Польза и вред малины для здоровья и красоты

Польза и вред малины для здоровья

Польза и вред малины для здоровья

Польза и вред малины для здоровья. Малина — это один из видов полукустарника, имеющий многолетний корень и развивающиеся стебли. Даёт плоды, на второй год жизни, а затем засыхает. Ягоды у неё красные со сложными косточками, которые легко отделяются. Это очень распространённое и полезное растение.

Состав и свойства

 

Содержит разнообразное количество элементов, таких как глюкоза, фруктоза и множество витаминов. Её листья содержат большее количество аскорбиновой кислоты, нежели ягоды. Также они содержать каротин, слизистый и пектиновый элементы, а также антоциан и минеральные соли. Семена характеризуются жирными маслами.

Эта ягода обладает такими эффектами, как жаропонижение и противовоспаление. Плоды имеют потогонное влияние на организм. Органические кислоты, дают возможность стимулировать сдвиг рН в щелочную сферу, а также влияют на вывод солей. Листья и цветы, характеризуются кровоостанавливающим и антитоксическим свойством.

Целебные свойства малины

 

Ягоды используются в народной медицине в свежем и сухом виде. Эффективно влияют на потоотделения, что в основном применяется во время простуды. Малиновый сок вносят в состав, множества медицинских средств, для приобретения вкусовых качеств.

Чтобы лечить корь, пьют малиновый отвар с медом.

Настойку из малины, используют для полоскания горла: 10 г плодов на 200 г кипяченой воды.

Для лечения угрей на лице, можно приготовить свежую, лиственную мазь. Совмещаем ингредиенты один к четырём: одну часть сока, к четвёртой части вазелина, или масла сливочного.

Самая полезная ягода — малина

 

При воспалительных процессах, принимается малиновый, противовоспалительный настой и служит вяжущим компонентом для желудочно-кишечных заболеваний. Также при обильных менструациях и воспалении дыхательных путей. Малина несёт большую пользу своим профилактическим и лечебным свойством, при нарушении обмена веществ.

Какая польза от этого растения, знают даже дети, которые при простуде активно принимают малиновое варенье. Это, фактически тот же аспирин, только без вредных химических элементов. Такие ягоды способны очень хорошо и быстро усваиваться организмом, и не откладывают твёрдые шлаки в органах.

Главной особенностью малины, служит её способность сохранять всю свою полезную сущность, даже во время сушки, термической обработки и если её заморозить. С этим растением, лечение не только перспективное, но также приятное и вкусное.

Польза и вред малины для здоровья

Польза и вред малины для здоровья

Чем хороша малина для женщин

 

Эту волшебную и вкусную ягоду очень полезно употреблять женщинам. Кроме вышеописанного эта ягода оказывает положительное влияние и на женский организм. Ягоды малины и отвар из листьев малины способны стимулировать работу матки, а точнее — именно мускулатуру матки.

Это очень важно для тех женщин, которые хотят забеременеть. Также употреблять малину для желающих забеременеть нужно обязательно, так как она содержит фолиевую кислоту. Это очень важный витамин, который просто необходим на стадии планирования беременности и в первые недели беременности.

Также чай из ягод малины или листьев рекомендуется применять для нормализации менструального цикла. Такой чай еще уменьшает болезненные ощущения в период менструации.

Ягоды малина рекомендуется применять как косметическое средство. Хороши маски из малины, которые разглаживают морщинки и улучшают цвет лица. Лучше делать маски в сочетании с йогуртом или сметаной. Хотя такое сочетание можно применять и в виде десерта. Очень вкусно и полезно!

Когда нельзя употреблять малину

 

Даже такая замечательная ягода имеет и свои противопоказания.

Употреблять малину нельзя при нефрите, во время обострения болезни почек и почечнокаменной болезни, гастрита или язвы желудка, во время приема лекарств против свертывания крови. И конечно же – следите за аллергической реакцией вашего организма.

Видео: Малина — полезные свойства

 

{lang: 'ru'}

Понравился сайт? Поделитесь с друзьями полезной информацией! Жмите на кнопочки!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Какой мед лучше
Овощная лазанья
Какие овощи можно заморозить на зиму
Абрикосы: состав, калорийность, польза и вред для здоровья и красоты
Тыквенные семечки (семена тыквы): состав, калории, польза и вред для мужчин и женщин
Сельдерей (корневой, черешковый, листовой): польза и вред для мужчин и женщин
14 июля 2016 Опубликовано в Здоровое питание

Прокомментировать

При копировании материалов с сайта активная прямая ссылка обязательна!
Все материалы сайта носят исключительно информационный характер.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика