Чем полезен банан

чем полезен банан

Чем полезен банан

Чем полезен банан? Бананы единственные фрукты, которые можно есть при гастритах.  Полезны при сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонии, заболеваний почек , печени и желчного пузыря. Благодаря высокому содержанию калия спелые бананы обладают тонизирующим действием, укрепляют сердечную мышцу, быстро восстанавливают силы после физических и умственных нагрузок. Банан является хорошим средством от спазматической боли. Все дело в том, что спазмы и судороги часто вызваны дефицитом калия в организме, а в бананах его очень много. Так же съев банан, Вы получите мощный заряд энергии  — за счет поступившей в кровь глюкозы.

Банан поможет изгнать депрессию. Хочешь поднять настроение — съешь банан.

В банане содержатся сахара, крахмал, ферменты, много солей калия, пектина, белки, витамины С, РР, В1, В2, Е, каротин.

Целебен банан при стоматитах, язве желудка и 12-перстной кишки, дизентерии, энтеритах, язвенном колите. Кроме того, банан оказывает противосудорожное действие.

Это еще и эффективное косметическое средство.

 

Банановая маска для волос.

  • Вернет красоту потускневшим за зиму и ставшим ломкими волосам. Разомните банан, смешайте с яичным желтком и нанесите на волосы. Через 20 мин. смойте теплой водой и вымойте шампунем. И так 2 раза в неделю.

 

Маска для лица из банана.

  • Разомните 1 банан, добавьте 1 ст.л. жидкого меда, 2 ст.л. жирных сливок и взбейте. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Такая маска поможет значительно улучшить цвет лица, а также избавиться от микровоспалений, если они Вас беспокоят.

 

 

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Чем полезен шоколад
Овощной салат из 10 ингредиентов
Ананас: полезные свойства для худеющих
Мусс с черной смородиной
Клубника: польза и вред для здоровья и красоты
Помидоры: польза и вред для здоровья и красоты
7 Октябрь 2013 Опубликовано в Здоровое питание

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика