Запеченные яблоки в микроволновке — 10 самых простых и очень вкусных рецептов

Печеные яблоки в микроволновке

Добрый день, дорогие читатели! Запеченные яблоки хорошо утоляют голод, при этом не оставляют тяжесть в желудке.

Идеально подходят для завтрака или перекуса на работе.

Такой десерт можно приготовить в духовке, но гораздо проще и быстрее сделать это в микроволновке. Давайте попробуем!

 

Полезные советы

 

  1. Лучше всего запекать яблоки поздних сортов, у них кожура более плотная и хорошо держит форму.
  2. Каждое яблочко надо проколоть в нескольких местах зубочисткой, чтобы оно хорошо держало форму.
  3. На дно формы для запекания налейте немного воды, тогда фрукты запекутся быстрее и не подгорят.
  4. Использовать посуду только ту, которая подходит для СВЧ печей.  Это керамическая или стеклянная посуда без рисунка или из пищевого пластика.
  5. Фрукты хорошо запекаются при мощности около 700 Вт 5-7 минут. Все зависит от размера плодов! Если яблочки с начинкой, то время надо увеличить на 1-2 минуты, а если запекать кусочками, то достаточно всего 3-4 минуты.
  6. В качестве начинки подойдут – орехи, сыр, сухофрукты, творог, любые свежие ягоды или фрукты.
  7. В качестве альтернативы – яблоки можно запечь в тарталетках, на печенье или белом хлебе.
  8. Подавать к столу запеченный десерт можно горячими или холодными. Все на ваш вкус!
  9. Перед подачей можно полить сиропом или медом, украсить взбитыми сливками, мороженным, посыпать сахарной пудрой или корицей.

 

Яблоки в микроволновке кусочками

 

Такой десерт можно съесть сразу или использовать для начинки пирожков.

 

Вам понадобится:

 

 

Как приготовить:

 

  1. Подготовленные фрукты нарезать произвольным образом – небольшими кубиками или дольками. При желании можно срезать шкурку.
  2. Переложить в стеклянную емкость, присыпать сахаром с корицей.
  3. Отправить в СВЧ на 3-4 минуты при мощности 700 Вт.

 

Калорийность на 100 гр. – 47 ккал

 

Приятного аппетита!

 

 

Со сгущенным молоком

Яблоки, запеченные  со сгущенным молоком

 

Вам понадобится:

 

  • 3-4 шт. – яблок
  • 3-4 ст. ложки – сгущенного молока

 

Как приготовить:

 

  1. Фрукты хорошо промыть, срезать ножом верхнюю часть, удалите серединку с семенами, но не прорезайте до самого дна, оставьте около 1 см.
  2. Образовавшееся углубление заполните сгущенным молоком.
  3. Подготовленные фрукты аккуратно поставьте в подходящую емкость, налейте 2-3 ст. ложки чистой воды.
  4. Отправляем запекаться в микроволновку на 6-7 минут при мощности около 700 Вт.
  5. Оставьте десерт еще на 5-10 минут в выключенной и закрытой СВЧ, а затем можно дегустировать.

 

Приятного аппетита!

 

С медом и сухофруктами

Печеные яблоки с медом и сухофруктами

 

Орехи можно взять любые, а из сухофруктов рекомендую еще попробовать чернослив, финики или курагу. Все на ваш вкус! Крупные сухофрукты надо нарезать мелкими кусочками.

 

Вам понадобится:

 

Как приготовить:

 

  1. У фруктов срежьте шляпки, удалите серединку с семечками.
  2. Грецкие орехи мелко порубите ножом.
  3. Изюм заранее хорошо промойте, замочите на 5 минут в горячей воде, затем воду слейте.
  4. Смешайте измельченные орехи с изюмом и медом, заполните смесью подготовленные фрукты, запекайте в микроволновке 7-8 минут.

 

Калорийность на 100 гр. – 113 ккал

 

Приятного аппетита!

 

С творогом

Печеные яблоки с творогом

 

Идеально подходят для детского завтрака. Сочный и ароматный десерт никого не оставит равнодушным.

 

Вам понадобится:

 

  • 3-4 шт. – яблок
  • 100-150 гр. – творога
  • 15-20 гр. – сливочного масла
  • Щепотка молотой корицы
  • 2-3 ст. ложки – натурального меда

 

Как приготовить:

 

  1. Творог смешайте с медом и маслом. Если творог зерненый, то его лучше перетереть через сито или измельчить блендером.
  2. Полученной творожной массой фаршируем подготовленные яблоки, присыпаем немного корицей по вкусу.  Перекладываем в подходящую емкость, добавляем немного воды.
  3. Запекаем в СВЧ-печке буквально 7-8 минут при максимальной мощности.

 

Калорийность на 100 гр. – 80 ккал

 

Приятного аппетита!

 

 

С ягодной начинкой

Яблоки с ягодной начинкой в микроволновке

 

Ягоды можно брать как свежие, так и замороженные.

 

Вам понадобится:

 

  • 3-4 шт. – яблок
  • 3-4 ст. ложки – любых кислых ягод (смородина, брусника, клюква)
  • Небольшой кусочек сливочного масла
  • 1-2 ст. ложки – сахара (можно заменить медом)

 

Как приготовить:

 

  1. Смешайте ягоды с сахаром.
  2. У фруктов срежьте шляпки, удалите серединку, заполните ее подготовленными ягодами.
  3. Сверху можно положить по маленькому кусочку масла, прикройте срезанной шляпкой.
  4. Запекаем в СВЧ-печке около 5-6 минут при мощности 700 Вт.

 

Калорийность на 100 гр. – 85 ккал

 

Приятного аппетита!

 

В тарталетках

Яблоки в тарталетках

 

Вам понадобится:

 

  • 5-6 шт. – готовых тарталеток из песочного теста
  • 2 шт. – больших яблок
  • Джем, карамельный крем, цукаты, взбитые сливки – на ваш вкус

 

Как приготовить:

 

  1. В каждую тарталетку положите по одной чайной ложечке любого густого сладкого джема.
  2. Фрукты нарезать тонкими дольками или небольшими кубиками, заполните или корзиночки.
  3. Запекайте в микроволновке около 5 минут.
  4. Когда корзиночки остынут, их дополнительно заполняют взбитыми сливками, как пирожное, а сверху можно украсить цукатами, кусочками мармелада или свежими ягодами.

 

Приятного аппетита!

 

 

Горячие бутерброды с яблоками

Горячие бутерброды с яблоками

 

Этот хороший вариант перекуса или быстрого завтрака.

 

Вам понадобится:

 

  • 3-4 ломтика белого хлеба
  • 1 шт. – небольшое яблоко
  • 1 ст. ложка – сахара

 

Как приготовить:

 

  1. Фрукт моем и чистим, нарезаем тонкими дольками.
  2. На каждый ломтик выкладываем дольки (по 5-6 шт.) внахлест друг на друга.
  3. Посыпаем сахаром, если хотите сделать бутерброд более сытным, то можно посыпать тертым сыром или дольки положить на кусочек сыра.
  4. Запекаем в микроволновке около 5 минут.

 

Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий