аппетита!
Рецепт мягкой и сочной кукурузы со сливочным маслом
Сваренная кукуруза с сливочным маслом отлично подходит в качестве гарнира к различным блюдам, особенно к мясу или рыбе.
Вам понадобится:
- 4 початка — свежей молодой кукурузы
- 2 столовые ложки — сливочного масла
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу (опционально)
Как приготовить:
1. Очистите початки кукурузы от листьев и волокон, поместите в большую кастрюлю, залейте водой. Доведите воду до кипения.
2. Варите кукурузу на среднем огне примерно 5-7 минут. Откиньте на дуршлаг, чтобы удалить излишки воды.
3. После того, как кукуруза немного остынет, снимите каждое зерно с початка.
4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте сливочное масло.
5. Положите нарезанную кукурузу в сковороду и обжарьте ее, периодически помешивая, примерно 3-5 минут, пока зерна не станут нежно-золотистыми.
6. Посолите и поперчите кукурузу по своему вкусу. Можно добавить другие специи по желанию.
7. Перемешайте кукурузу с сливочным маслом еще немного, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
8. После того, как кукуруза достигнет желаемой степени обжарки, удалите сковороду с огня и подавайте блюдо горячим.
Приятного аппетита!
Как сварить кукурузу в мультиварке
Кукуруза будет сочная и мягкая, если дно чаши мультиварки застелить листьями кукурузы, затем початки, сверху опять листья. Добавьте воды, выше початков на 5 см. Установите режим «Варка на пару» и время приготовления можно 35-45 минут.
Как сварить кукурузу в пароварке
Здесь весь способ такой, как и в мультиварке. Приготовленные на пару зерна становятся мягкими, сочными и вкусными. Дно пароварки застелите листьями, затем початки и сверху опять листья.
Время приготовления около 30-40 минуточек. Рекомендуется подавать к столу горячими с солью и сливочным маслом.
Как сварить кукурузу в пакете в микроволновке
Для микроволновке подойдут только молоденькие початки. Очистите початки от листьев и рыльцев, вымойте, уложите в специальный пакет, который подходит для микроволновой печи. Закройте пакет.
Выставите максимальный режим, и время 10 минут. После звукового сигнала овощ можно подавать на стол. В микроволновке початки можно готовить в специальной посуде с крышками для микроволновок.
Уложите вкуснятину в посуду, сверху укройте листьями и налейте воды. Закройте крышкой. Готовить на максимальной мощности 30-40 минуточек. Периодически проверяйте уровень воды, початки полностью должны быть погружены в воду. После звукового сигнала можно подавать на стол.
Как приготовить кукурузу в духовке
В духовке вкусно запекать кукурузу в фольге с различными пряностями и зеленью.
Как приготовить:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Початки очистить от листьев и рыльцев, вымыть, и разложите на полотенце. Дайте ей просохнуть.
3. Пока кукуруза сушится, приготовим смесь для натирания кукурузы. Растопите небольшой кусочек сливочного масло, добавьте ваши любимые специи и мелкорубленую зелень (петрушку и укроп).
4. Полученной массой натрите початки и каждый заверните в фольгу. Дайте 15-20 минуточек зернышкам пропитаться специями и маслом.
5. Запекать в духовке 30-40 минуточек на решетке для гриля.
Приятного аппетита!
Калорийность на 100 гр. — 123 ккал